champignons thé
Par exemple, nous avons pris Maitakes cette semaine et ils sont truffés de nutriments et de valeur médicinale quand ils sont cuits. Les champignons ont été historiquement utilisés dans la médecine traditionnelle et ont plus récemment été découvert comme un aliment anti-cancer bénéfique. Un employé champignons RI a expliqué la polyvalence du superaliments, ils sont à la fois une culture en croissance rapide et plein de nutriments afin qu'ils en font une option vraiment durable, en particulier dans le développement des zones qui ont besoin d'une source d'alimentation fiable. Enfin, quelque chose qui frappe près de la maison, la recherche est en cours dans le domaine de la biorestauration d'utiliser des composants de champignons pour pousser l'herbe des dunes plus élastique afin d'aider l'érosion des plages.
10 tasses d'eau filtrée
1/2 tasse séché champignons reishi
2 cuillères à café de poudre de champignon Chaga
PAS:
Tout d'abord, mesurer l'eau dans un autocuiseur ou un poêle-top casserole. Ensuite, ajoutez les champignons reishi:
Maintenant, ajoutez la poudre de champignon Chaga:
Ensuite, porter à ébullition légère, réduire le feu et laisser mijoter pendant au moins 2 heures, mais vous pouvez aussi la nuit continuer. Ensuite, plus il fait cuire, plus de saveur et de nutriments que vous obtiendrez dans votre thé. Lorsque vous êtes prêt, souche juste le thé et le garder au réfrigérateur. Vous vous retrouverez avec quelque chose comme ça et vous pouvez réutiliser les champignons séchés pour faire un autre lot.
Délicieux Living Nutrition, Inc. est un conseil d'offre de pratique privée de la nutrition tout au long de Cape Cod et les îles. Notre pratique comprend des diététistes expérimentés qui fournissent une thérapie de nutrition médicale pour divers problèmes de santé et les préoccupations, spécialisés dans les problèmes gastro-intestinaux, les allergies alimentaires / intolérances, les maladies cardiaques, le diabète et la prévention des maladies. Nous travaillons avec nos clients pour créer leur propre pratique de la nutrition pour maintenir des relations saines avec de la nourriture.