Comment faire de patinage de puissance Fun, Sport ProSmart
« Le patinage de puissance est ennuyeux. »
« Le patinage de puissance est pas amusant. »
« Le patinage de puissance est pas le hockey. »
patinage de puissance nécessite beaucoup de temps, la technique et la répétition afin de créer une base de mémoire musculaire qui permet à un pour devenir un patineur plus efficace et fonctionnel. Ce, en substance, est beaucoup de travail, ce qui est généralement pas beaucoup de plaisir.
Mais que pouvons-nous faire comme les enseignants et les entraîneurs pour faire pouvoir patiner plus de plaisir? Il y a un certain nombre de choses que je fais en tant qu'entraîneur de patinage de puissance pour briser la monotonie et garder les joueurs le numéro composé.
incorporer Pucks
Utilisons les virages serrés comme notre exemple. Une fois que vous avez passé par la leçon sur les virages serrés et vous vous sentez les joueurs font preuve d'une bonne technique, ajouter une rondelle dans la progression. A partir de là, vous pouvez ajouter partenaire passant dans le forage à l'entrée et la sortie du virage serré. Cela peut être appliqué à une leçon de patinage de puissance afin faire preuve de créativité.
Courses et relais
Pour rompre la monotonie de la leçon et de garder les choses optimiste, mettre en œuvre une course ou d'un relais qui utilise les techniques apprises au cours de la session ou une leçon précédente. Les enfants ont beaucoup de plaisir avec cela et vous les duper dans travailler dur!
Dangle une carotte
En fin de compte, tout le monde aime un jeu, que ce soit plein de la glace ou un petit jeu de la zone, donc donner aux joueurs une récompense pour leur travail acharné. La clé est de présenter cette récompense au début de la session. « Je veux vraiment que vous travaillez dur dans la leçon de transition aujourd'hui. Si vous démontrez cela, nous allons jouer un match à la fin de la session ». Il fonctionne à chaque fois!
Lorsque la session est terminée, il n'y a rien de mieux que des visages souriants et fous rires d'enfants qui viennent d'avoir une explosion. Il est étonnant que même cela peut être accompli après une séance de patinage de puissance technique, monotone et ennuyeux!