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Les variations de Routines
1. Stall / Rocket russe - Ceci est une astuce simple qui plaît presque toujours la foule. Commencez en réglant le footbag au sujet de la tête haute. Comme il descend, accroupissez-vous pour faire un « russe » de bloquer le footbag sur vos genoux. Se pencher en arrière sur vos bras si vous avez besoin pour attraper le footbag. Une fois que vous avez le footbag au point mort, poussée votre taille jusqu'à passer à un autre joueur ou se lever rapidement et continuer à jouer.
2. Rocket russe Back Flip - Je ne l'ai vu une personne faire. Commencez par faire un Stall / Rocket russe régulière (voir ci-dessus) à l'exception ont le dos tourné sur le cercle. Maintenant, ne pas allonges jusqu'à la taille. Au lieu de cela, ouvrez lentement vos genoux et laissez le footbag tomber peu à peu jusqu'à ce que vous l'avez entre vos chevilles. Maintenant, appuyez sur le sol avec vos pieds tout en se penchant en arrière sur vos bras et relâchez le footbag quand vous obtenez vos jambes assez haut. Le footbag survolera votre tête et à un autre joueur dans le cercle. Cette astuce prend beaucoup de pratique et la force du haut du corps. S'il vous plaît être prudent lors de la pratiquer.
3. Stallorama - Commencez en remplissant un étal de pied et le mettre dans l'air de cela. Inclinez votre tête sur le côté et laisser la terre footbag sur un de vos joues de l'air. Penchez la tête vers le bas et laisser tomber le sac sur l'épaule. Pop votre épaule pour faire le sac chute devant votre corps sur un étal de tour (un Russe) que vous squat. Levez-vous et laissez le sac tomber en face de votre corps et pincer au milieu de vos deux pieds. Pour compléter le combo, rouler une cheville de sorte que vous êtes debout à l'extérieur du pied et pousser le sac sur l'intérieur d'un pied avec l'autre pied. Puis hop sur votre pied de sorte que le sac est bloqué à l'intérieur d'un pied et derrière la jambe (Clipper). Frappez-le et garder coups de pied! Cela paraît dur sur les chevilles et que sinon vous pourriez bien fait casser ou une entorse.
4. Combo Five Star - première goutte de votre footbag sur votre pied. Faites un décrochage de l'orteil. Puis, de la cabine de pieds effleurer la footbag sur votre tête et décrochage sur le dos de votre cou. Puis rouler le footbag de votre cou sur votre épaule (vous pourriez avoir besoin d'utiliser le côté de votre tête pour l'attraper). De votre épaule, penchez comme vous êtes assis sur une chaise, « Un Russe », et laissez tomber le footbag sur vos genoux. Ensuite, levez-vous lentement et redresser vos genoux et laisser la chute de footbag sur vos pieds. flick il et bouffon dehors à quelqu'un d'autre.
6. Quatre Combo Stall - première goutte de votre footbag sur votre pied, en faisant un pied-décrochage, puis de l'orteil décrochage retourner le footbag sur soit le bord de votre chapeau ou votre épaule (soit une des œuvres). Passez ensuite dans une position comme vous êtes assis dans une chaise invisible, un « russe » et laisser tomber le footbag à partir de votre épaule ou un chapeau sur vos genoux. Ensuite, pour compléter le combo, se lever et déplacer les genoux écartés lentement laissant la footbag tomber sur vos pieds tout en ne touchant pas le ground.Ken R. a présenté cette astuce et a gagné un logo gratuit Worlds footbag Stalling Star comme un prix.
7. Cinq étoiles Combo - première goutte de votre footbag sur votre pied. Faites un décrochage de l'orteil. Puis, de la cabine de pieds effleurer la footbag sur votre tête et décrochage sur le dos de votre cou. Puis rouler le footbag de votre cou sur votre épaule (vous pourriez avoir besoin d'utiliser le côté de votre tête pour l'attraper). De votre épaule, penchez comme vous êtes assis sur une chaise, « Un Russe », et laissez tomber le footbag sur vos genoux. Ensuite, levez-vous lentement et redresser vos genoux et laisser la chute de footbag sur vos pieds. flick il et bouffon dehors à quelqu'un d'autre.
9. Gilly Stall Combo
Tout d'abord déposer le footbag sur le bout du pied (décrochage orteil). Ensuite, vous le coup de pied vers le haut sur votre épaule et maintenez-le avec votre menton (oreiller). Puis déroulez le footbag avec votre menton sur votre poitrine (l'annuaire téléphonique chinois). Après cela laisser tomber vers le bas et accroupie sur vos pieds, l'attraper avec vos cuisses ou les genoux (russe). Après cela se mesure que vous tenez avec vos genoux et déposez lentement vos jambes vers le bas en mettant en o pieds nVos. Puis le ramener à un étal de pied à nouveau. Coup de pied avec votre pied en faisant une autre oreiller, jusqu'à un Russe, puis se lever et mettre rapidement votre place en nous une position de type de passage (flamant). Laisse tomber vers le bas à un étal de pied et coup de pied et juste coup de pied autant de fois que vous can.Andrew G. soumis cette astuce et a gagné une étoile Stalling gratuit.
10. bas de l'échelle
Tout d'abord botter le footbag et décrochage sur le dessus de votre tête. Ensuite, rouler le footbag votre tête et essayer de l'attraper dans la bouche (ne pas faire partie si le Footbag est sale!) Alors, jetez-vous de votre bouche et décrochage sur votre poitrine. Puis rouler vers le bas de votre poitrine et caler sur vos genoux (comme si vous étiez assis sur une chaise). Enfin, vous laissez rouler votre jambe et attraper inbetween vos pieds afin que vous puissiez passer ou tout simplement sauter et de continuer à lancer.
11. Jester Combo
Commencez par simplement avoir tapé dans le footbag autour. Pour commencer le combo, décrochage sur le bord de votre chapeau. De là, tout simplement laisser tomber vers le bas et décrochage sur tout pied, vous êtes plus à l'aise. De là, le footbag jeter en l'air et le décrochage sur le dos. Ensuite, laissez rouler votre cou vers votre tête et quand il est proche de tomber à la fin de votre tête, lui donner un bel effet coup de fouet cervical jetant le footbag élevé dans le droit de l'air devant vous. Comme il vient vers le bas, pliez vos genoux et laissez le footbag décrochage bien sur vos genoux. Pour terminer le combo, laissez le sac tomber à travers vos Légas et que vous laissez tomber à travers, commencent à se lever et croiser la jambe gauche sur votre droite et le coup de pied à l'intérieur de votre pied droit comme vous le feriez un Super Bouffon.
12. Corps Stall
Commencez cette astuce avec un décrochage de l'orteil. Flick droite au-dessus de votre tête le footbag et caler sur votre front. De là, vous avez besoin de regarder en avant tout en se penchant en arrière afin que le footbag roulera vers le bas et la terre sur votre poitrine. Ensuite, accroupissez-vous dans une position accroupie avec vos cuisses pressées ensemble. Le footbag doit rouler sur le ventre et la terre dans cette crevasse qui est créé avec le Crouch. Maintenant, vous devez gagner votre équilibre et pop vos cuisses en restant sur votre pied droit. La jambe gauche doit presser un peu plus le footbag avant d'atterrir sur ce pied pour ensuite apporter votre jambe droite au-dessous et le décrochage footbag dans une stalle Clipper du pied droit (ce qui est également connu comme un papillon accroupi). Enfin, il est ma préférence personnelle pour mettre fin en réglant le décrochage Clipper et en arrière sur la jambe droite vers le où vous pouvez ensuite encercler le footbag de l'extérieur vers et décrochage sur votre orteil droit. Les gens seront impressionnés! Cela a été soumis par Chris M. qui a gagné une étoile Stalling.
13. Cold Fusion
Commencez par coups de pied à quelques reprises. Ensuite coup avec l'intérieur de votre pied dominant de sorte que le sac va droit dans l'air. Comme il est en train de tomber, accroupissez-vous pour que vous attraper sur vos genoux (assurez-vous qu'il repose entre vos jambes - si elle est par votre entrejambe votre pantalon se mettra en chemin). Puis sauter et ouvrir vos jambes pour laisser le sac chute et apporter votre jambe non dominante sur votre dominant, puis le coup de pied à l'intérieur de votre pied dominant (un peu comme un mini-papillon). Pendant que vous êtes accroupie, il est préférable de garder votre équilibre sur vos orteils afin que vous puissiez sauter plus haut.
14. Russian Dancer
Vous commencez en décrochant simplement le sac dans un Russe (accroupis avec les jambes ensemble et les terres de sac au-dessus des jambes et se trouve au milieu des jambes). Une fois au point mort, vous devez allonges taille sur la pop up le sac. Ensuite coup avec le haut de votre pied droit en russe. Ensuite, répétez le processus en utilisant uniquement maintenant votre pied gauche. Faites-le en arrière en utilisant le droit et le pied gauche pour lancer le sac une fois qu'il sort de la Russie. C'est un plaisir pour la foule.
15. Jester russe
Frappez le footbag au niveau de la poitrine et tomber dans un Russe (Crouch). Laissez atterrir en entre vos jambes sauter ensuite laisser glisser à travers et faire un joli petit serré super Jester ..