Coriandre jus de désintoxication Recette, Elana - s Garde-manger
Coriandre aide aussi à renforcer la peau et des cheveux sains, et réduit le risque de maladies cardiaques et le diabète. Il contient des propriétés antimicrobiennes, ce qui est probablement la raison pour laquelle il a été largement utilisé dans la cuisine pour les cultures dans les climats chauds, avant le développement de la réfrigération.
Pour cette recette de jus en bonne santé, je l'utilise tous les feuilles de coriandre, les feuilles et les tiges. Je fais aussi cela pour la cuisine, car il étend l'argent de mes aliments, et réduit le travail de préparation et les déchets alimentaires. Les tiges du goût de coriandre fraîche tout aussi bon que les feuilles!
Jus Coriandre Detox
Serves: environ 1 quart
Ingrédients- Une botte de coriandre
- 2 gingembre doigts
- 1 citron
- 1 citron vert
- 3 grandes concombres
- Poussez la coriandre par presse-agrumes
- Un à la fois, pousser le gingembre, le citron et la chaux par presse-agrumes
- Poussez les concombres par presse-agrumes
- Servir
En ce qui concerne certaines personnes juicing craignent de perdre la fibre. Si vous concerne, mélanger vos légumes dans un mélangeur à grande vitesse comme un Vitamix ou Blendtec. Je ne l'ai pas essayé, donc je ne suis pas sûr que ce sera aussi bon goût que mon jus Coriandre Detox.
J'aime ma guérison Coriandre jus de désintoxication! Si vous cherchez à ajouter un peu de variété à votre régime de jus essayer ces jus aussi!
Elana, je sais qu'il n'y a pas de fruits ici, mais il est encore du sucre ...
Envisageriez-vous ce jus CETO?
Merci!
<3
Vous êtes Andrea bienvenus! Oui, je l'ai écrit au sujet de Lyme ici:
Prends soin!
Elana
Merci Elana. Votre recette ressemble à une excellente alternative épicée à mon smoothies courant de désintoxication de métaux lourds que je fais à l'aide d'un Nutribullet. J'utilise une tasse à 1,25 tasses de coriandre, une tasse de bleuets sauvages congelés, une cuillère à café de poudre de jus spiruline et d'herbe d'orge, dulse atlantique, environ la moitié d'une banane moyenne, l'eau et l'eau de noix de coco. Cette recette a bon goût sans goût trop sucré.
Vous êtes Veronica Bienvenue!
Klara Petelei dit
On m'a diagnostiqué un empoisonnement au mercure. Le jus vert Detox semble parfait pour moi mais j'ai entendu dire que vous devez utiliser Chlorella avec le Coriandre, car il aide à débarrasser le mercure une fois qu'il se lie à la coriandre fraîche. Avez-vous entendu cela? Ma question est de savoir combien Chlorella et pensez-vous qu'il pourrait être ajouté à la coriandre fraîche Detox jus vert?
Je vous remercie.
Lisa, j'ai eu la toxicité du mercure et utilisé ce jus vert et chlorella pour chélater les métaux lourds hors de moi. Ils travaillent très bien ensemble. Combien vous prenez dépendra de votre taux de mercure et serait préférable de discuter avec un professionnel de la médecine fonctionnelle :-)
Jeffrey Gradwell dit
Je me demandais s'il est sûr de boire si l'on extrait le jus de coriandre n'a obturations à l'amalgame?
Je ne l'ai pas essayé de boire quand je fait des amalgames au mercure donc pas sûr que ce soit du tout sécuritaire.
Vous êtes incroyable - et vos connaissances et vos compétences culinaires sont exceptionnelles - Moi aussi j'ai la mutation MTHFR et des problèmes avec les métaux lourds. Je vais commencer à boire ce pour voir si ça aide. Avez-vous posté d'autres choses qui vous ont aidé?
Je l'ai fait dans mon Vitamix, donc je pensais que je partage les résultats!
Mêmes montants de tout. J'épluché le concombre et le gingembre. Je main pressai le citron et la chaux (sorti jus 1 / 2c ensemble). Icky de bouts coupés et coriandre fraîche au large en que j'enlevé toutes les feuilles pourries cache à l'intérieur.
Sortit délicieux! Je goûtais avec et sans forcer. CONTRAINT goûté mieux, mais plus d'efforts et enlever la pulpe est moins souhaitable pour certains. Il était vraiment très bien sans forcer!
Elana, merci beaucoup pour les recettes de jus délicieux! J'ai essayé ce jus ce matin, et il est merveilleux! Donc, facile à faire et si rafraîchissant! En outre, vos biscuits (sel et poivre) et scones muesli sont étonnants! Ils sont maintenant des agrafes à notre maison. Nous ne sommes pas paléo, mais nous aimons manger moins de glucides et plus de noix; De cette façon, nous pensons que nous avons plus d'énergie et encore plus léger. (Nous mangeons beaucoup de légumes, des baies et des fruits.) Mon but est d'essayer beaucoup plus de vos recettes et les intégrer dans notre alimentation. Merci encore!
Merci pour la recette Elana - semble bon. Commencé il y a un an juicing avec mélangeur. L'amour des jus verts. Je suis 62 et a commencé la chimio aujourd'hui pour le lymphome - Je pensais que je voudrais essayer ce dans le cadre de mon programme de désintoxication avec beaucoup d'eau et du thé à base de plantes pour obtenir les trucs hardcore hors de mon corps. Vous avez l'air en bonne santé! Espérons que je vais moi aussi revenir. J'aime les ingrédients car il n'y a pas beaucoup - et facile à faire. SI vous avez d'autres suggestions de désintoxication, je les aime. Merci.
Colleen, mon truc de désintoxication favori dort! Voici plus d'informations sur ce qui suit:
J'espère que tous vos traitements vont étonnamment bien.
Elana
Anthony P MBA Fussell dit
Cher Elana,
Nous vous remercions de votre service et des recettes. J'ai commencé à utiliser Coriandre (anglais pour Cellantro) il y a quelques années et le prendre comme un jus régulièrement. Je l'utilise aussi dans les salades et la cuisine. Après avoir vu quelques recettes sur YouTube il y a quelques jours, je préparais une assez forte avec Cellantro juicing, le gingembre, la menthe et le jus d'orange. Je l'ai répété plusieurs heures plus tard.
Je trouve que le résultat que j'ai eu des symptômes de fièvre et bras droit et les maux de dos encore une fois qui a continué pendant plusieurs heures. Je continuais à boire des quantités assez importantes d'eau et deux comprimés de réduction de la douleur Panadol pour se débarrasser de la douleur. Après avoir pris quelques cuillères à café de miel et l'eau pendant environ trois heures la douleur ne se résorbent. J'ai essayé une fois de plus et la fièvre et la douleur devenait plus intense et je ne l'ai pas continuer avec le jus.
Est-ce que cela signifie que s'il vous plaît les métaux toxiques sont très élevés dans mon système? Je mange le thon, le saumon de poisson et fruits de mer ici à Hong Kong en tant que partie intégrante de mon alimentation. Je sens que je dois poursuivre mon Cellantro qui m'a bien servi au fil des ans mais je ne veut DoD si je ces symptômes. Anthony
On m'a dit que les tests sanguins ne sont pas une bonne mesure pour la toxicité des métaux lourds. On m'a dit que je devais obtenir une analyse de cheveux fait si je voulais la lecture la plus précise de ma santé. Ce pratiquant a utilisé le cuivre comme un exemple, en disant des niveaux de cuivre sanguin peut regarder bien, mais une analyse des cheveux montrerait les niveaux pour être élevé au ciel. Des pensées?
Merci pour un article agréable.
Je suis confus cependant. Si la Coriandre est un chélateur puissant pourquoi pas guéri votre toxicité des métaux lourds? Pourquoi avez-vous besoin encore boire?
Je demande seulement que je veux aller à la racine de mes problèmes de santé plutôt que de gérer les symptômes.
J'espère que vous pouvez partager une idée.
Aditi Sawant dit
Salut ... quand est le meilleur moment pour avoir ce jus? Est-il préférable d'avoir l'estomac vide ou après le repas dans la nuit? Veuillez aider à connaître?
Salut Aditi, je bois ce sur un estomac vide :-)
dit Ryan Williams
J'étais à la chasse pour un nettoyage de désintoxication qui était bon marché (comme le persil est pas pas cher!) Et découvert votre blog. Je réduit les ingrédients de ce que j'avais fait à la main, il est avéré qu'il vraiment bon!
* La moitié d'un concombre anglais (tranches)
* 1/25 de la bande de coriandre (haché rugueux)
* 1 citron vert
*eau
La couleur est avéré étonnant de la coriandre fraîche, mais aussi en laissant la peau des nutriments bénéfiques du concombre sur. L'ajout de la chaux, il a donné une belle lumière et finale rafraîchissante. Cela est facile à boire, ça sent incroyable et je ne peux pas attendre de voir comment il me fait sentir tous les jours aller de l'avant.
* Je pense que l'utilisation du thé vert infusé à froid serait un avantage supplémentaire pour se substituer à l'eau aussi bien.
Pourrait-il fonctionner aussi pour la perte de poids?
Kristina Reynolds-Haney dit
Tu sais que mon frère a utilisé cette méthode de désintoxication. Il continue à me dire de l'essayer! Je pense que je pourrais juste.
Avez-vous d'utiliser la coriandre bio?
Shana, oui qui est très important!
Bonjour, J'ai ce que pourrait être une question de substitution, je suppose: je mélange, il semble donc moins de légumes (sens, le montant) travailleraient ici? Merci!
Salut! Je ne l'ai pas essayé donc pas sûr. Si vous ne nous laissez s'il vous plaît savoir comment il va :-)
Cela a l'air délicieux! J'ai un tec de mélange, mais parfois j'utiliser une passoire, donc je viens d'obtenir le jus.
D'après ce que j'ai lu, coriandre fraîche mobilise des métaux lourds dans le corps, mais ne contribue pas à les éliminer, et il est important de manger aussi quelque chose qui va lier les métaux lourds et les transporter hors du corps. Chlorella est souvent recommandé de prendre de coriandre fraîche pour cette raison. argile bentonite est un autre supplément qui est recommandé pour la même raison. Prenez-vous l'une de ces lorsque vous buvez votre coriandre fraîche? Que recommandez-vous?
Elana merci pour cette recette. Je suis intéressé à apprendre vos pensées à ce problème ci-dessus. Je vous remercie.
Salut Lisa, je ne l'ai pas essayé de faire cela dans une recette de smoothie, si vous ne nous s'il vous plaît laissez savoir comment il va :-)
dit Cindy Fraser
Ok je l'ai fait dans mon nutri Ninja et je voudrais avoir épluché le citron et citron vert parce qu'il est très amer. Le presse-agrumes retenir en arrière la peau donc il est pas si amer? Je vais devoir obtenir un. Je céleri également ajouté, algues, les bleuets et le miel et je le forcer vers le bas. Espérons que je ne vais pas les brûlures d'estomac. Moi aussi j'ai les métaux lourds des implants mammaires en silicone dans 9 ans avant de trouver comment ils sont toxiques et et les amalgames au mercure qui tous ont tous été supprimés en toute sécurité.
Salut Cindy, je ne l'ai pas déjà essayé ce qui en fait dans un mélangeur donc pas sûr comment cela aurait une incidence sur les résultats. Quand je fais dans mon presse-agrumes, il est pas amer du tout :-)
re très intéressant: les effets chélateurs de coriandre fraîche. Je vais certainement être à la recherche dans ce comme une approche plus douce pour surmonter la toxicité des métaux lourds. suggestion étonnante et une grande recette pour commencer avec. Moi aussi je serais très perplexe sur la façon d'emballer mon alimentation avec de la coriandre!
Beth, merci pour vos paroles chaleureuses! Je suis tellement heureux que votre famille apprécie mes recettes. Oui, cela fait généralement autour d'un litre de jus, en fonction de la taille des légumes que vous utilisez bien sûr :-)
J'adore le jus, mais ont récemment été en appréciant la soupe verte faite dans un Vitamix. Très facile, satisfaisant et chaud en hiver. J'utilise laitue romaine, la coriandre, le céleri, les carottes, les tomates cerises, certains spiruline, poudre d'algues, main pleine de graines de chanvre et / ou les noix de cajou, ajoutez un peu d'eau chaude, le sel sain et quelques herbes comme l'origan, la poudre d'ail, etc., d'autres vous assaisonnement prendre plaisir. Et une touche de evoo. Blender jusqu'à son smoooth et cuisson à la vapeur et vous avez une guérison saine detoxinfying soupe! L'amour tellement que je devais partager.