Comment utiliser de feuilles de Moringa
Moringa Thé: Energy Drink Nutritif!
L'arbre Moringa oleifera fait une excellente boisson énergétique. Le thé est chargé avec des antioxydants et des vitamines qui vous aideront à éclaircir votre esprit et augmenter les niveaux d'énergie. Vous pouvez préparer un thé en trempant une poignée de feuilles sèches dans l'eau chaude pendant quelques minutes. thé de feuilles de Moringa séchées crée un regain d'énergie rafraîchissante et nutritive, vous arriverez à apprécier. Vous pourriez trouver après un certain temps qu'il vous est plus agréable que le café à!
Pour faire du thé Moringa vous devez récolter des feuilles fraîches de votre arbre et les sécher à la température ambiante. Placez les feuilles dans un sac de papier brun avec quelques trous et accrocher le sac dans un endroit frais de votre maison. Dans environ 10-14 jours vos feuilles doivent être suffisamment sec pour utiliser.
Maintenant, si vous aimez les gadgets que vous pourriez envisager la nourriture déshydrateur Excalibur. Cette déshydrateur peut sécher environ kilogramme de feuilles en 5 ou six heures. Ceci est un déshydrateur électrique avec plusieurs plateaux. Les déshydrateur Excalibur sont disponibles en plusieurs modèles à partir d'environ 200,00 $ et l'Excalibur D900 se vend autour de $ 500.00 dollars. déshydrateur Excalibur sont disponibles en quatre, cinq et neuf modèles plateau.
Une autre option consiste à envisager d'utiliser un Vitamix.
Pour faire le thé, déchiqueter ou pulvériser les feuilles. Chaque tasse de thé que vous buvez vous fournir des nutriments essentiels. thé Moringa est bien respecté et considéré comme une excellente défense contre les nuisibles dommages des radicaux libres à vos cellules.
Moringa thé Recette: Vous pouvez utiliser votre cafetière électrique pour faire Moringa thé en feuilles. Voici comment faire. Ajouter la même quantité de feuilles de Moringa à votre filtre comme vous le feriez pour chaque tasse de café que vous prévoyez de brasser. Pour une utilisation de coupe unique entre 1/2 à 1 cuillère à café.
Thé glacé feuilles de Moringa Recette:
Ajouter 1 - 1/4 cuillère à café de feuilles de Moringa à 16 onces d'eau. Mélanger avec un peu de miel et de gingembre frais et le jus d'orange au goût.
Mélanger dans votre mélangeur ou agiter vigoureusement pendant une minute, ajouter de la glace et au réfrigérateur pendant 8 heures.
Jus de noix de coco ou de remplacement de sucre jus de canne pour le jus d'orange pour faire un thé plus diversifié et garder vos papilles heureux et en redemande!
chaudrée de légumes avec moringa est super nutritif et savoureux!