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La première partie de trois:
Effacer Edit Get peau
Portez tous les jours une crème hydratante. Chaque fois que vous lavez votre visage, vous devez suivre avec une application de crème hydratante pour le visage. Choisissez un hydratant quotidien de la qualité (de préférence avec un FPS en elle) et l'appliquer tous les jours après le lavage. Optez pour une crème hydratante légèrement plus riche de porter la nuit.
- Toujours choisir une crème hydratante qui est adapté à votre type de peau. Si vous avez la peau sensible, optez pour quelque chose de doux et sans parfum. Si vous êtes sujette aux boutons, essayez quelque chose de léger et non gras.
- Drier les types de peau devrait aller pour hydratants plus lourds avec des ingrédients apaisants, nourrissants comme le beurre de karité ou aloe vera.
Exfolier une fois par semaine. L'exfoliation élimine les cellules mortes de la peau de la surface de la peau, laissant votre visage apparence fraîche et radieuse. Il peut vraiment aider à donner une lueur saine à votre peau, ce qui est un bonus lorsque vous visez à aller maquillage gratuit. Trouver un lavage de la peau avec des particules exfoliantes spéciales que vous pouvez utiliser au moins une fois par semaine, mais aussi souvent que tous les 2 à 3 jours, pour obtenir les meilleurs résultats.
- Vous pouvez exfolier en utilisant un gant de toilette propre imbibé d'eau tiède. Frottez doucement votre visage avec le gant de toilette, en mouvements circulaires lents. Cette option est bonne pour les personnes ayant une peau qui est sensible aux ingrédients contenus dans les nettoyants pour le visage.
- Ne jamais frotter votre visage trop dur avec l'Exfoliant ou l'utiliser trop souvent. Cela va sécher votre peau et laissez-le sentir irrité, qui est la dernière chose que vous voulez.
Utilisation du toner. Le toner est un produit de soin de la peau qui a souvent été négligé, mais peut faire des merveilles quand il s'agit d'améliorer l'apparence de votre peau. Toner rétablit l'équilibre du pH naturel de votre peau, ainsi que de nombreux autres avantages en fonction du type de toner. Recherchez les toners qui sont sans alcool. Ceux-ci sont moins desséchant sur la peau et aident à égaliser le teint de la peau.
- Par exemple, toners conçus pour les peaux grasses ou sujettes à l'acné peut aider à éliminer l'excès de sébum et resserrer les pores, tout en toners pour les peaux sèches peuvent aider à apaiser les irritations et emprisonner l'humidité supplémentaire.
- Toner approprié pour votre type de peau peut être utilisé tous les jours, après le nettoyage et avant d'hydrater.
Retirez toujours votre maquillage. Même si cet article est un guide sur la façon de bien paraître sans maquillage, les chances sont que vous voulez toujours porter de temps en temps. Ceci est tout à fait bien, mais assurez-vous que lorsque vous portez le maquillage, vous vous souvenez de l'enlever complètement avant le coucher. Maquillage qui reste sur la nuit peut obstruer les pores et conduire à des boutons.
- Utilisez un maquillage spécifique enlever le produit, comme un nettoyant moussant ou de crème pour enlever le maquillage. plutôt que votre visage de lavage régulier. Utilisez un décapant spécial maquillage des yeux pour nettoyer le mascara, fard à paupières, eye-liner et.
Prenez soin de tous les boutons. Les boutons peuvent être l'une des principales raisons pour lesquelles les gens ont peur d'aller nu-face en premier lieu, donc si vous pouvez vous débarrasser de ceux-ci, vous vous sentirez beaucoup plus confiant d'aller sans maquillage. Assurez-vous de suivre un régime de soins rigoureux pour éviter les pores de se bloquer et éliminer toutes les bactéries en excès de la surface de la peau. Utilisez des produits ciblés à la peau grasse ou acnéique et chercher des hydratants, crèmes solaires et le maquillage qui sont non comédogènes (blocage non-pores).
- Métier à tisser pour over-the-counter crèmes et gels tache qui contiennent des ingrédients tels que le peroxyde de benzoyle ou l'acide salicylique, qui sont tous deux extrêmement efficace pour l'acné de compensation.
- Si ces mesures ne semblent pas fonctionner, envisager de voir un dermatologue qui peut prescrire une crème médicamentée forte ou même une série d'antibiotiques ou d'autres médicaments par voie orale.
Toujours porter un écran solaire. Vous devriez porter un écran solaire tous les jours, même s'il fait froid, nuageux ou neige, les rayons UVA / UVB peuvent encore endommager votre peau. Des dommages du soleil causera votre peau à vieillir prématurément, et dans les cas extrêmes peuvent conduire au cancer de la peau et d'autres affections de la peau.
- Visez à utiliser SPF 30 ou plus et, si possible, trouver un écran solaire qui double comme une crème hydratante. Cela rendra l'application de crème solaire facile à retenir.
Arrêtez de toucher votre visage. C'est une habitude beaucoup de gens sont coupables, ce qui peut affecter sérieusement la qualité de la peau. La cueillette à taches, en se frottant le front, ou tout simplement se reposer votre menton sur votre main sont toutes les choses qui ajoutent l'huile et les bactéries sur la peau, ce qui provoque de sortir et de regarder grasse.
- Votre visage frotter peut également desserrer la peau, ce qui provoque des rides prématurées. Par conséquent, si vous voulez améliorer l'apparence de votre peau, faire un effort pour cesser de toucher inutilement votre visage.
Prenez soin de votre peau de l'intérieur. Assurez-vous d'obtenir au moins 8 heures de sommeil par nuit, et boire au moins 5-8 verres (ou 1 litre et demi d'eau). Le sommeil donne à votre peau une chance de réparer et se restaurer, vous laissant regarder sans frais et les cernes sous vos yeux, tandis que l'eau potable hydrate la peau et il purifie de l'intérieur, éliminant les toxines et alimenter le métabolisme de la peau.
La deuxième partie de trois:
Soyez bien damées Modifier
Pincez vos sourcils ou de la cire. Gardez vos sourcils en regardant bien rangé en enlevant les poils errants. Ayant des sourcils parfaitement en forme peut faire des merveilles pour votre visage en encadrant vos yeux, ce qui les rend le centre d'attention. peut être très frappante et des sourcils bien manucurés ajouter la définition à vos fonctions sans avoir besoin de maquillage.
- Si vous êtes nerveux à plumer et ne sont pas sûr de la forme des sourcils serait le mieux à votre visage, aller à une esthéticienne pour les avoir cueillies ou cirés pour la première fois.
- Une fois cela fait, vous serez en mesure de maintenir votre nouvelle forme à la maison avec une bonne paire de pinces, de qualité. plumer toujours un cheveu à la fois, et plumer du fond du front plutôt que le haut.
Shampooing vos cheveux tous les jours. Il est important de se laver les cheveux fréquemment pour empêcher les cheveux et la peau de devenir très grasse et sale. Cependant, à moins que vous avez les cheveux très grasse, il est sans doute inutile de laver vos cheveux chaque jour tous les jours fera. Cela va certainement faire en sorte que vos cheveux ne soit pas séché, mais jamais semble soit sale. Utilisez un shampooing et revitalisant adapté à votre type de cheveux et souvenez-vous d'obtenir une coupe de cheveux tous les 3 à 4 mois pour garder les cheveux en parfait état.
- Gardez vos cheveux bien conditionnés, en utilisant une bonne cuillerée de taille raisin de conditionneur appliqué à vos racines et de la zone-queue de cheval tous les jours. Pour plus de brillance, douceur, et la douceur, rincer à l'eau froide.
- Attachez vos cheveux dans une queue de cheval basse la nuit pour éviter toute trace de graisse de vos cheveux s'installer sur votre visage.
Garder les lèvres un aspect lisse. Lisses, les lèvres pleines sont beaucoup plus attrayants que les secs, fissurés, alors assurez-vous de regarder après le vôtre en utilisant une combinaison d'exfoliation et l'hydratation. Exfolier vos lèvres en frottant doucement une brosse à dents humide contre eux, puis hydrater avec votre baume pour les lèvres préféré.
- Protéger les lèvres des conditions climatiques extrêmes en portant un baume pour les lèvres avec un FPS au soleil, ou un baume à lèvres de protection en hiver.
Blanchir vos yeux. Un grand truc qui peut égayer vos yeux et donner une impression générale de la santé et de la vigilance est d'utiliser quelques gouttes oculaires rougeur réduction. Ceux-ci sont facilement disponibles à votre pharmacie locale et sont un moyen rapide et facile d'améliorer votre apparence tout à fait mignon et sexy à ce jour. Il suffit d'ajouter une ou deux gouttes à chaque oeil tous les matins pour la luminosité et la clarté.
Mettez un peu de couleur dans vos joues. Une chose simple qui peut donner l'apparence de la beauté et de la santé est un peu de couleur rose dans les joues. Ceci peut être réalisé grâce à l'exercice fréquent et le temps passé à l'extérieur dans l'air frais. Cependant, une solution rapide est de pincer délicatement ou frapper les joues, en leur donnant un peu de couleur.
Faites attention à l'hygiène dentaire. Un sourire blanc, en bonne santé peut faire des merveilles pour votre apparence générale, alors assurez-vous donner à vos dents les soins et l'attention qu'ils méritent. Brosse un moins deux fois par jour, pendant au moins deux minutes, en utilisant des mouvements circulaires doux. Focus sur chaque dent individuellement et ne négligez pas difficiles à atteindre les dents à l'arrière.
- Il est tout aussi important de la soie dentaire chaque jour comme il est de brosser. La soie dentaire enlève les bactéries construites, les particules alimentaires et la plaque entre les dents, empêchant ainsi les cavités de formage.
- Rappelez-vous aussi de se brosser votre langue avec la brosse à dents et d'utiliser un rince-bouche pour éviter la mauvaise haleine.
Sourire . Sourire illumine votre visage et permet à votre beauté intérieure de briller à travers. Il donne l'impression de bonheur et de confiance, tout en vous rendant plus attrayant pour les autres. Sourire vous aidera plus souvent à regarder votre meilleur, que vous porter du maquillage ou non.
Obtenez un bronzage sain. Une lueur saine peut transformer votre apparence, faire apparaître votre peau plus radieuse et votre teint plus lisse et plus même tons. Si vous pouvez obtenir un bronzage naturel, tout en portant également une protection, c'est super. Cependant, les lits de bronzage et d'autres options comme celles-ci sont coûteuses et parfois causer le cancer de la peau, alors essayez un spray bronzant (bonne qualité que vous ne voulez pas regarder faux) ou pour votre visage, poudre bronzante pour un peu plus hâlé lueur.
- Recherchez les hydratants pour le visage qui va lentement construire un bronzage naturel beau et vous laisser regarder hâlé, peu importe le temps.
Habille toi bien. Se sentir bien sans maquillage reposera sur la confiance que vous vous sentez sur le reste de votre apparence. Chaque fille sait qu'une tenue de tueur peut lui faire sentir comme si elle peut prendre le monde, utiliser le temps que vous auriez normalement dépenser pour faire votre visage sur la planification de la tenue parfaite.
- Portez des vêtements que vous sentez à l'aise et qui vous conviennent parfaitement. Ne pas essayer trop dur pour tenir dans les dernières tendances ou vous glisser dans des vêtements serrés. Vous regardez votre meilleur quand vous sentez votre mieux.
Style à vos cheveux. Assurez-vous que vos cheveux propre et soigné en tout temps. Il vous donne juste une chose de moins à se soucier. Essayez une nouvelle coupe de cheveux, comme l'ajout de couches ou bangs ou même de faire le saut avec une coupe garçonne. Expérimentez avec différents styles: redresser vos cheveux, curl, le mettre dans un petit pain ou tresser-utiliser votre imagination!
- Jours de mauvais poil peuvent être recouverts d'un foulard à la mode ou Béret ou tout simplement utiliser un peu de shampooing sec pour dégraisser les cheveux et ajouter du volume.
Bien manger. Regarder et se sentir en bonne santé a beaucoup à voir avec ce que vous mettez dans votre corps. La peau, en particulier, peut être affectée par une mauvaise alimentation et une peau saine est essentielle à la recherche de bonnes sans maquillage. Essayez de découper autant de gras, gras, les aliments sucrés que possible et de la charge sur les fruits, les légumes, les grains entiers et les viandes maigres à la place.
- Rappelez-vous de boire beaucoup d'eau pour débusquer votre système, garder la peau une apparence saine et vous empêcher de se sentir ballonné.
- Prendre un supplément de vitamine si vous sentez que vous ne recevez pas tous vos besoins quotidiens de votre régime seul. Les vitamines A, C et E sont tous particulièrement bénéfique pour la peau.
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