Comment Kickturn sur une planche à roulettes
Kickturn. Crédit: Robert Alexander
Kickturning est une compétence de base du skate-board décrit dans le skate-board Dictionary), mais il peut être source de confusion pour apprendre à le faire. Kickturning est quand vous équilibre sur vos roues arrière pour un moment, et balancer l'avant de votre carte à une nouvelle direction. Il faut un certain équilibre et une certaine pratique
Kickturning est l'étape numéro 8 Vous débutez du skate-board. Ces directions ici aller plus loin pour expliquer comment apprendre à kickturn sur votre planche à roulettes.
Mais, avant de commencer, assurez-vous que vous avez les étapes 1 à 7 des bases vers le bas! Vous aurez besoin d'avoir l'équipement et être suffisamment en confiance avec l'équitation simple.
Une fois que vous êtes là, il est temps d'apprendre à kickturn:
Continuez à 2 sur 7 ci-dessous.
Kickturns et équilibre
Les bases de Kickturns. Crédit: MoMo Productions
Tout d'abord, vous avez besoin d'apprendre un certain équilibre sur deux roues. Mettez votre planche à roulettes sur votre tapis de salon, ou sur l'herbe à l'extérieur. Quelque part où il ne roulera pas beaucoup.
Tenez-vous sur votre planche à roulettes avec votre pied arrière à travers la queue et votre pied avant juste derrière ou sur les boulons pour les camions avant. Ceci est une position de ollie de base, et est utilisé pour un grand nombre de tours de la planche à roulettes.
Une fois que vous avez fait cela pendant un certain temps, nous pouvons passer à l'étape suivante:
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Apprenez à Duckwalk
Vous pouvez pratiquer cette extérieur dans une rue ou d'une allée en béton plat, ou sur le tapis dans votre maison. Où tu veux. Tenez-vous sur votre planche à roulettes, avec votre pied arrière à travers la queue de votre planche à roulettes. Mettez votre pied avant sur le nez de votre planche à roulettes de la même manière.
Maintenant, une fois que vous avez vos pieds sur le nez et la queue de votre planche à roulettes, essayer et marcher. Vous faites cela en déplaçant le poids à un pied, et balancer l'autre pied en avant, toujours sur la planche à roulettes. Pour ce faire, les deux sens. Comme je l'ai dit, cela peut sembler un peu ridicule, mais détendez-vous et amusez-vous avec elle. Il est une bonne pratique.
virages frontside
Frontside tour. Crédit: Images Hero
Maintenant, vous êtes prêt à réellement kickturn. Tenez-vous sur votre planche à roulettes avec votre pied arrière à travers la queue, et votre pied avant ou derrière les camions avant. Vous pouvez le faire sur un tapis ou de la chaussée. Si vous commencez sur le tapis, alors vous devriez vraiment l'essayer sur la chaussée rapidement, afin d'éviter de faire des mauvaises habitudes.
Tout comme l'exercice d'équilibre, vous voulez déplacer votre poids un peu à la queue de votre planche à roulettes, et mettre le nez sur le sol. De plus, alors que le nez est dans l'air, vous voulez pousser le nez de la planche à roulettes un peu derrière vous. Pour ce faire, en poussant ou en ramassant le dos avec vos orteils. Vous n'avez pas à vous soucier de tourner très loin, juste essayer de tourner un peu.
Puisque vous tournez votre face vers l'extérieur du virage, c'est un Frontside Kickturn.
Au début, vous aurez probablement tourner un peu. Mais, continuer à pratiquer. Remarquez comment balancer vos bras et les hanches aide. Faites peu kickturns jusqu'à ce que vous tournez dans un cercle complet. Ensuite, faites-le à nouveau, mais essayer de tourner tout autour avec aussi peu kickturns que possible! Pratique pendant un certain temps, en essayant de battre vos propres records.
Une fois que vous pouvez kickturn environ 90 degrés ou, vous pouvez continuer à pratiquer, ou passez à l'étape suivante:
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Virages Backside
Backside tour. Crédit: Toshiro Shimada
Ce tourne l'autre sens. Le principe est fondamentalement le même, mais la plupart des patineurs il est plus facile à faire kickturns frontside que kickturns arrières. Cette fois-ci, vous poussez avec votre talon.
De la même manière que le kickturn frontside, faire kickturns backside et tourner dans un cercle complet. Faites un peu plus, et essayer de battre votre propre record.
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Tic Tac Kickturns
TIC Tac. Crédit: Uwe Krejci
Une fois que vous pouvez tourner dans les deux sens, essayez de combiner les deux. Faites une courte kickturn une façon, puis une courte kickturn autre façon. Faites-les rapidement, en se balançant en avant votre poids et vous pouvez aller de l'avant! Tic Tacing est une véritable manœuvre de planche à roulettes, et est super si vous USEFULL ne vous sentez pas comme marcher hors de votre conseil d'administration, et que vous voulez aller à une courte distance.
Au début, vous déplacer très lentement, ou même revenir en arrière! Persévérez, poussant en avant votre poids. Donnez-vous un objectif - essayer d'aller quelques pieds, puis essayer de tic tac dans la rue.
Comme vous pratiquez, faites attention à ce que vos bras, les épaules et les hanches sont en train de faire. Ne hésitez pas à vous balancer vraiment dans les virages. Si vous tombez, se lever et de le faire à nouveau. Il est préférable de ne pas en skateboarding arrêter jour hte après une chute, à moins que vous êtes vraiment mal. Il est bon de revenir sur votre planche à roulettes, si vous vous sentez bien, et faire un peu plus.
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mastering Kickturns
La maîtrise de la planche à roulettes. Crédit: sanjeri
Avec cela, vous devez connaître les bases de kickturning. et à partir de maintenant, il est juste une question de pratique, la confiance et l'intégration kickturns dans votre skate-board normale.
Comme vous gagnez plus de confiance, essayez kickturning tout en se déplaçant. Essayez kickturning pendant une rampe (monter un peu moyens, kickturn 180, et revenir vers le bas). Plus vous pratiquez, plus confortable, vous deviendrez.
Je l'ai vu de nombreux patineurs se confiant en tournant une direction, et ne jamais pratiquer vraiment kickturning dans l'autre. Ceci est OK, mais je pense que c'est une mauvaise habitude. Si vous voulez être un patineur vraiment confiant, vous devez être à l'aise dans kickturning selon la direction dont vous avez besoin à l'époque. Alors, pendant que vous allez pour en savoir plus trick, souvenez-vous de passer un peu de temps à chaque fois dans un tout en pratiquant votre kickturns. Faites le point où vous pouvez 180 kickturn dans les deux sens. Même aller pour 360 kickturns. Et, comme toujours, amusez-vous! Maintenant, vous êtes prêt à apprendre la Kickflip
