En savoir 3 Kyokushin Karate Kicks De Kenji Yamaki - ceinture noire
Mais maintenant, il y a un nouveau venu du Japon qui est mis en place boutique dans la banlieue de Los Angeles de Culver City, et il pourrait bien régler une fois le débat et pour tous. Son nom est Kenji Yamaki. et il a été l'un des principaux concurrents de karaté Kyokushin au Japon. Récemment, il a commencé à enseigner son propre style de karaté knockdown, dont il est surnommé yamaki-ryu.
Venu d'un système rendu célèbre par meurtrières techniques de frappe de Masutatsu Oyama, Kenji Yamaki favorise un arsenal lacées à coups de pied qui sont terriblement puissant et rapide comme l'éclair.
Si vous deviez regarder le 6 pieds 2 pouces à pied de poids lourds dans un dojo, vous auriez probablement pas à croire qu'il peut se déplacer et lancer aussi rapidement comme un poids coq. Son cadre très musclés ressemble plus encore comme un secondeur de que celle d'un botteur, dès qu'il se montrer un mouvement et place sa cambrure contre mon oreille avec une vitesse fulgurante et une précision incroyable, je suis un croyant.
Il a été dit que Kenji Yamaki, qui est apparu avec ancien étudiant de camarade Kyokushin Dolph Lundgren dans The Punisher (1989), a une étrange capacité à faire l'ordinaire devient extraordinaire. Le conseil décrit ci-dessous est son offre aux lecteurs de ceinture noire qui cherchent à faire leurs propres techniques de pied extraordinaire.
Kyokushin Karate Technique # 1: Mae Geri (Kick avant)
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Pour illustrer son point, Kenji Yamaki me demande de marcher avec lui dans une clairière entre les tables du café où nous nous réunissons. Il procède à briser les mouvements de la technique et de les exécuter au ralenti, en maintenant l'équilibre parfait comme il définit ses concepts.
Avec son genou haute et près de sa poitrine, il étend lentement son pied à mon menton. Re-chambrage sa jambe étroitement avec son genou élevé, il étend son pied à mon plexus solaire. Après avoir porté sa jambe à la position chambré, il pousse lentement ma cuisse avant vers l'arrière. « Les trois coups étaient les mêmes geri mae avec la même position chambré mais avec trois cibles complètement différentes », dit-il.
«C'est un problème que pour un combattant qui a un mouvement de chambrage lent et faible, » Kenji Yamaki explique. « Si vous chambre rapidement et apporter votre genou très haut et près de votre corps, le mae geri est très utile. Un ressort est seulement aussi utile que le degré auquel il est comprimé, et un coup de pied est pas différent. Cela fait aussi partie de la raison pour laquelle je préfère utiliser la balle de mon pied quand je fais geri mae. Il me donne une plus grande portée et plus l'extension par mon adversaire « .
La beauté du front kick de Kenji Yamaki réside non seulement dans sa polyvalence, mais aussi dans la façon dont il utilise cette polyvalence. Un mouvement de chambrage haut et serré est à nouveau en jeu, car il met en place des réactions défensives de votre adversaire. Si l'autre homme répond à votre lever le genou en tirant sa jambe arrière, vous pouvez tirer un coup de grâce belle tentative avant. S'il réagit en inclinant la tête vers l'arrière, vous pouvez planter votre pied dans sa partie centrale ou l'enterrer dans sa cuisse.
Pour renforcer l'impact de votre coup, Kenji Yamaki recommande la formation de poids. « La puissance provient du degré auquel la jambe est chambré avant coups de pied et de la façon dont vous pouvez soudainement passer de cette position comprimée à une position complètement déployée », dit-il. « Faire des squats vous aide vraiment à développer cette puissance et l'extension. Assurez-vous de les faire avec une gamme complète de mouvement. tout simplement faire un virage peu plongeant au niveau des genoux ne va pas vous donner les avantages de renforcement de la puissance de l'exercice « .
Kyokushin Karate Technique # 2: Mawashi Geri (Kick Round)
Le coup rond yamaki-ryu, ou mawashi geri, commence de la même manière que coup de pied avant de l'art. Contrairement à la méthode que les autres styles préconisent pour leur coup rond, Kenji Yamaki dit que vous devez vous assurer que votre phase initiale dispose d'une position de genou haut, serré.
Alors que nous sommes à nouveau dans l'espace entre les tables, Kenji Yamaki lance ce qui semble être un coup de pied avant. Il lève son genou, et je glisser vers l'extérieur pour le laisser passer. Mais avec une rotation rapide de ses hanches, il transforme son attaque en un coup de pied rond qui whizzes sur le dos de ma tête. Reconnaissants pour son contrôle, je lui demande d'extrapoler.
« Mawashi geri a plus d'options que les gens pensent, » il commence. « Selon la façon dont vous faites pivoter vos hanches, le coup peut couper vers le haut à un angle, dans la cible perpendiculairement ou vers le bas à un angle.
Alors que nous sommes là, Kenji Yamaki me montre comment, à partir d'une seule position de départ, il peut offrir un coup de pied ronde de haut à la tête, un coup de pied rond standard à mes côtes et vers le bas, coupe coup rond à la cuisse.
J'apprends rapidement comment mal un bloc de jambe classique travaille contre un coup de pied rond Kenji Yamaki. Il me demande de lever mon membre à la mode thaïlandaise pour arrêter son attaque, et comme je le fais pour prévenir son coup de pied de niveau intermédiaire, il boucles sur le tibia de ma jambe défendre et il se bloque sur ma cuisse. « La beauté de cette façon de coups de pied est que vous pouvez utiliser la cambrure à longue portée et le tibia à courte portée, » explique t-il. « Il n'y a pas de limites. »
Kyokushin Karate Technique # 3: Yoko Geri (Side Kick)
Le geri yoko, ou coup de pied latéral, est la dernière entrée sur la liste de Kenji Yamaki des techniques de jambes préférées. En dépit du fait qu'il est considéré comme un mouvement de base dans de nombreux arts, être témoin de sa utilisée pour marquer en compétition est comme un animal à venir à travers en danger au milieu de Manhattan.
Kenji Yamaki admet que ce n'est pas l'une des techniques les plus courantes en compétition - mais il devrait être. « Il y a beaucoup de combattants qui ne pratiquent pas les geri de yoko en dehors de faire katas parce qu'ils estiment que c'est une technique faible pourcentage pour la notation », dit-il. « Mais il est encore très important en cas de légitime défense et dans le ring.
« L'un des meilleurs moments pour utiliser le coup de pied latéral est après l'avoir configuré correctement avec un coup de pied rond. Si vous jetez un geri mawashi faux et attirer votre adversaire dans un peu, vous pouvez le suivre avec un geri yoko de la même jambe et le conduire et sous sa garde « .
Pour illustrer son propos, il tire un coup de pied rapide tour à la cuisse. Je glisse instinctivement vers l'arrière, mais il capitalise sur ma retraite en me courir vers le bas avec un coup de pied latéral à pas. « Vous pouvez utiliser ce coup de pied comme une technique d'arrêt rapide pour stopper l'avance d'un adversaire, mais si vous voulez obtenir la force maximale hors de celui-ci, vous devez mettre vos hanches et le poids derrière », dit-il. « De cette façon, les geri de yoko peut être votre coup de pied le plus puissant. »
Kenji Yamaki se rapporte alors un incident qui a eu lieu alors qu'il était avec la formation Oyama: « [Il] nous enseigne un jour, et je l'ai regardé poinçonner un arbre comme il nous disait comment développer la puissance. L'arbre était d'environ 1 mètre (3,3 pieds) de diamètre, et ses coups de poing tremblaient les feuilles. Il a dit: « Voici comment vous punch! Voici comment vous utilisez votre pouvoir! Cette image n'a jamais quitté mon esprit « .