Pourquoi ne pas lui ressemble, comment Instagram est en train de ruiner notre estime de soi
Photo: Katie Friedman
l'honnêteté rafraîchissante de Caradona ( « Nous avons tous nos insécurités et croyez-le ou je n'ai pas une TONNE, » elle a écrit dans le message) m'a fait penser à la perception de soi sur les médias, à savoir social, les longueurs beaucoup d'entre nous vont à cacher les défauts que sont souvent invisibles pour les autres, pour nos curate mêmes en ligne. J'ai des amis qui Retoucher leurs défauts, d'autres qui posent spécifiquement pour cacher leur « gros nez » ou « joues rebondies, » et certains qui demandent d'autres amis pour les untag parce qu'ils n'aiment l'angle ou même demander d'avoir une photo pris à cause de la façon dont (ils pensent) qu'ils regardent.
Dr Pamela B. Rutledge, directeur de la psychologie des médias Centre de recherche Fielding Graduate University et auteur du blog de Psychology Today Positivement Media. a expliqué que cette inquiétude découle d'une tendance à se concentrer sur des aspects spécifiques de nos regards plutôt que l'image plus grande. « Nous nous concentrons sur les choses qui nous préoccupent le plus avec, que ce soit la perception d'un défaut physique comme « mes lèvres sont trop minces, » ou temporaire comme« Mon spectacle de coup de soleil sous mon maquillage? Nous avons tendance à être beaucoup plus difficile sur nous-mêmes que d'autres sont sur nous « , dit-elle. « Alors que d'autres prennent une image de manière holistique, en remarquant l'expression de l'émotion et de l'humeur, comme un sourire, nous scrutant les petits détails. »
En ce qui concerne la perception de soi sur les médias sociaux, selfies sont, il n'y a pas de meilleure façon de le mettre, le pire. La plupart des gens se divisent en deux groupes: Vous êtes soit gêné de participer, affichant provisoirement une dans la crainte d'être ridiculisé par des amis (au moins la moitié des femmes que j'ai interviewé pour cette histoire ont dit qu'ils appartenaient à ce groupe, mais affichera selfies de toute façon, pour question plus tard, l'image qu'ils ont choisi, étuvée de savoir si elle était vraiment, en fait, une bonne image d'eux), ou ils sont assez confiants pour poster un, mais souvent ajouter des filtres, ou utiliser des applications de retouche pour effacer « défauts ». Pour les jeunes, impressionnables, et pas au courant, cela pourrait sans doute être plus dommageable pour l'estime de soi qu'une campagne de mode retouchées évidemment.
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Sabina Carlson; Photo: Katie Friedman
Tous ceux que je parlé de cette histoire, en plus d'Iskra, admis à retoucher des photos d'eux-mêmes d'une certaine façon, même si un filtre était-ils ajouté. Nouveau modèle néo-zélandais-né Emma Sanders. 24, et galerie humaine propriétaire de New York, Rachael Yaeger. 27, les deux ont dit qu'ils utilisent des filtres pour changer la façon dont ils regardent sur Instagram. «J'utilise un filtre pour changer la lumière parfois, car il peut changer la structure osseuse dans votre visage », dit Emma, qui vit maintenant à New York. Yaeger, quant à lui, utilise des filtres noir et blanc sur ses selfies car il aide à lisser sa peau sensible. « Je remarque [ma peau] immédiatement, et pense que c'est la première chose que les autres verront », at-elle expliqué.
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Emily Bryngelson. un designer associé à Ann Taylor qui a lutté avec un trouble de l'alimentation comme un adolescent, admis à la suppression selfies si elles ne reçoivent pas assez « aime ». « Je prends selfies vers le bas tout le temps après que je les ai mis en place. Ce sera un aiguillon de la chose moment, comme « Oh, je regarde mignon dans cette image, » et non plus je ne suis pas assez aime, ou il est quelques heures plus tard et je serai comme, 'Oh, je déteste vraiment cette image, » at-elle expliqué, ajoutant que la prolifération des médias sociaux fait elle se scrute de manière qu'elle ne serait pas autrement. « Instagram me rend si inquiète, » dit-elle. « Je suis toujours à la recherche d'autres femmes pensant: « Je souhaite que je regardais comme ça, » ou « je devrais obtenir plus en forme, » ou « je devrais porter des vêtements plus frais. » Si Instagram avait été un facteur dans mon passé, il aurait certainement fait [mon trouble de l'alimentation] pire. Je veux dire, les jeunes filles peuvent maintenant suivre des modèles de Victoria Secret et de voir à quoi ils ressemblent dans le « tous les jours ». Ils postent selfies du lit! Avec rien, mais leur sous-vêtements. Cela doit faire une femme, et encore moins une fille âgée de 13 ans, ne peu sûre d'elle « .
Rachel Yaeger; Photo: Katie Friedman
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Même Karimi a admis son absence de médias sociaux tient son dos. « On m'a offert des occasions assez merveilleux, mais parce que les médias sociaux manquent dans mon monde. Je ne l'ai pas été embauché à cause de cela », dit-elle. « Je me battre à ce sujet pendant environ une semaine, puis je me rends compte que bien, même si je ne commence un, je ne déteste parce que je ne l'ai pas en moi. » Il est clair que si nous voulons être compétitifs dans la société d'aujourd'hui, nous sommes tenus d'avoir une version de la vie réelle et une version en ligne de nous-même si les deux ne coïncident pas nécessairement, ce qui Iskra rapidement réalisé après le déplacement de Londres à New York poursuivre sa carrière de mannequin. « À l'origine de mon Instagram avait beaucoup plus de choses de la famille, plus sur moi comme une personne, mais je l'ai eu à l'échelle vraiment en arrière parce que comme modèle, je dois obtenir plus d'adeptes, » dit-elle. « Et ce qui est des images obtient adeptes de lingerie. Et selfies. »
mais Curating le moi social « parfait » médiatique va au-delà selfies,. Instagram nous permet de mettre un front aspirational sur nos vies, pour créer notre propre marque, dans un sens, comme un magazine personnel, méticuleusement Curated en fonction des choses que nous aimons, ou plus souvent qu'autrement, les choses que nous savons que d'autres gens aimeront ou être envieux. Au lieu d'afficher une photo de vous parce que vous voulez partager avec des amis ou en famille, il devient plus sur la «marque de vous. Le mois dernier Garance Doré é touché à ce sujet dans un billet intitulé Real Life vs Instagram. écrit:. « La chose avec Instagram, c'est la différence qui existe entre notre vie réelle et la vie de rêve que nous affichons Ok, donc nous sommes tous censés savoir et prendre la vie Instagram avec un grain de sel, mais soyons honnêtes, nous tout oublier « .