Comment faire l'aromathérapie douche Bombes
Ils sont si simples à faire et a fait une énorme différence pour éclaircir nos voies nasales bouché. Bombes de douche sont fabriqués à partir de bicarbonate de soude, l'eau et les huiles essentielles (particulièrement Eucalyptus, menthe poivrée et lavande). Vous êtes censé prendre une douche chaude et placez la douche d'aromathérapie bombe dans le coin de votre douche pour c'est-brise lentement et libère les vapeurs d'huile dans la douche chaude et humide. La vapeur remplir vos voies respiratoires et aider à soulager les inconforts de votre maladie et la congestion.
Voici ce que vous devez les faire pour vous-même:
- 1 tasse de bicarbonate de soude
- 1/4 tasse de 1/3 tasse d'eau
- 3-4 d'huiles essentielles (pour le froid - la grippe Bombes de douche, utiliser 1-2 gouttes chacune d'eucalyptus, menthe poivrée, et les huiles de lavande). Pour le soulagement du stress, effet calmant ou autre, personnaliser les huiles à vos préférences.
La salle Idea
Et voici ce que vous faites:
- Ajouter le bicarbonate de soude dans un bol, puis remuer lentement dans l'eau. Ajouter de l'eau juste assez pour faire une pâte épaisse.
- Ajouter dans les huiles et mélanger tous ensemble. Remarque: lorsque vous prenez une poignée de mélange, il devrait tenir sa forme, même lorsque vous appuyez sur. Il devrait se sentir plus sec que humide.
- Remplir des moules souples en silicone avec de la pâte, en veillant à tasser étroitement mélange. Laissez-les pendant deux ou trois jours pour sécher complètement, ou les cuire au four à 200 degrés au four pendant 30-45 minutes. Si vous faites cuire au four, laisser refroidir avant de travailler avec eux à nouveau.
- Retirez délicatement les bombes de moules et conserver dans un contenant hermétique. Stocker jusqu'à 3 semaines conservé correctement!