Comment Bowl, Cricket pour les débutants
Comment Bowl
Une balle unique bouleversé vers le batteur est appelé une bille ou une livraison. Quilleurs Les livraisons de bol en liasses de six, appelé plus. Une fois un chapeau melon a bouleversé leur plus, l'un de leurs compagnons d'équipe bol un au-dessus de l'autre extrémité du chapeau melon brai commence derrière le pli de bowling et la balle est autorisé à rebondir sur le terrain une fois avant d'atteindre l'attaquant, mais il ne doit pas. Si le chapeau melon étapes après le pli popping pendant le bol, le jeu est appelé « Pas de ballon.
Chaque chapeau melon a sa propre méthode individuelle de bowling, afin de trouver l'action de bowling idéal pour vous. Tous les joueurs de quilles ne peuvent pas bol à la même vitesse, en fonction de leur vitesse et en fonction de leurs compétences de tourner la balle, nous pouvons classés 3 types de joueurs de quilles dans le cricket.
- Le chapeau melon rapide - fait naturellement référence à quilleurs qui peut bol le plus rapide. Le point de coupure est généralement une moyenne de la vitesse de livraison moyenne supérieure à 90 mph (145 kph).
- Moyen chapeau melon rapide - Ces joueurs de quilles qui bols à un rythme moyen de 60 à 70 mph (100-120kph) et ils peuvent balancer le ballon, tout comme mouvement hors du terrain.
- Spin quilleurs Bowler -Spin sont quilleurs qui comptent sur la rotation de ball.There sont deux types de spin sont bowlers.They sont rotation du poignet et de spin des doigts. et en se basant sur leur ruse pour prendre portillons. la vitesse moyenne serait inférieure 60 à 70 mph (100-120kph).
Il y a peu de choses que vous devez suivre pour fournir un excellent et un bol leagal. étapes ci-dessous vous aideront à devenir un bon joueur de bowling.
- Essayez de ne pas obtenir votre bras trop haut. Si vous imaginez une horloge de 12 heures, vu depuis la fin du batteur, il augmentera à la fois la vitesse et la précision.
- Votre bras non bowling est beaucoup plus important que le bras de bowling. Utilisez correctement par la conduite hors et vers le bas de sorte qu'il passe de votre côté. Lorsque vous faites cela correctement, il va accélérer votre épaule de bowling et aider à augmenter la vitesse.
- Gardez vos coudes de pompage et les bras que vous exécutez et chargez dans votre action. Rien ne jette votre élan et les lignes droites comme hors mouvements latéraux à côté inutiles.
- Essayez de ne pas jeter votre bras non quilles trop élevé car il vous obtient hors d'équilibre et affecte votre timing. Rappelez-vous, vous essayez d'aller de l'avant, pas vers le bas.
- Accrochez-vous à la balle de cricket le plus longtemps possible. En faisant cela, vous créez un grand pull bras.
- Exploitez la vitesse de saut et de la main. Comme vous apprendre et devenir meilleur, vous pouvez utiliser la vitesse du poignet comme une troisième technique. Sachez que le poignet joue un rôle essentiel dans le bowling rapide. De nombreux joueurs utilisent la vitesse de la main en ce qui concerne du saut.
- Utilisez le 12 élan du poignet. Au cours de l'approche, ne gardez pas votre poignet droit. Au lieu de cela, garder votre poignet vers la droite vers le haut. Au moment de la libération, lancer la balle avec l'aide du poignet; cela ajoutera la vitesse du poignet à la vitesse existante, vous permettant de générer un grand rythme
B owling Technique
une fois que vous pratiquez et corriger votre style de carrosserie pour le bowling vous devez choisir quel type de chapeau melon vous, alors si vous êtes confiance de vous de bowling, vous pouvez essayer d'ajouter une technique de bowling difficile à vous le style de bowling, également il y a différentes façon de tenir une balle de cricket quand vous bol, car il peut changer le swing de balle sont les différentes livraisons de bowling.