Examiner les stratégies - compétences d'apprentissage de
Une stratégie efficace de la lecture vous aidera à engager des informations à long terme.
Avez-vous déjà suivi un cours de formation, lire un livre d'affaires, ou appris une nouvelle compétence, mais presque tout oublié à ce sujet dans quelques semaines?
Lorsque vous n'avez pas la possibilité d'appliquer de nouvelles connaissances, il est facile d'oublier ce que vous avez appris. Voilà pourquoi il est si important non seulement de prendre des notes, mais aussi d'examiner ce que vous avez appris régulièrement, afin que vous puissiez en souvenir à long terme.
Dans cet article, nous examinons les avantages de l'examen de l'information, et nous explorons plusieurs stratégies que vous pouvez utiliser pour le faire efficacement.
Pourquoi l'information d'examen?
Pour ne pas oublier ce que nous avons appris sur le long terme, nous devons déplacer des informations de la mémoire à court terme (ce que nous pensons actuellement au sujet ou au courant) dans la mémoire à long terme.
Pour ce faire, nous devons examiner ce que nous avons appris, et nous devons le faire souvent. Il faut du temps pour engager des informations à la mémoire à long terme, et l'examen de l'information nous aide à le faire.
Outre l'amélioration de votre apprentissage, ces stratégies sont également utiles dans des situations d'affaires au jour le jour, par exemple lorsque vous voulez vous rappeler les détails du client ou de rappel des informations pour une présentation.
Comment examiner les renseignements efficacement
Nous allons voir maintenant quelques stratégies simples que vous pouvez utiliser pour mémoriser des informations sur le long terme.
1. Examiner immédiatement
Commencez par passer quelques minutes immédiatement après l'examen des documents que vous avez appris. Cela vous aide à confirmer que vous comprenez les informations, et réduit le temps nécessaire pour « réapprendre » quand vous passez en revue à nouveau à l'avenir.
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2. Matériaux Réécrire
Réécriture et réorganiser vos notes est une autre façon d'examiner les informations.
Cela peut sembler une perte de temps au début. Cependant, la réécriture peut être une méthode très efficace pour renforcer ce que vous avez appris. La recherche montre que l'acte de notes nous aide à clarifier la réécriture de notre compréhension.
Une façon de le faire est de mettre les informations que vous avez appris dans Mind Maps. Ceux-ci sont particulièrement bonnes pour les notes de réécriture, car ils vous obligent à établir des liens entre les concepts et les thèmes.
Vous pouvez également noter simplement les points clés sous forme de balles, ou ranger toutes les notes originales.
3. Commentaires Horaire
Rappelez-vous - il faut faire des efforts répétés pour déplacer des informations dans votre mémoire à long terme. Donc, il est important d'examiner les informations fréquemment.
Il est préférable de procéder à un examen après une journée, après une semaine, et après un mois; puis passer en revue vos notes tous les quelques mois par la suite.
Assurez-vous que vous prévoir du temps pour vos commentaires, sinon ils seront mis de côté lorsque des questions urgentes se présentent. En outre, mettre ces commentaires dans votre liste de tâches. ou dans votre programme d'action.
Encore une fois, vous trouverez également utile d'écrire des notes au cours de ces examens réguliers. Essayez griffonner ce que vous pouvez rappeler sur le sujet, puis comparer ces notes avec vos originaux. Cela va vous montrer ce que vous avez oublié, et vous aidera à vous rafraîchir la mémoire.
Examen de l'information apprise est l'étape finale du processus SQ3R. SQ3R (qui signifie enquête, question, Lire, rappel et examen) est une méthode particulièrement efficace pour obtenir le plus grand bénéfice de votre lecture.
Le sommeil contribue également à votre mémoire - recherche montre que nous nous souvenons de plus quand nous Dormez une bonne nuit.
Points clés
Pour ne pas oublier ce que nous avons appris, nous devons nous engager des informations à notre mémoire à long terme. Une excellente façon de le faire est en examinant régulièrement des informations.
Pour examiner les informations, revoir le matériel d'apprentissage tout de suite après que vous avez appris, en utilisant une stratégie de lecture efficace.
En outre, écrire des notes sur ce que vous avez appris en utilisant des outils tels que Mind Maps, et ensuite passer en revue cette information un jour, une semaine et un mois plus tard. Vous pouvez ensuite revenir sur les informations tous les quelques mois.
Il y a plus d'un mois David a écrit
Je garde mes notes dans une feuille de calcul Google Docs qui crée Google rappels du calendrier quotidien avec une des notes. Après avoir lu cet article maintenant, je comprends la science derrière elle et pourquoi il aide se souvenir des choses.
Il y a plus d'un mois Midgie a écrit
Cependant, je ne suis pas toujours la discipline de le faire moi-même, et en ce moment je pourrais l'utiliser. Donc, votre commentaire m'a donné un petit rappel pour faire ce que je sais qui fonctionne le mieux pour moi!
Il y a plus d'un mois Zuni écrit