Amande Date de lait - 3 nettoyer le jus Jour, cuisine végétarienne - Recettes Vegan - Ressources
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Toute personne qui a fait un nettoyage du jus avant probablement vous dire que les lait de noix / Shakes à la fin de la journée sont leur favori. Et pour une bonne raison. Cette protéine d'amande emballé, la vanille, la date et le lait de noix de cannelle est la fin parfaite pour une journée de jus. L'épaisseur du lait fait sentir comme une secousse ou un smoothie, et il y a un peu de texture / chewiness qui est un changement bienvenu. Il goûte aussi comme le dessert par rapport à tous les autres jus. Que ce soit sur un nettoyage ou non, ce qui rend une boisson pack de protéines pour l'entraînement avant et après, ou tout simplement pour obtenir un peu d'énergie.
Jus # 6: Vanilla Almond Date de Secouer
- 1,5 tasses d'amandes crues
- 6 tasses d'eau filtrée
- 6 dates
- 3 c. extrait de vanille
- Jusqu'à 1 c. cannelle
- Jusqu'à 1 c. Noix de muscade
- Jusqu'à 1/2 c. clous de girofle, le piment, et / ou de gingembre
- Faire tremper les amandes dans suffisamment d'eau pour les couvrir pendant au moins 8 heures. Rincer et jeter l'eau.
- Ajouter les amandes, l'eau, les dattes, la vanille, la cannelle, la muscade, et tout autre épices dans un mélangeur. Mélanger jusqu'à consistance lisse.
- Fait assez pour 3 jus, environ 16 onces. chaque.
A propos de Vegan Cooking
Cours de cuisine végétarienne fournit des recettes végétaliennes saines pour satisfaire toutes vos envies du petit déjeuner au dîner, des bonbons et des collations. Trouver des recettes délicieux et sains, des idées de repas végétariens, et plus, y compris des ressources et des conseils pour la vie végétalienne, et Cures, jus beauté, la mise en route, et d'autres informations importantes pour tous ceux qui un régime alimentaire à base de plantes.