Comment construire votre propre Trousse de premiers soins - Hommes - Le magazine Life
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Vous êtes sur une sortie avec votre troupe quand un copain glisse la piste et bousille sa jambe. Miles et au moins un jour de randonnée de départ du sentier le plus proche, qu'est-ce que tu vas faire?
Si tout va bien, vous avez la formation aux premiers secours et les fournitures nécessaires pour prendre soin de votre ami. Sinon, gagner votre badge mérite de premiers soins dès que possible - et lire pour obtenir des conseils sur l'assemblage d'une trousse de premiers secours utile rempli avec le contenu à droite.
LE bas sur KITS DE PREMIERS SECOURS
Construire ou acheter?
Le plus grand avantage de la construction de votre propre trousse de premiers soins est de savoir le contenu de votre kit et où il est à l'intérieur. La partie difficile est d'acheter tout ce dont vous avez besoin dans des tailles suffisamment petites pour garder votre trousse de premiers secours léger et compact.
Mais l'achat d'une trousse de premiers soins préemballée coûte souvent moins, ne nécessite pas de mettre en place le temps et vient habituellement dans un sac de rangement spécialement conçu avec des poches pratiques et compartiments.
Si vous achetez un kit de premiers secours dans le commerce fait, assurez-vous de prendre tout hors de lui, puis le remettre en sorte que vous êtes familier avec tout le contenu et les composants. Comprendre ce que chaque élément est utilisé pour que vous serez prêt, et ne pas hésiter à ajouter des éléments supplémentaires.
Personnalisation une trousse de premiers soins
Le type de trousse de premiers soins et fournitures de vous apporter dépendront de la taille de votre groupe, la durée du voyage et de l'éloignement. Pour des endroits éloignés, vous devrez compter sur les ressources de votre groupe et votre trousse de premiers soins doit être approvisionnée pour traiter une gamme beaucoup plus large de blessures ou de maladies que pour une journée de randonnée dans les bois.
Faites une liste des types d'activités que vous faites le plus souvent et le genre d'endroits où vous allez plus souvent et combien de temps vous serez parti, puis construire ou acheter une trousse de premiers soins pour s'adapter.
Ce que tout trousse de premiers soins doit comprendre
Ce que vous devez laisser de côté
Passer les paquets de glace instantanée. Ils sont lourds et fournissent seulement 15 minutes de thérapie par le froid. Pour traiter correctement une entorse à la cheville, vous avez besoin de glace de la zone blessée toutes les 30 minutes. Utilisez de la glace d'un refroidisseur, de la neige ou l'eau froide d'une rivière ou d'un lac si vous avez besoin d'improviser.
Et oublier le peroxyde d'hydrogène - il est si fort qu'il tue les germes et les tissus vivants, il vous reste plus qu'à prendre plus de temps pour votre blessure à guérir. La seule solution dont vous avez besoin pour nettoyer les plaies de l'eau potable ou d'une solution diluée de povidone-iode si la plaie est particulièrement sale.
Gardez votre trousse de premiers soins en cours
Faites une liste de contenu afin que vous puissiez tenir un inventaire des articles dans votre trousse de premiers soins. Prenez l'habitude de vérifier votre trousse de premiers soins avant chaque sortie. Si des médicaments et onguents ont expiré ou ont été utilisées, les remplacer. Et assurez-vous que rien est humide ou gâté.
CONSTRUIRE VOTRE TROUSSE DE PREMIERS SOINS
Comme il est dit dans la brochure badge du mérite « First Aid », « Le pire trousse de premiers soins est celui qui n'est jamais fait. » Assurez-vous que ne se produit pas en achetant un bon kit de premiers secours ou la construction d'un vous-même.
Trousse de premiers soins personnels
Voici les bases de votre paquet:
- Six bandes adhésives
- Deux tampons de gaze stérile 3 par 3 pouces
- Un petit rouleau de ruban adhésif
- Un 3-en-6-pouces morceau de moleskin
- Un petit bar de savon ou une bouteille de taille Voyage de désinfectant pour les mains
- Un petit tube de pommade antibiotique
- Une paire de ciseaux
- Une paire de gants à usage unique non-latex
- Une barrière respiratoire RCR
- Crayon et papier
Pour la patrouille
Rassembler ces matériaux et les conserver dans un endroit pratique dans la maison: