9 Secrets à Dominating en tant que joueur après sous-dimensionnée
Il y a eu beaucoup de grands joueurs de poste trop petite histoire dont Elvin Hayes (6 pi 9 po), Karl Malone (6 pi 9 po), Charles Barkley (6 pi 6 po), Dennis Rodamn (6 pi 7 po), et beaucoup, beaucoup plus.
Je suis sur le point de partager avec vous neuf secrets que je crois faits les joueurs mentionnés ci-dessus grands post-joueurs en dépit de leur manque de taille que vos joueurs peuvent mettre en œuvre dans leurs propres jeux.
1. Soyez prêt à aller à la bataille
Il n'y a pas mieux secret pour nous commencer que « être prêt à aller au combat ». Il est une zone de guerre dans la peinture quand vous êtes un joueur de poste sous-dimensionné. Il y aura des coudes jetés, se heurtant à genoux, pousser et pousser; il va devenir physique.
Vous allez devoir se battre sur chaque jeu avec tout ce que vous avez! Il n'y a pas d'autre chemin.
Jouer dans la peinture tout est sous-dimensionné tout autant mentale que physique. Vous devez se préparer à chaque fois physiquement et mentalement vous montez sur la cour.
2. Lisez la trajectoire de vol du basket-ball
Vous devez obtenir compétent pour deviner où la balle va rebondir sur un tir manqué. Bien sûr, vous n'allez pas l'obtenir à chaque fois, mais plus vous concentrer sur ce mieux vous deviendrez à elle.
La lecture de la trajectoire de vol n'est pas une compétence que vous pouvez prendre du jour au lendemain. Il faut beaucoup d'attention concentrée et beaucoup, beaucoup de milliers de coups de pratique. Mais il n'y a pas de meilleur moment pour commencer à prêter attention à ce que maintenant. Chaque fois que vous rebondissement, la pratique de deviner dans quelle direction la balle va rebondir.
Même si vous savez où la balle va rebondir, il est toujours difficile comme une grande trop petite pour sécuriser le rebond à moins qu'ils suivent le secret suivant sur le positionnement du corps ...
3. Utilisez votre corps pour créer l'espace
L'un des rares avantages d'être un joueur de poste est sous-dimensionné que vous avez un centre de gravité bas. Vous gagnez la bataille d'obtenir plus bas vos hanches que vos adversaires hanches.
Après avoir utilisé le numéro secret, deux et lire la trajectoire de vol du basket-ball, vous devez utiliser votre corps et de la force comme moyen de pression contre votre adversaire pour les garder loin de là où vous pensez que la balle va atterrir pour vous donner la meilleure chance à elle. Il est tout d'augmenter vos chances de sécuriser le rebond.
Gardez à l'esprit que le plus tôt vous obtenez un corps sur votre adversaire, plus l'espace que vous allez créer pour vous obtenir un rebond ... si box tôt!
4. Avoir un incroyable moteur
Je ne pensais jamais que je serais citer Nate Robinson dans un billet de blog sur les joueurs de poste, mais cette citation ne pouvais pas convenir à des joueurs de poste sous-dimensionnées mieux ...
Je préfère avoir le cœur que la hauteur - Nate Robinson
• Vous devez faire monter et descendre le sol plus vite que votre adversaire.
• Vous devez poursuivre sans relâche chaque rebond qui vient près de chez vous.
• Vous devez plonger sur chaque ballon perdu.
• Vous devez parler constamment sur la défense.
• Vous devez boîte tôt.
• Et beaucoup plus!
Qu'est-ce que vous manque de la taille que vous devez faire pour le cœur, le désir, et le bruit.
5. Out-pensez que votre adversaire
Si vous avez la chance d'avoir vu jouer votre adversaire avant ou, si vous jouez contre eux sur une base régulière, pensez à ce que les avantages que vous avez sur votre adversaire.
• Pouvez-vous sortir et faire tomber le coup de saut?
• Est-ce qu'ils ont tendance à encrasser?
• Sont-ils lents sur leurs pieds?
Déterminer dans quels domaines du jeu, vous avez l'avantage et nous nous efforçons de vous mettre dans cette position autant que possible tout au long du jeu.
6. Maître de Saut d'obstacles Tir
Si vous êtes trop petit pour les battre à l'intérieur, alors il est temps de sortir pour quelques points faciles (aussi longtemps que votre infraction d'équipe permet).
Lorsque vous jouez sur un grand homme qui aime à colmater la peinture, l'étape extérieur et étirer le sol aussi longtemps que vous avez un coup de saut fiable.
Ceci est un énorme avantage pour votre équipe. Si vous faites quelques coups de saut facile votre adversaire doit commencer à respecter votre saut coup et sortir et que vous jouez. Maintenant, la peinture est ouvert pour vos coéquipiers pour obtenir sur le ring pour quelques scores faciles.
7. Obtenez Crafty avec vos mouvements post
Pour marquer dans le poste en tant que joueur de poste sous-dimensionné, vous devez avoir une grande jeu de jambes et vous devez avoir des compteurs à chaque mouvement. Les meilleurs assez pour leur permettre un score facile joueurs de poste utilisent parfois 3 ou 4 se déplace dans le poste avant qu'ils obtiennent leur défenseur hors bilan.
Je recommande chaque joueur post apprend le crochet de saut avec les deux mains, puis qui se déplace à maîtriser à partir de là est à vous.
8. Gardez votre corps à Peak Performance
En tant que grande sous-dimensionné vous devez monter et descendre la cour plus vite que votre adversaire pour établir la position. Cela signifie rester en forme. Vous devez être bien conditionné, manger correctement et obtenir un bon repos.
Nous savons tous les grands hommes ne sont généralement pas bien conditionnés donc si vous pouvez les forcer à travailler dur et rester avec vous, vous allez jouer contre un adversaire fatigué qui rend plus facile pour vous de les pousser hors du chemin. Si elles ne peuvent pas suivre, vous aurez des coups faciles à la jante en transition.
9. Compter les Rotations du basket-ball
Voici une histoire impressionnante sur Dennis Rodamn, l'un des plus grands trampolines de tous les temps, qui a été dit par Thomas ... Isiah
« Nous étions dans la ligne de drapage, l'échauffement et le tir, et Rodman était debout en arrière et regarder tout le monde tirer. Je dis: « Hé, venez, vous devez participer; le tir de tout le monde lay-ups, vous devez tirer sur lay-ups, aussi. Et il a dit: «Je suis en train de regarder les rotations sur le basket-ball. Je dis: « Excusez-moi? » Il dit:« Comme, lorsque vous tirer, votre balle tourne trois fois dans l'air. Les parfois de Joe a 3 1/2 ou quatre fois.
« Voilà jusqu'où Rodman avait pris le rebondissement, à un niveau totalement différent, comme au large des charts. Il connaissait la rotation de chaque personne qui a tiré sur notre équipe - si elle tourne sur le côté, où il rebondirait, combien de fois il rebondirait à gauche ou à droite. Il avait rebondissant à une science, et je jamais entendu parler de penser ou de rebondissement et de la défense de la façon dont il pourrait le briser.
« Quand vous parlez de QI basket, je mettrais Rodman à un niveau de génie. »
Conclusion
La principale chose que je veux que chacun prenne de cet article est que les joueurs de poste doivent tirer parti trop petits de leurs forces. Les joueurs doivent faire un pas en arrière et l'auto-évaluer leur jeu et de déterminer où et comment ils peuvent être plus efficaces sur le terrain de basket-ball.
Un bref récapitulatif ...
1. Soyez prêt à aller au combat.
2. Lisez la trajectoire de vol du basket-ball.
3. Utilisez votre corps pour créer un espace.
4. Avoir un moteur incroyable.
5. Out-pensez que votre adversaire.
6. Maîtriser le tir de saut.
7. Obtenez rusée avec vos mouvements de poste.
8. Gardez votre corps à des performances de pointe.
9. Compter les rotations du basket-ball.
PS. Tous ces éléments s'appliquent aux post-joueurs de grande taille aussi bien, mais ne leur dites pas # 128521;