Est-Kapalabhati un pranayama ou une technique Kriya Ananda Sangha dans le monde entier
Différentes traditions de yoga utilisent une terminologie différente, et parfois des significations différentes pour la même terminologie.
Avant d'expliquer plus, laissez-moi vous offre une clarification: Beaucoup de gens se réservent le mot « pranayama » pour les techniques de respiration, par opposition à son plus large et plus vrai, ce qui signifie: les techniques de maîtrise de l'énergie. Eh bien, pour cette discussion, nous allons utiliser le sens étroit des techniques de respiration.
Donc là vous l'avez: Kapalabhati est à la fois un pranayama et un Kriya. Certaines personnes pourraient dire que protester mon, mais encore une fois, les différentes traditions de yoga faire les choses différemment. (Il existe des techniques nettoyage qui ont rien à voir avec le souffle, en passant.)
Que est-on faire? Il suffit de pratiquer la technique - en toute sécurité, avec l'auto-honnêteté et le bon sens - et ne vous inquiétez pas si quelqu'un d'autre veut d'être appelé quelque chose de différent de ce que vous appelez.
Nous allons beaucoup plus profondément dans les aspects plus subtils de la pratique de pranayama dans le cours pranayama avancé à la lumière expansion. Vous pourriez envisager de participer à l'année prochaine quand il est offert à nouveau.
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