BBC - Capital - Comment travailler moins et en faire plus
Comment ce gars-là qui ne travaille pas le week-end un tel succès? Comment cette femme qui ne vérifie jamais email après un certain temps faire à la tête de son unité?
« Les gens qui réussissent savent l'importance de changer de vitesse le week-end à des activités de détente et de rajeunissement » et cela signifie que, finalement, ils travaillent moins, écrit-il.
Comment, exactement, pouvez-vous être plus efficace tout en travaillant moins? Bradberry offre 10 choses que les gens les plus réussis font le week-end - autre que le travail - pour se mettre en place pour une meilleure semaine à venir. Parmi eux:
« Ils se déconnectent. Est la stratégie sectionneur de week-end le plus important sur cette liste, parce que si vous ne pouvez pas trouver un moyen de vous retirer par voie électronique de votre travail vendredi soir au lundi matin, alors vous ne l'avez jamais vraiment quitté le travail « , écrit Bradberry.
« Ils réduisent au minimum les tâches. Ont une habitude Chores drôle de prendre complètement sur vos week-ends. Lorsque cela se produit, vous perdez la possibilité de se détendre et de réfléchir. Ce qui est pire est que beaucoup de tâches se sentir comme travail, et si vous passez tout le week-end les faire, vous venez de mettre dans une semaine de travail de sept jours », écrit-il. « Planifiez vos tâches comme vous le feriez quoi que ce soit d'autre au cours de la semaine, et si vous ne les remplissez pas pendant le temps imparti, vous passez et les terminer le week-end suivant. »
« Ils programment des micro-aventures. Achetez des billets pour un concert ou une pièce, ou de réserver pour ce nouvel hôtel cool qui vient d'ouvrir le centre-ville. Au lieu de courir sur un tapis roulant, planifiez une randonnée. Essayez quelque chose que vous ne l'avez pas fait avant ou peut-être quelque chose que vous ne l'avez pas fait depuis longtemps « , a écrit Bradberry. « Sachant que vous avez quelque chose d'intéressant prévu pour samedi ... améliorera considérablement votre humeur tout au long de la semaine. »
« Ils désignent matin que le temps « moi ». Il peut être difficile d'obtenir le temps de vous le week-end, surtout si vous avez de la famille. Trouver un moyen de se livrer à une activité que vous êtes passionné par la première chose le matin peut verser des dividendes énormes dans le bonheur et la propreté de l'esprit », écrit-il. « Votre esprit atteint des performances de pointe de deux à quatre heures après votre réveil, donc se lever tôt pour faire quelque chose de physique, puis asseyez-vous et se livrer à quelque chose de mental pendant que votre esprit est à son apogée. »
Jason Binn, fondateur et directeur général à Dujour, conseiller en chef à Gilt.com
« Ces jours-ci, nous héler des taxis et embrase série TV toute plus rapide que jamais », écrit Binn dans son poste Comment faire presque tout plus rapide. « La dernière récolte d'applications de gagner du temps, des outils et des services sont à la fine pointe de l'efficacité. »
Quels sont quelques-uns des outils et des moyens les plus utiles pour faire des choses plus vite? Binn propose plusieurs. Parmi eux:
« Terminer votre liste de lecture plus rapide. Au lieu de lire la ligne de texte en ligne, la vitesse de la technologie Spritz flux chaque mot individuellement à feu rapide de lecture rapide hype-up que vous contrôlez. La méthode vous permet de lire jusqu'à 1000 mots par minute; En théorie, cela signifie que vous pourriez commencer et terminer un livre Harry Potter en une heure, la guerre et la paix en un jour « , écrit Binn. Cela permet de réduire le temps passé à la lecture sur une page, tourner une page ou sur un glisser e-lecteur.
« Payer pour plus vite votre café au lait Starbucks. Starbucks a récemment déployé une fonction « secouer pour payer » sur son application qui - comme son nom l'indique - apporte instantanément le code-barres nécessaire pour payer à la caisse avec une secousse de votre téléphone », écrit Binn. Gagnez du temps en appuyant sur les boutons de rémunération sur l'application ou la pêche sur une carte-cadeau ou la fidélité.