Le pardon et la 8e étape, Web Serenity
Étape 8: fait une liste de toutes les personnes que nous avions et est devenu prêt porté préjudice à faire amende honorable à tous.
« Pardonner est de mettre un prisonnier libre et découvrir que le prisonnier était vous. »
Nous devons nous demander si nous avons d'autres qui sont lésés pas sur la liste. Conscience-recherche est un outil puissant, car si penser à certaines personnes nous fait sentir coupable, même si nous ne les relions pas avec la peur, le ressentiment ou le sexe alors nous devons regarder plus en profondeur. Culpabilité nous permet de savoir que nous avons merdé, même si nous sommes dans le déni à ce sujet.
Jusqu'à ce que nous avons eu assez d'expérience avec la puissance libératrice des étapes 8 et 9, la plupart d'entre nous éviter d'examiner nos sentiments de culpabilité. Nous essayons de rationaliser loin, en nous disant qu'il n'y a pas intérêt à faire nous sentir mal de choses que nous ne pouvons pas changer. Mais au lieu de nous aider à éviter la culpabilité, ce refus et la rationalisation perpétue réellement et nous maintient captifs à elle. et pire encore.
Cependant, il existe un moyen de mettre fin à la fois la douleur et l'influence corrosive de culpabilité et de honte. Nous ne pouvons pas les nier simplement, mais nous pouvons les surmonter en posséder jusqu'à nos erreurs et faire un effort de tout cœur pour corriger nos erreurs et définir les choses. C'est ce que le 9e étape est sur le point. mais nous ne pouvons pas y arriver sans terminer la 8e première étape.
Tant que nous nous accrochons à ces ressentiments plus vieilles blessures, nous continuons à nous blesser. Nous restons enfermés dans un cercle vicieux de revivre vieux indignités et de déceptions, nous tenant en otage pour eux, et infliger notre douleur sur tout le monde autour de nous, surtout ceux que nous aimons. Ensuite, nous nous sentons coupables et honteux et essayer de le couvrir avec le déni, la rationalisation et le blâme.
Si nous ne faisons pas rompre ce cycle et guérir de la douleur de notre passé, par la suite la nécessité d'un allégement de la culpabilité et la honte nous conduire à boire ou utiliser à nouveau. Ce qui est le plus égoïste que la raison nûment nous devons pardonner aux autres pour nous faire du tort. Nous le faisons à cause de nous et pour le bien de ceux que nous aimons, non pas pour des gens qui nous lésés. Et jusqu'à ce que nous trouvons dans nos cœurs à leur pardonner, nous ne pouvons honnêtement devenir disposés à leur faire amende honorable.
nous pardonnant nos propres torts est tout aussi important, aussi longtemps que nos cœurs sont durs envers nous-mêmes, il est facile de retenir le pardon pour les autres. Comment avons-nous souvent excusés notre dureté envers les autres en disant que nous sommes le plus dur sur nous-mêmes? Quand nous commençons à pardonner nos propres échecs et défauts, après repentant sincèrement les préjudices que nous avons causé, il est beaucoup plus facile d'ouvrir nos cœurs et devenir prêt à pardonner aux autres.
Questions sur la 8e étape:
Ai-je terminé la 4ème étape et a fait une liste des personnes que j'ai fait du mal? Sinon, qu'est-ce que j'attends qui me empêche de progresser dans la récupération?
Ai-je passé en revue la liste pour vous assurer qu'il comprend toutes les personnes que j'ai fait du tort?
Ai-je discuté de la liste et les circonstances avec mon parrain pour vous assurer que je comprends la nature des préjudices causés?
Est-ce que je me sens coupable de choses que j'ai fait ou honte de moi-même pour les faire? Est-ce que je comprends la différence entre la culpabilité et la honte? Ai-je parlé ces sentiments avec mon parrain et que je comprends comment les 8e et 9e étapes peuvent les soulager?
Ai-je prié pour la volonté de faire amende honorable à tout le monde sur la liste et la volonté de pardonner à ceux qui ont me pâtit?
Est-ce qu'il ya quelqu'un sur la liste, je ne suis pas encore prêt à faire amende honorable? Si oui, alors pourquoi pas?
Est-ce que je comprends comment se tenant sur des ressentiments me fait mal et mes proches. qu'en refusant de pardonner et de faire amende honorable que je donne à ceux qui m'a blessé le pouvoir de me enferment dans le passé douloureux?
S'il y a encore des personnes que je ne suis pas disposé à faire amende honorable, je suis au moins disposé à demander à Dieu la volonté de pardonner?