Freestyle Football astuces
derrière votre cou. Pratique en jetant la balle juste au-dessus de votre tête e t attraper. Jeter plus que vous devenez meilleur. Vidéo: (0: 16-0: 18) Palle fait un neckstall de jongler.
Bouncing la balle en alternance avec la plante de vos pieds. Très facile à faire un o r deux, mais plus peut être un défi. Laissez tomber la balle des mains et après qu'elle rebondisse il a frappé vers le bas avec la semelle de votre pied. Comme vous le faites essayer et sauter au-dessus de sorte que votre autre pied est prêt à faire la même chose. Vidéo: (2: 57-3: 00) Emil fait environ six fois de suite. Bon les gars, ceux là sont les astuces les plus faciles. La prochaine étape sont les astuces standard pour vous maîtriser.
ASTUCES STANDARD Hop Monde - HTW
Coup de pied avec un pied, un e faire un A TW avec l'autre. Peut être fait avec deux pieds, et de deux façons. La première effleure le ballon avec un pied, et avec d'autres saut / saut au-dessus de l'autre (bien que cela vous donne moins de stabilité pour poursuivre des combos plus tard). La deuxième façon est de botter le ballon avec un pied, le mettre vers le bas, puis viennent autour de la balle avec l'autre. Cela est plus difficile que vous avez moins de temps ha. Vidéo: (3: 48-3: 52) Emil fait HTWS de remplacement.
Balle tombe sur le pied debout, tandis que l'autre pied passe dessus. Ce mouvement peut se révéler difficile. Pratique en laissant tomber la balle des mains sur votre pied et passer par-dessus l'autre. Cependant la balle wont rebondir. Une fois que vous êtes à l'aise avec cela, vous devez friser les orteils de votre pied debout vers le haut et le faire presque debout sur votre talon. Plus dynamique, vous pouvez obtenir de frapper la balle le mieux, essayez « glisser » quand vous faites cela. Vidéo: (3: 03-3: 05) Emil fait deux bons bounc orteil es.
Équilibrer la balle sur la poitrine. Lean en arrière de sorte que votre poitrine est aussi horizontale que possible. Si vous ne pouvez pas le faire bien, mis à pied e retour pour vous aider. Croisez vos bras sur la balle quand vous l'attraper afin que votre poitrine crée un plongeon pour la balle. T o pratique lancer la balle et essayer d'amortir la balle. Vidéo: (04h23) Emil fait une stalle courte poitrine.
Équilibrer la balle sur votre HEA d. Placez la balle autour de l'endroit où se trouve votre racine des cheveux commence et au centre de la tête. Quand la balle va de l'avant, vous devez donc, etc. Finalement, lorsque vous obtenez mieux vous avez l'habitude de déplacer vos pieds, juste balancer votre corps. Pour pratiquer s'agenouiller ou asseyez-vous et faire plus et plus. Vidéo: (4: 24-4: 25) Emil fait un licol contrôlé.
Ball est pilonné vers le bas du tibia et rebondit sur le sol pour continuer à jongler. La balle, habituellement de footstall), est dévié jusqu'à marteler par le tibia d'attente, puis une fois rebondi sur le sol, à un tour ou la reprise de la jonglerie. Une bonne façon de pratiquer est de faire rebondir la balle des mains et puis essayer de marteler la balle vers le bas. Vidéo: (01h46) Tierney fait un Piledriver de jonglage.
Équilibrer la balle au milieu du dos. De neckstall, la balle est touc hed en arrière avec la tête de sorte qu'il repose au milieu de votre dos, pour soulager souche, mettre les mains sur les genoux. Vidéo: (0: 31-0: 35) Frejd fait dans le fossé dans un combo upperbody.
L'équilibrage de la balle entre l'épaule et le cou. Pour vous habituer à la balle étant là juste mettre la balle dans ce que vous trouvez la b position est, et passer du temps avec lui là-bas. Une fois que cela est maîtrisé, il peut être fait à partir de la plupart des stands upperbod y et de la jonglerie. Vidéo: (0: 27-0: 29) Frejd fait un décrochage de l'épaule d'un neckstall. D'accord. trucs standards fait, seront Viennent ensuite les mouvements intermédiaires pour vous de regarder.
INTERMEDIA TE ASTUCES Luxation du genou
Licol avec un chapeau, qui est ensuite éliminé, pour licol de continuer. Avec un chapeau de tuque, assez simple si headstall est maîtrisé, juste saisir le chapeau à l'arrière, et un remorqueur fortement, mais gardez votre attention sur le licol. Vidéo: (1: 20-1: 25) Angelo effectue un ha Tslip, avec relecture.
Stall-Neckstall Neckstall-poitrine. Une astuce upperbody-combo. On dirait bien quand son réalisée couramment. Rouler votre corps autour de la balle, sur votre épaule à votre poitrine et le dos sur votre épaule à votre cou. Lorsque vous avez terminé correctement. et vu de côté, le ballon doit semblent rester dans un seul endroit. Vidéo: (0: 23-0: 25) Frejd fait une belle 360 dans son combo du haut du corps.
Genou autour du monde - KATW
Partout dans le monde du genou. Frapper doucement la balle avec vous genou et envelopper la jambe autour de la