OSCAR MAYER, saucisse d'été Thuringer Cervalat Faits et calories nutrition
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Carte nutritionnelle cible
NUTRITIONNEL CIBLE MAP ™ La carte nutritionnelle Target ™ vous permet de voir en un coup d'oeil comment les aliments alignent avec vos objectifs nutritionnels et la gestion du poids. Plus un aliment est sur le bord droit de la carte, les éléments nutritifs essentiels par calories qu'il contient. Pour une alimentation plus nutritive, choisir des aliments qui tombent sur la moitié droite de la carte.
Plus un aliment est au bord supérieur de la carte, plus il est probable pour vous rassasier avec moins de calories. Si vous voulez limiter votre apport calorique sans sensation de faim, choisir des aliments de la moitié supérieure de la carte.
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2.0 1.0 Fullness Facteur ND
NutritionData de
Opinion
Le bon. Cette nourriture est une très bonne source de vitamine B12.
Le mauvais. Cette nourriture est riche en acides gras saturés et de sodium.
Pyramide Ratio Caloric
CALORIQUES RAPPORT PYRAMIDE ™ Ce graphique vous montre quel est le pourcentage des calories dans un aliment provenir des glucides, des graisses, des protéines et de l'alcool. Si vous essayez d'obtenir une distribution spécifique de calories, comme la distribution de l'alimentation 40/30/30 Zone ™, ou la distribution 60/30/10 plus traditionnelle, la Pyramide ™ Caloric Ratio va vous montrer comment recettes, repas plans, ou des aliments individuels alignés avec ces objectifs.
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ESTIME DE CHARGE GLYCÉMIQUE ™ charge glycémique est une façon d'exprimer un aliment ou l'effet de repas sur les niveaux de sucre dans le sang. en attente de brevet de données sur la nutrition estimée ™ de charge glycémique (EGL) est disponible pour tous les aliments dans la base de données ainsi que pour les aliments personnalisés, des repas et des recettes dans votre garde-manger.
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NUTRIMENTS BALANCE ™ INDICATEUR Ce symbole offre une représentation visuelle des forces et des faiblesses nutritionnelles d'un aliment, avec chaque rayon qui représente un autre élément nutritif. Intervient pour les fibres alimentaires est de couleur verte, la protéine est bleu, les vitamines sont de couleur pourpre, les minéraux sont blancs, et le jaune représente un groupe de nutriments couramment overconsumed: gras saturés, le cholestérol et le sodium.
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Score des acides aminés
QUALITÉ DE PROTÉINES La qualité des protéines dépend d'avoir tous les acides aminés essentiels dans les proportions. Si un ou plusieurs acides aminés ne sont pas présents en quantités suffisantes, la protéine dans votre alimentation est considérée comme incomplète.
Chaque rayon sur le graphique de la qualité des protéines représente l'un des neuf acides aminés essentiels, et le graphique montre à quel point la protéine dans votre alimentation est à la distribution optimale des acides aminés recommandée par l'Institut du Food and Nutrition Board de médecine.
Cette liste ne contient pas suffisamment de données sur les acides aminés individuels pour déterminer la qualité des protéines.
Source: Les données nutritionnelles pour cette liste a été fournie par l'USDA SR-21. Chaque "
»Indique une valeur manquante ou incomplète.
NUTRITION DES DONNÉES DE L'AVIS Nutrition awards données aliments 0 à 5 étoiles dans chacune des trois catégories, en fonction de leur densité nutritionnelle (Rating ND) et leur effet rassasiant (Plénitude Factor ™). Les aliments qui sont à la fois nutritifs et le remplissage sont considérés comme de meilleurs choix pour la perte de poids. Les aliments qui sont nutritifs sans être sont considérées comme relevant de meilleurs choix pour un gain de poids santé. Les aliments qui ont plus de nutriments essentiels par calorie sont considérés comme de meilleurs choix pour une santé optimale.