AMROOD KI chutney, Vahrehvah
Amrood Ki Chutney est un plat traditionnel de la cuisine indienne préparer à partir d'une pâte de goyave fraîche classique au gingembre, feuilles de menthe, la coriandre, les piments verts et le jus de citron. Ce chutney sucré-acidulé goûté peut être servi avec une escalope épicée ou une collation. Il est facile à préparer, gain de temps et nutritif avec beaucoup de fibres. Amrood en hindi est l'autre nom de Goyave en anglais.
Ce goût agréable chutney doux et délicieux peut également être servi avec roti chaud. poori. chapati, naan ou de riz cuit à la vapeur. Goyaves sont un fruit très populaire et utilisé dans beaucoup une variété de recette de la confiture de goyave. tarte de goyave ou de fromage de goyave (un doux moelleux comme fudge, est le mieux fait avec goyaves frais. Ils sont une riche source de vitamine C). goyave est originaire des régions plus chaudes des Amériques en particulier le sud du Mexique et en Amérique centrale.
Le temps chaud des Indes orientales était le climat idéal et là très répandu en Inde par les navires de commerce portugais des Amériques où ce fruit odeur musquée provient de. La chair du fruit, qui à maturité peut être blanc, rose, jaune ou même rouge et est riche en vitamines. On dit que pendant la Seconde Guerre mondiale, les Alliés, pour assurer la guérison rapide des blessures de leurs troupes de combat, a ajouté la vitamine C en poudre goyave riches aux rations militaires.
Tranches de saupoudrez de goyave mûre sur le dessus avec un peu de sel et de piment en poudre / poudre de poivre noir est vraiment un Chaat de fruits très adorable pour beaucoup. Il semble très simple, mais le goût savoureux. En général, le amrood ki chutney est préparé de la pâte de goyave cru que la pulpe mûre est trop piquante. Le goyave est une riche source de vitamines et d'antioxydants, ce qui en fait un fruit anti-vieillissement.
Faire le chutney amrood ki ou de la confiture de goyave est un excellent moyen pour les enfants de profiter sur leur pain grillé. Amrood ki chutney est un plat merveilleux car il est faible en calories contient pas de matières grasses et comme la goyave est une teneur élevée en fibres est parfois appelée combustion des graisses alimentaires qui est aussi bon pour aider le corps à éliminer les toxines et contient des propriétés antibactériennes.
Pour préparer ce doux et acidulé délicieux amrood ki chutney, tout d'abord se laver les goyaves bien et les couper en morceaux. Ajouter ce dans le mélangeur avec le reste des ingrédients comme les piments verts, la coriandre fraîche et feuilles de menthe, peu de sel et de sucre et mélanger jusqu'à obtenir une pâte lisse. Le amrood ki chutney est prêt.
Servir avec de délicieux en-cas chauds ou pains indiens. Pour obtenir les charges des avantages de goyave et d'apprendre à tirer parti de tous les nutriments de cette offre de fruits, assurez-vous d'essayer ce délicieux amrood ki chutney et servir votre famille et vos amis.
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Le fruit est faible en calories et riche en fibres, mais ses plus importants nutriments sont solubles dans l'eau vitamines B et C, et la liposoluble vitamine A. La plupart de la vitamine C est dans la peau et l'écorce externe, avec très peu dans le noyau pulpeux. En dehors de son goût délicieux et la valeur médicinale le fruit tient, la goyave continue d'être un choix préféré du royaume de fruits.
Acheter des goyaves qui sont fermes et vert, lorsque la couleur commence à montrer des signes de maturation, et de les manger avant qu'ils ne deviennent trop mûrs. goyave est bon pour la digestion, aider à réduire le cholestérol élevé, soulager la pression artérielle et renforce une mauvaise circulation sanguine. Goyaves contrôlent également le diabète, protège la prostate, réduit le risque de cancer. Alors, ne pas manger et profiter des avantages incroyables de la goyave.