Miel Sriracha boeuf mongole avec nouilles de riz, de boeuf Recette de Mongolie
Oubliez le prendre, en faire calories saine faible miel Sriracha Recette de boeuf mongole avec nouilles de riz. Il est doux, épicé et parfait pour un repas les soirs de semaine rapide!
Aujourd'hui, mon esprit va un million de miles par minute! Je suis excité, nerveux, et tout à la soulignais en même temps.
La façon dont je tends à obtenir que « l'énergie nerveuse » out est en me ronger les ongles. Je sais je sais! Ma mère a été de me dire depuis que je suis enfant d'arrêter. Mon mari m'a dit d'arrêter ... parce que je lui ai dit de me dire d'arrêter! Je déteste que je le fais, mais je le fais pas moins et son parce que mon estomac est un paquet de nerfs en ce moment.
Donc, comme nous nous dirigeons vers le week-end. Si vous pensez à moi ou tirez ma page pour faire une recette, une petite prière pour la clarté de la pensée et de la sagesse. Je vous remercie et vous donner beaucoup de câlins et de baisers virtuels!
Assez parlé de moi, parlons de la nourriture allons-nous?
Un de mes aliments préférés pour manger que la nourriture Tex-Mex est la cuisine asiatique. Le seul inconvénient avec la nourriture asiatique, j'essaie toujours de comprendre toutes les saveurs! Je fais rarement à la maison. Nous habituellement juste commander sortir de P.F. Pei Wei Changs ou, plus il me donne une nuit de repos.
Mais cette semaine, je me sentais aventureux, et quand cela se produit, cela signifie soit un énorme succès ou d'échec dans la cuisine.
Cette recette appelle à marante. Je l'utiliser dans la plupart de mes recettes à la place de la farine ou fécule de maïs pour épaissir les choses. Il se trouve dans l'allée des épices ainsi que tous les autres épices. # 128578;
J'ai fait ensemble nouilles de riz de blé pour aller avec ce plat, puis ajouté des carottes crues et des concombres pour un petit crunch et de la nutrition! De plus, de manger des légumes ainsi que des pâtes et impertinente de boeuf mongole est une excellente façon de les manger! # 128578;
Donc, la prochaine fois que vous envisagez de commander sortir, comme moi, juste faire votre propre sortir. Les saveurs sont la perfection et votre ventre et votre porte-monnaie sera vous remercier! Bon appétit!
5,0 sur 2 commentaires
- 1 cuillère à soupe d'huile de canola
- 1 lb bifteck de flanc, en tranches fines
- ¼ tasse arrowroot
- ½ tasse faible sauce de soja de sodium
- ½ tasse d'eau
- ¼ tasse de miel
- 2 gousse d'ail, hachée
- 2 cuillères à café de gingembre frais, hachée
- 1 cuillère à café sriracha
- ensemble 1 lb de nouilles de riz de blé
- ½ tasse de concombres en julienne
- ½ tasse de carottes en julienne
- ¼ tasse d'oignons verts en tranches
- Ajouter le bifteck de flanc et marante à un grand sac ziploc, remuer pour enrober le steak à la racine de flèche. Ne pas mélanger. Mettre de côté.
- Dans une casserole ajouter la sauce soja, l'eau, le miel, les gousses d'ail, le gingembre frais et Sriracha. Porter à ébullition et réduire mijoter pendant 10 minutes.
- Entre-temps, chauffer un wok ou une grande poêle à feu moyen-vif. Ajouter dans l'huile de canola et le bifteck de flanc. Saute pendant 3-4 minutes jusqu'à ce que le steak soit légèrement bruni. Ajouter au miel Sauce Sriracha, couvrez et laissez cuire pendant 2-3 minutes. Retirer du feu.
- Porter une grande casserole d'eau dans un bol, ajouter entiers nouilles de riz de blé. Faire cuire pendant 4-6 minutes, jusqu'à tendreté. Retirez puis passer sous l'eau froide.
- Servir miel Sriracha boeuf mongole sur un lit de nouilles de riz avec des carottes, des concombres et des oignons verts.
Portion: ¾ tasse Calories: 323 Matières grasses: 15 g Glucides: 37 g de sucre: 1 g de sodium: 836 mg Fibres: 2 g Protéines: 22 g Cholestérol: 37 g
SI VOUS FAITES CE RECETTE, ASSUREZ-VOUS DE PIC ET A SNAP HASHTAG IT #JOYFULHEALTHYEATS. J'aime voir ce que vous faites!
Vous voulez plus de boeuf?
NE MANQUEZ PAS UNE RECETTE ->
Cela a l'air délicieux! Nous mangeons une tonne de Tex-Mex à la maison car il est généralement facile et rapide (et savoureux), et la cuisine asiatique est quelque chose que j'aimerais faire cuire plus de-cette façon l'envie de frapper le buffet chinois ne serait pas si mauvais!
Je vais essayer bientôt, je dois juste ramasser quelques marante.
Pensez-vous que ce serait bien servi sur des nouilles de courgettes au lieu de nouilles de riz? Nous avons mangé beaucoup de « Zoodles » ces derniers temps, de garder nos repas à faible teneur en calories. # 128578;
Merci d'avoir partagé!
Susan dit Buckethal
Salut Krista, j'ai trouvé votre recette pour le miel Sriracha boeuf mongol tout en cherchant quelque chose à faire qui était un peu différent et je choisis le boeuf mongol. Je suis si heureux que je l'ai essayé, il est sorti à merveille et assez facile à démarrer. J'aime regarder à travers votre fichier de recette et je peux alway trouver quelque chose qui est remarquable. Merci Krista.