Faire l'amour pour vous-même
Nous avons tous tendance à vivre dans nos têtes un peu trop, en particulier ceux d'entre nous qui sont des penseurs, des écrivains, des techniciens informatiques, et d'autres personnes qui passent beaucoup de temps devant les écrans d'ordinateur. J'ai remarqué que pour moi, si je ne fais pas un effort conscient de revenir dans mon corps, je peux être assez détaché. Cela contribue à moins qu'idéales manger, l'exercice. et les habitudes de sommeil. et je peux tout à fait oublier d'avoir une vie sexuelle ou d'être un Wanton Hussy.
Il est comme quand vous êtes malade et cesser d'avoir des rapports sexuels ou se masturber parce que vous ne vous sentez pas bien physiquement. Malheureusement, la même chose peut se produire lorsque vous êtes trop occupé avec le travail, les enfants, les invités de la maison, Voyage, ou les vacances. Vos habitudes ordinaires s'interrompus et vos meilleures intentions se déraillé.
Ça arrive. L'astuce est de repartir.
Sex recentre vous dans votre corps, que vous soyez avec un partenaire ou voler en solo. Il a également obtenu tous les autres beaux effets secondaires comme les endorphines, la relaxation. profiter de votre sexualité. et la création d'énergie positive. En particulier, ne pas sous-estimer la puissance de la masturbation! Le mot « M » est tellement chargé avec des jugements de valeur et d'embarras, donc nous allons l'appeler « amour de soi » ce mois-ci. Après tout, c'est ce que vous faites: vous aimer.
Il est votre corps- en profiter! Passez un peu de temps l'aimer, l'apprécier, l'explorer. Prenez le temps d'aimer correctement. Tease vos mamelons, exécutez légèrement du bout des doigts sur la peau sensible de votre cou, caresser vos cuisses et la courbe de ton cul avant d'aller droit pour les goodies et le meilleur moyen de sortir.
Essayez un bain sensuel si vous êtes trop pressé par le temps (ou trop gêné) de prendre une demi-heure pour faire l'amour sensuellement pour vous. Au lieu de cela, trouver un savon ou le lavage du corps qui sent délicieux et délicieux pour vous - la plupart des pharmacies ont un large éventail de spécialités savonne ces jours-ci. Choisissez un parfum qui vous fait sentir indulgent, que ce soit épicé, floral, fruité, ou perfumey.
Passez un peu de temps toucher lentement votre corps partout, en laissant vos doigts explorer tous les coins et recoins - entre vos orteils mignons petits, le dos de vos genoux, la courbe de la colonne vertébrale, la peau douce des organes génitaux, sous vos seins, vos lèvres, vos paupières, vos oreilles. Combiner le lavage avec massage et toucher, devenir pleinement conscient de qui vous êtes, votre forme physique, votre corps pulpeuses. Vous ne devez pas prendre l'expérience d'auto-toucher tout le chemin à l'orgasme, mais si vous vous sentez si incliné, je ne vais certainement pas décourager.
Que le bain soit un temps pour l'acceptation et l'amour, libre de pensées critiques ou auto-jugements. Concentrez-vous plutôt sur les aspects positifs, la sensation de toucher, l'odeur de votre savon, la chaleur de l'eau, la couleur agréable de votre belle chair. Fermez vos yeux et sentir; entièrement délectez-vous dans votre propre deliciousness!
Ce sont des choses que nous pouvons faire, mais font rarement le temps. Avoir une date avec vous-même. Trouvez votre corps. Explorez et l'aimer au-delà des expériences précédentes. Vous méritez cela, donc programmer un temps pour votre amour de soi, faire de la place dans votre vie et dans votre cerveau occupé pour les indulgences enjoyably superflus! Après tout, la vie est censée être vécue - et nos corps sont destinés à être aimé.
Quel meilleur endroit pour commencer que par vous-même?
Julianne Bentley, les travaux Wanton Hussy, original avec des individus (et les couples) qui veulent apporter la passion et la joie dans leurs chambres.
Dessin sur plus de quinze ans d'expérience à discuter les tenants et les aboutissants de la sexualité, sous toutes ses formes, Julianne apporte la compassion et de l'énergie au processus de vous soutenir dans les changements dont vous avez besoin afin d'avoir la vie sexuelle que vous voulez et qu'ils méritent.