Comment s'épaissir cheveux avec Volume, Forme Magazine
Voici un tout nouveau sens à terme body-building. Tout comme les protéines aident à construire la masse musculaire maigre et en bonne santé, il contribue également à renforcer vos fils, explique Jolene Hart, un entraîneur de santé certifié et auteur de Eat Jolie. Parce que la protéine construit kératine (la principale composante des cheveux forts, en bonne santé), il est important de charger sur l'élément nutritif. protéines haut de Hart? choix Quinoa, saumon sauvage, et les lentilles.
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Pensez au-delà de votre Flat Iron
Au lieu de compter sur un fer plat, atteindre pour un traitement sur mesure pour l'amincissement des cheveux comme Nioxin Diamax avancée (55 $; nioxin.com pour les salons), qui dispose d'un trio breveté de bon à vos brins ingrédients: la caféine, le panthénol, et niacinamide. Individuellement manteaux chaque cheveu, ce qui en fait ressembler à vous 11.000 plus brins. De plus, avec l'utilisation continue, il contribue à renforcer et à prévenir la rupture, assurant à long terme de la croissance des cheveux plus sains.
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Tenez compte de votre Hue
Demandez à votre coloriste d'employer une technique appelée « shadowing », dit Rita Hazan, célèbre coloriste et propriétaire de Rita Hazan Salon à New York. En gardant la couche inférieure de vos cheveux (à partir du milieu de votre tête vers le bas sur votre nuque) légèrement plus foncée que le reste, vous créer de la profondeur et l'illusion d'épaisseur, elle explique.
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Nail un meilleur brushing avec une technique facile de Russo: Commencez en feuilletant votre tête au-dessus et visant l'air à la nuque, se déplaçant vers le haut (ce qui contribue à créer une plus complète basée au bas). Continuez jusqu'à ce que la majeure partie de l'humidité a disparu, puis retournez sur et concentrer la chaleur les racines. Utilisez un petit buisson rond et section petits morceaux pour atteindre le plus haut et le volume.
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Investir dans congé en
Plutôt que slathering brins avec conditionneur (qui peut être lourd dans les silicones et les huiles qui pèsent sur les serrures), le brouillard d'un briquet, laissez-dans la formule sur les cheveux après la douche humide, conseille Russo. Pour les meilleurs résultats, vaporisez seulement de mi-arbre à des fins. Essayez Wella Professionals Kératine Boost Leave In pulvérisation Conditioning (22 $; wella.com pour les salons).
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Mangez pour vos cheveux
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Perdre une longueur peu
Même si vous êtes bénis avec des brins épais (chanceux, vous!), Les cheveux qui est trop long pendra et tomber à plat, dit Russo. Pour une universellement flatteuse, coupe-volumateur, il suggère un long bob qui frappe à la clavicule. Cette longueur rend les cheveux plus plein, mais il est encore assez polyvalent pour le style de différentes façons.
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Pour un pick-me-up rapide, la mi-journée, pour atteindre multi-tâches shampooing sec. Une option: Pantene Pro-V Racine Reboot Shampooing sec (5 $;) drugstores. Non seulement les particules minuscules et des amidons adhèrent à la tige du cheveu, ce qui rend les serrures apparaissent plus épais, il sera également absorber les huiles de volume contrecarrant qui ont intégré sur votre cuir chevelu.
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Atteindre une pièce en t pour pomper le volume
Appliquez votre styler de choix, puis utiliser un t-shirt en coton à froisser les cheveux à la racine. L'avantage de cette technique: « Il soulève la racine, ce qui crée hauteur à la couronne, et absorbe également tout excès de produit qui pourrait se dégonfler votre « faire », dit Russo. Assurez-vous d'utiliser un t-shirt, pas une serviette (la texture rugueuse du tissu éponge peut malmener la cuticule des cheveux et causer des frisottis).
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Alors que la chaleur de votre séchoir peut aider à créer la plénitude, l'air frais est la meilleure façon de nous assurer qu'elle dure. « Une fois que vous avez terminé le style, baissez votre sécheuse à la température la plus basse, ou utilisez le bouton cool coup », dit Russo. « L'air froid aide verrouiller et le volume mis en place. »
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