Ginko Biloba - Comment utiliser et Grandir
Carencés expositions yin du rein comme l'insomnie, sécheresse de la gorge, maux de dos, des acouphènes, alors que le qi du poumon déficient manifeste comme les allergies, l'asthme et la faiblesse générale. Il est venu dans l'usage courant occidentale dans ces derniers temps, principalement pour ses effets sur l'esprit # 150; il peut soulager la dépression et stimuler la mémoire.
Guérir utilisations:
La façon la plus efficace et la plus simple de prendre ginkgo est comme une teinture. Pour faire une teinture, lieu 150g de feuilles séchées ou ginkgo 400g de ginkgo feuilles fraîches dans un bocal et couvrir avec 500 ml de vodka. Couvrir et conserver dans un endroit sombre pendant 4 semaines, en secouant le pot par jour. Au bout de 4 semaines, filtrer le mélange, en appuyant sur la totalité du liquide à partir du ginkgo. Stocké dans une bouteille en verre, cela gardera jusqu'à un an. Pour ceux qui veulent éviter la consommation d'alcool, le thé est très simple ginkgo à faire. Il suffit d'ajouter une tasse d'eau bouillante pour 1 cuillère à café de ginkgo séché ou une cuillère à soupe de ginkgo fraîche. Laisser reposer pendant quelques minutes, puis sucrer comme vous le souhaitez. L'inconvénient de prendre sous forme de ginkgo thé est que la dose requise est beaucoup plus élevé # 150; 2-3 tasses par jour, plutôt que les 1-3 cuillères à café de teinture. Sinon, les capsules de ginkgo sont disponibles dans les magasins de santé.
Une cuillère à café de teinture ou 1 gélule par jour de ginkgo va améliorer le bien-être général, aider la vigilance mentale et favoriser la longévité. Ceux qui souffrent de jambes crampes fréquentes bénéficieront de prendre régulièrement ginkgo, car il améliore la circulation sanguine.
Ginkgo a été montré pour inhiber le produit chimique qui provoque des crises d'asthme. Il fonctionne aussi comme un anti-inflammatoire pour soulager le gonflement des muqueuses des bronches, qui est ce qui empêche la respiration au cours d'une crise d'asthme. Il peut être pris à titre préventif dans une dose de 1 cuillère à café de teinture, 1 capsule ou 1 tasse de thé trois fois par jour. En variante, une dose concentrée de 10 cuillères à café de teinture peut être pris au premier signe d'une attaque.
En combinaison avec un style de vie amélioré, peut soulager l'hypertension ginkgo, ou une pression artérielle élevée. Il dilate les vaisseaux sanguins afin que le sang puisse circuler plus facilement et fluidifie le sang donc il doesn # 146; t caillot sur les dépôts graisseux dans les veines. Prendre 1 cuillère à café de teinture, 1 capsule ou 1 tasse de thé trois fois par jour avant les repas vous aideront, mais la nourriture grasse, l'alcool et le tabac doivent être éliminés d'un # 146; le mode de vie d'avoir un effet réel sur l'hypertension.
Tinnitus se caractérise par un tintement, un bourdonnement ou bourdonnement dans une ou deux oreilles alors qu'un tel bruit est présent. Cela peut être très ennuyeux, et peut nuire à l'audience. Ginkgo soulage les acouphènes en améliorant la circulation sanguine et les connexions nerveuses dans la région. Prendre 1 cuillère à café de teinture, 1 capsule ou 1 tasse de thé trois fois par jour. Il convient de noter que l'acouphène est habituellement un symptôme d'une maladie plus grave. Toute personne souffrant de cela devrait consulter un professionnel de la santé.
Bien qu'il n'y ait pas de remède connu pour la maladie d'Alzheimer # 146; la maladie, les études ont montré peut ralentir l'ginkgo apparition de la maladie et de réduire la gravité des symptômes. Une dose de 2 cuillères à café de teinture ou 2 capsules trois fois par jour permettra d'améliorer le patient # 146; s état en quelques semaines.
La qualité anti-inflammatoire de ginkgo peut aider à réduire les hémorroïdes. Tamponnant la zone avec thé trois fois par jour ginkgo réduira le gonflement. Il est également avantageux de prendre ginkgo à l'intérieur de cette condition à une dose de 1-2 cuillères à café de teinture, 2 capsules ou une tasse de thé trois fois par jour.
Prendre une grande dose de l'apparition au ginkgo d'une migraine augmente le flux sanguin vers le cerveau et peut étouffer la migraine dans l'œuf. 10 cuillères à café de teinture ou 10 capsules sont recommandées. Pour ceux qui souffrent de migraines régulièrement, en prenant la dose standard de 1 cuillère à café de teinture, 1 capsule ou 1 tasse de thé trois fois par jour peut prévenir les migraines qui apparaissent.
Contre-indications:
Les hémophiles ne devraient jamais prendre ginkgo, comme ses propriétés de sang amincissement sont potentiellement très dangereux pour les personnes souffrant de cette maladie. De même, les personnes qui prennent des médicaments anti-coagulant devraient éviter ginkgo.
Autres utilisations:
Ginkgo peut maximiser les avantages de l'étude pour les tests et les examens. Une dose élevée d'environ 6 à 10 cuillerées à thé d'extrait liquide avant une étude peut grandement faciliter la mémoire et la concentration. Toutefois, ces doses ne devraient jamais être prises temporairement, en continuant de préférence pas plus d'une semaine à la fois.
graines de Ginkgo contiennent plusieurs composés organiques uniques, y compris bilobol, ginkgol, ginnol, et de l'acide ginkgolique. En Asie orientale, la graine de ginkgo a été utilisé en médecine traditionnelle pour traiter une grande variété de maladies, y compris l'asthme, la toux, la tuberculose pulmonaire, la sénilité et de l'irritabilité de la vessie. Ses actions à base de plantes traditionnelles comprennent antimicrobien, anti
inflammatoire et vasodilatatrice. le Ginkgo
sont faites par l'extraction de composants bénéfiques de la feuille de Ginkgo et jeter les composants toxiques des suppléments à base qui sont utilisés contre la maladie d'Alzheimer,. Nous ne recommandons pas d'utiliser le thé de feuilles de Ginkgo, en raison de la toxicité potentielle.
De plus en plus ginkgo:
Le ginkgo est un arbre qui peut prendre jusqu'à 30 ans pour atteindre la maturité et prendra un grand espace de 5-10 mètres dans votre Graden. Cependant, une fois planté, il est très facile de prendre en charge. Il est mieux acheté comme un jeune arbre d'une pépinière et planté dans une position ensoleillée à la fin du printemps. Il se développera facilement dans les sols pauvres ou même très pollués et un environnement sec.