Positions de ballet - Comment faire les 5 positions de ballet

Les cinq positions dans le ballet classique seront la base de votre carrière de danse. Voyez comment faire les cinq positions correctement. Voir la transcription transcription Masquer

Transcription: Apprenez les Cinq Ballet Classique Positions

Bonjour à tous. Mon nom est Luis Domingues. Je suis le directeur artistique pour le Ballet Lexington ici à Lexington au Kentucky, pour About.com. Aujourd'hui, nous allons vous montrer les cinq positions de base dans le ballet classique.

Ballet Position One

nous aider à démontrer les positions du vocabulaire classique est Rose Rita. Rose vous s'il vous plaît prendre la première position. Une rotation des hanches prises à l'extérieur, notez que ses bras sont devant elle sternum, les genoux sont dehors et droite, rotation de la hanche est en dehors de la hanche-prises.

Position Ballet Deux

Puis de première position, Rose prend la seconde position. Notez que les bras sont droites sur le côté et les coudes sont maintenus en place. Le coude est le point culminant, il y avait une goutte d'eau, il tomberait du coude jusqu'à la main. Ses talons atteignent doucement au sol - tous les orteils touchent le sol.

Position Ballet Trois

De deuxième position Rose va prendre la troisième position, un pied devant l'autre avec l'autre pied montrant légèrement. Notez que les genoux sont absolument droit - tous les orteils touchent le sol.

Position Ballet Quatre

De là, elle va à la quatrième position. Notez que les orteils sont face à l'extérieur, la rotation est très important.

Position Ballet Cinq

Enfin, elle va prendre la cinquième position. Les deux jambes sont éteintes, et il n'y a pas les orteils montrant dans le dos. Les épaules sont vers le bas, les bras couronnant la tête et encadrant son visage. Et ce sont les cinq positions de base dans le vocabulaire classique.

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