Comment Méditer Livre, Comment Méditez

Comment Méditez
Secrets de la méditation simple et plus efficace Technique

En savoir MeditationPlus et profiter des avantages d'une technique de méditation simple et efficace. Le livre de Larry est un guide pratique qui vous apprend ce qu'il faut faire et explique aussi pourquoi. Il est complet, facile à comprendre et facile à pratiquer. Les enseignements sont basés sur 40 ans d'expérience de Larry à la fois faire ainsi que la méditation de l'enseignement. Vous recevrez également un Mp3 Bonus gratuit de Larry vous guidant à chaque étape.

Je vous promets que si vous suivez ces instructions simples, et de trouver au moins 10 minutes chaque jour pour pratiquer la méditation Je propose, votre vie va changer radicalement « .

VOUS EN SAVOIR LES BASES

VOICI CE LECTEUR DE DIRE RECENT HAD

Dans ce livre, il (Larry), il apporte tout sur la terre d'une manière qui est non seulement facile à comprendre, mais il me fait penser: « Je peux le faire. » Et après avoir lu son livre, je l'ai commencé à prendre les 10 minutes chaque jour pour méditer et je me sens si bien à ce sujet. »

Comprendre la méditation dans le cadre d'un mode de vie occidental typique

En savoir pourquoi 10 minutes de méditation peut être mieux qu'une heure de sommeil

Renseignez-vous sur les trois zones de votre corps qui portent la plus tension

Découvrez comment la méditation améliore le sommeil et pourquoi dix minutes de méditation peut être mieux qu'une heure de sommeil

Apprenez à négocier avec votre esprit et utilisez votre méditation pour résoudre des problèmes dans votre vie

Apprenez à combiner les techniques de pleine conscience avec la méditation de mantra pour la façon la plus simple et la plus efficace pour vous méditez

LE LIVRE DANS

«J'aime la façon dont Larry si facilement et explique conversationnel tout, toutes les étapes d'une manière qui est simple à comprendre et à utiliser. Je l'ai déjà intégré certaines de ses suggestions dans ma journée et un plan pour utiliser sa méthode comme guide. J'adore certains des comparaisons de la respiration et la méditation à balancer. superbe et donc descriptif « .

Linda L.
Avocat et avocat des enfants

Dean W.
Architecte paysagiste

Devi G.
Consultant et Président

Carolyn et David H.
Ressources humaines et Engeneer nucléaire

« Je pensais que le livre de Larry était très informatif. J'aimais toutes les histoires personnelles, il a parlé de son propre voyage, d'autant plus que la méditation est une chose personnelle. Mon objectif est maintenant de s'engager à dix minutes de méditation par jour. »

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