Comment faire du jus Lauki Ka, recette par MasterChef Sanjeev Kapoor

Histoire de la cuisine indienne remonte à il y a près de 5000 ans, lorsque divers groupes et cultures ont interagi avec l'Inde qui a conduit à une diversité de saveurs et cuisines régionales.
cuisine indienne comprend un certain nombre de cuisines régionales. La diversité dans le type de sol, le climat, la culture, le groupe ethnique et professions, ces cuisines diffèrent les unes des autres principalement en raison de l'utilisation des épices disponibles localement, des herbes, des légumes et des fruits. La cuisine indienne est également influencée par les choix et les traditions religieuses et culturelles.
invasions étrangères, les relations commerciales et le colonialisme ont introduit certains aliments dans le pays comme la pomme de terre, les piments et l'arbre à pain.

Pour plus de recettes liées à Lauki Ka caisse jus Doodhi de jus. Jus Lauki. Petit-déjeuner jus. Vous pouvez également trouver plus de recettes des boissons comme le thé vert et noix de coco Smoothie. Ananas jus de goyave. Mango Thandai Smoothie. Glacé au lait de coco avec Sago.

Temps de préparation: 6-10 minutes

Temps de cuisson: 0-5 minutes

Niveau de cuisson: Facile

Ingrédients pour Lauki Ka Recette de jus

gourde (lauki / doodhi) pelées, ensemencée, 2 moyen haché

Amla (groseille indienne de) 4 tranches

Gingembre haché morceaux de 2 pouces

feuilles de menthe fraîche 15-20

Sel au goût

Sel noir (kala namak) au goût

Les graines de cumin 1 cuillère à soupe

jus de citron 2-3 cuillères à soupe

cubes de glace au besoin

Mettez la gourde, Amla, gingembre, feuilles de menthe, sel, sel noir et les graines de cumin dans un mélangeur. Ajouter une tasse d'eau et mélanger pendant deux à trois minutes.

Ajouter une tasse d'eau, jus de citron, des cubes de glace et mélanger pendant deux à trois minutes. Strain dans des verres individuels et servir frais.

Articles Liés