Neti Pot, Avantages et inconvénients L'irrigation nasale
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chroniques du sinus ou des problèmes allergiques peuvent vous laisser sentir comme si votre nez est perpétuellement en peluche. Pour respirer à nouveau librement, de nombreuses personnes souffrant de sinus se fondent sur l'irrigation nasale. une technique qui évacue les voies nasales obstruées en utilisant une solution d'eau salée.
« Je trouve qu'il est la première ligne de défense pour faire face à des problèmes de sinus complexes et des problèmes d'allergie », dit Evangeline Lausier, MD, professeur adjoint de clinique de médecine et directeur des services cliniques au département de l'Université Duke de la médecine intégrative. « En particulier si vous développez la congestion ou une infection des sinus. Il est très utile. »
Plusieurs types de produits peuvent être utilisés pour l'irrigation nasale. Les plus élémentaires sont une seringue ampoule, pissette ou pot Neti. Grâce à ces dispositifs, l'utilisateur déverse manuellement ou pulvérise un mélange de sel et de l'eau dans la narine. Le fluide circule à travers la cavité nasale et dans l'autre narine. Plus de systèmes d'irrigation nasale de haute technologie propulsent la solution dans le nez, ce qui permet à l'utilisateur de contrôler la pulvérisation et la pression.
La technique de base avec tous les appareils est le même, donc le choix d'un système est en grande partie une question de préférence personnelle. « Je pense que la chose la plus importante est de trouver une technique que le patient peut faire et est prêt à faire », dit Melissa Pynnonen, MD, professeur associé d'otolaryngologie à l'Université du Michigan.
Pour de l'irrigation nasale
L'idée derrière l'irrigation nasale est qu'il aide le corps à se débarrasser des agents irritants et infectieux qui font leur chemin dans le nez. Les voies nasales sont équipées de minuscules structures cheveux -comme appelés cils, qui a battu en arrière pour attraper la saleté, les bactéries, les virus et autres substances indésirables.
« Il est un mécanisme de défense que votre corps a », dit-Lausier. « Les cilia ont battu et le mucus agit un peu comme attrape-mouches, attraper les spores et les particules que vous inspirez. » Ces particules sont poussés vers le bas à l'arrière de la gorge, où ils sont avalés et détruits par l'acide gastrique.
« Ce qui se passe avec des problèmes de sinus ou des allergies est la cohérence des changements de mucus, de sorte qu'il est plus difficile à battre, ou plus difficiles à déplacer, ou plus épais », dit-Lausier. L'irrigation nasale fluidifie le mucus et d'améliorer la coordination des cils pour les aider à éliminer plus efficacement les bactéries et d'autres irritants des passages des sinus.
L'irrigation nasale peut être un moyen efficace pour soulager les symptômes des sinus, et un complément aux traitements des sinus traditionnels tels que des antibiotiques et des stéroïdes nasaux. « L'irrigation nasale est une tentative pour aider les patients à gérer leurs symptômes, que ce soit en plus aux antibiotiques ou au lieu des antibiotiques », explique Pynnonen. « Il fonctionne mieux pour soulager les symptômes de mucus sec, mucus épais et mucus croustillants. »
Moins de irrigation nasale
L'idée derrière cette constatation est que le mucus nasal sert une fonction bénéfique, aidant à protéger l'organisme contre l'infection. « Le mucus nasal nous avons dans le nez contient des éléments immunitaires très importants qui sont la première ligne de défense contre les infections respiratoires », explique Talal Nsouli, MD, qui a dirigé l'étude.
NSOULI ne conseille pas d'arrêter complètement l'irrigation nasale. Il suggère que l'utiliser avec modération.
« Je n'ai rien contre une solution saline nasale. Mais j'ai quelque chose contre une solution saline nasale utilisée à long terme sur une base quotidienne », dit-il. « Les gens qui utilisent une solution saline nasale sur une base régulière, ils se sentent comme il les aide, mais ils ne sont PATCHING que le problème. »
Gardez propre et sécuritaire
De plus, toute personne qui est sujette à des saignements de nez fréquents ou qui ne dispose pas d'un bon mécanisme de déglutition pourrait vouloir éviter l'irrigation nasale.
Il est très important de garder votre dispositif d'irrigation nasale propre car il peut abriter des bactéries qui peuvent causer une infection. Soit le laver à la main, ou le mettre dans le lave-vaisselle si elle est au lave-vaisselle.
Peu importe à quel point vous nettoyez votre appareil d'irrigation nasale, vous ne voulez pas le garder pour toujours. Tout comme vous jetez votre brosse à dents tous les quelques mois, jetez votre pot neti ou d'une seringue et acheter une nouvelle, dit Pynnonen.
Lausier Evangeline, MD, professeur adjoint de clinique de médecine et directeur des services cliniques, département de médecine intégrative, Université Duke.
David Rabago, MD, département de médecine familiale, Université du Wisconsin School of Medicine et de la santé publique.
Melissa Pynnonen, MD, professeur agrégé d'otorhinolaryngologie, Université du Michigan.
Talal Nsouli, MD, professeur clinique de pédiatrie et d'immunologie, Georgetown University School of Medicine; directeur, Watergate - Burke Allergie et centres d'asthme, Washington, DC
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