Fraîchement infusé Thé glacé menthe fraîche, Skinnytaste
Que peut-être plus désaltérante sur une chaude journée d'été qu'un grand verre de thé glacé fraîchement infusé sur la glace avec des feuilles de menthe et de citron frais ...
Spearmint est toujours la première chose à fleurir dans mon jardin chaque printemps. Comme il germe chaque printemps, il ramène toujours des souvenirs de mon enfance comme maman serait toujours mettre la menthe fraîche dans notre thé glacé. Drôle comment les odeurs peuvent vous prendre dans le temps, je ne peux pas passer devant ma menthe sans pensées agréables de thé glacé.
Faire du thé infusé à la maison est très simple. Vous pouvez utiliser Pekoe orange ou thé noir pour le thé glacé traditionnel ou expérimenter avec des arômes de fruits comme fruit de la passion, la pêche, la mangue, la grenade qui sont particulièrement bien si vous n'utilisez pas de sucre.
Brasser votre thé et jeter les sachets de thé avant de réfrigérer. Servir avec des tranches de citron frais ou de fruits frais si vous utilisez le thé de fruits. Ajouter les tranches de citron juste avant de servir pour éviter un goût amer. Pour le thé sucré ajouter le sucre, l'agave, miel ou Splenda avec l'eau bouillie il se dissout (calories et points supplémentaires).
- 6 sachets de thé de votre choix
- 6 tasses d'eau
- quelques brins de feuilles de menthe
- un citron, coupé en tranches pour servir
Faire bouillir 2 tasses d'eau, ajouter 6 sachets de thé à l'eau bouillante et laisser le thé infuser pendant environ 15 minutes sans bouger, si vous faites du thé sucré ajouter édulcorant.
sacs Jeter de thé (ne pas presser ou de thé seront amères) et de combiner avec le reste de l'eau froide et de menthe fraîche. Refrigerate.Serve sur la glace au citron frais.
Recette clé:
Salut, je suis Gina Homolka, auteur, photographe et développeur de recette ici à Skinnytaste.com. Ma philosophie alimentaire est de manger des aliments de saison, entiers et maintenir un bon contrôle de la partie (de tout avec modération!). Laissez-moi vous aider à naviguer autour de la cuisine et vous apprendre à préparer de délicieux plats légers et frais toute votre famille aimera!
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