Comment faire un costume de sauna, eHow
Les athlètes qui ont besoin de perdre quelques livres rapidement pour se qualifier pour une catégorie de poids portent souvent des costumes de sauna quand ils travaillent. Conçu pour la chaleur du corps de siphon, un costume de sauna augmente la production de sueur, ce qui conduit à une perte de poids de l'eau. Vous pouvez faire un costume de sauna bon marché de quelques articles ménagers simples.
Les choses dont vous aurez besoin
Couper un trou rond de 6 pouces dans la partie centrale inférieure fermée d'un grand sac poubelle. Couper un trou rond de 4 pouces dans chacun des coins inférieurs d'environ un pouce au-dessus de la base du sac.
Poser l'autre plat sac poubelle sur le sol avec l'extrémité ouverte face à vous. Allongez-vous sur le sac afin que votre tour de taille est même bord ouvert du sac et vos chevilles sont environ six pouces de distance.
Cassette les deux couches de matière plastique découpées ensemble le long des coutures latérales avec de longues bandes de ruban adhésif. Laissez les ouvertures au niveau des chevilles et des déchets non scellées.
coton mettre directement au-dessus des sous-vêtements sur la peau nue avant de glisser le premier sac poubelle sur vos épaules. Pop tête à travers le trou à l'extrémité du sac et d'étendre vos bras à travers les trous d'angle.
Glisser les jambes dans la culotte en plastique et en utilisant des bandes de caoutchouc et plus de ruban adhésif afin de maintenir la matière plastique en excès près du corps. Tirez sur un sweat-shirt et une paire de pantalon de survêtement pour l'isolation supplémentaire et de maintenir le plastique baggy de accrocs sur quelque chose pendant que vous exercez.
Beaucoup de techniques promettent des résultats en milieu d'exercice et de fitness. Un costume de sauna est l'un des « outils » étonnant qui imite la.
costumes de sauna sont une tendance à la hausse et à venir qui promettent d'aider les utilisateurs à perdre du poids et purifient leur corps par la transpiration des toxines et.
costumes sauna sont le plus souvent utilisés par les lutteurs ou d'autres athlètes qui doivent frapper un certain poids avant une compétition.
Le costume de sauna, ou une combinaison de sueur, est un costume en caoutchouc que les individus comme les athlètes peuvent porter pendant l'exercice pour encourager leur.
Les joies d'une famille ou d'un sauna hebdomadaire individuel ont longtemps été apprécié en Scandinavie. Finlande, la maison historique des saunas, a.