Ah zut! 3 étapes pour faire face aux défis
Je suis arrivé ce message ce matin sur mon ordinateur - et je pensais que c'était un bon système pour faire face à tous les problèmes dans la vie.
Premier pas:
L'étape suivante:
L'écran m'a dit de reload- essayer une autre page. Pour moi - ce symboliquement faire quelque chose désigne: pour me rafraîchir. Aller se promener. Respirer. Méditer. Faites quelque chose pour vous faire clairement - cesser de faire cette action vous en train de faire - ce qui est évidemment pas travailler - et seulement vous bouleverser plus et plus et plus. Allez faire quelque chose pour se rafraîchir - se dégager - et enlever la statique.
Dernière étape:
Ne pas simplement essayer de résoudre ce problème présente - considérer si cela est un problème permanent - et faire ce que vous pouvez pour empêcher cela d'être un problème en cours. Cela est essentiel dans tous les domaines de la vie - de regarder pour voir si vous avez répété des motifs de la douleur - et aller à la racine d'entre eux afin qu'ils ne tiennent pas le cas.
Écrit par Karen Salmansohn (fondateur)
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