Réflexologie & Maux de tête, Massage Therapy Articles
Par Paula S. Stone
Au moins 78 pour cent de la population adulte connaîtra un mal de tête de tension à un moment donné dans leur vie; 13 pour cent de la population américaine - ou 29,5 millions d'Américains - souffrent de migraines invalidantes. 1 Céphalées créer et intensifier avec le stress physique et émotionnel, et ils peuvent affecter le sommeil, le rendement au travail, et l'appétit. Cependant, l'art éprouvé dans le temps de la réflexologie, est un remède éprouvé en clinique pour soulager les maux de tête douleur lancinante causent.
Les cartes de réflexologie représentent la relation entre le corps humain et les réflexes des pieds et des mains. Un réflexe est une zone déterminée que lorsque travaillé, produit un changement dans le corps. Le réflexe est pas sur la peau, mais dans le tissu. Réflexes ne devraient pas être confondus avec des points d'acupuncture / acupression. Quelques réflexes sont aussi petits qu'une tête d'épingle, mais la plupart sont plus grandes. Lorsque la pression est appliquée aux points souvent tendres sur un pied ou de la main, le changement a lieu dans les zones où ces réflexes correspondent dans le reste du corps.
Les deux mains et la réflexologie plantaire produisent une action réflexive dans le corps. Les pieds, étant plus distale du cœur, contiennent plus de dépôts que la main, mais les deux protocoles sont bénéfiques pour le client. protocoles de réflexologie pour les tensions musculaires et des maux de tête résultant du stress sont simples. La technique facilite une réponse de relaxation corps large, évoquant une réponse parasympathique pour soulager ou soulager la douleur de la tête. Comme le goulot est la porte entre la tête et le corps, la tête de travail et les réflexes du cou détend la tension musculaire dans ce domaine, en favorisant une plus libre circulation du sang, dépôt de nerf, de la lymphe, de l'énergie bioélectrique, et d'autres fluides (comme dans le travail craniosacral).
Travailler un réflexe a un impact sur tous les systèmes du corps affecté par ce réflexe. Puisque les maux de tête résultent souvent de la tension musculaire, regarder de plus près les réflexes du système musculaire est un exemple prêt de la façon d'effectuer la réflexologie et réfléchir aux problèmes des clients liés. (Pour cet article, notre discussion portera surtout sur la réflexologie plantaire et de ses protocoles.)
Le réflexologue formé comprend l'anatomie de la tête, le cou et les épaules, et peut localiser le réflexe de tout muscle (ou une autre structure) dans les pieds ou les mains. En utilisant des techniques de réflexologie pour travailler les réflexes, la tête et le cou (et toutes les structures qui s'y trouvent) sont travaillés rapidement, efficacement et efficacement.
Les réflexes pour les structures de la tête (os du crâne, le cerveau, les sinus, les nerfs, les traits du visage, et ainsi de suite) sont situés de manière bilatérale dans les orteils. Les dépôts et la congestion fluide diminuent lorsque ces zones sont travaillées à fond. Le réflexologue professionnel formé est précis à la fois l'identification de ces réflexes et la technique utilisée pour atteindre les objectifs de la session.
Clés des maux de tête Relief
Lorsque le système musculaire est recouvert de réflexologie des lignes et des lignes directrices horizontales zone verticale, il crée une carte topographique anatomique du corps. La plupart des muscles de la tête et du cou sont supérieurs à la clavicule. Comparez l'emplacement des muscles de la tête et du cou avec les réflexes du système musculaire. Le réflexe de la tête se trouve dans le gros orteil distal et tous les orteils (toutes les surfaces). Le réflexe de goulot se trouve dans les puits de tous les orteils (toutes les surfaces). D'autres réflexes musculaires pour le cou sont distal aux réflexes de la clavicule dans le gros orteil et les orteils, située au cœur de la sangle de chaque avant-pied.
Ce même processus s'applique au système nerveux et ses réflexes pour libérer empiétements, le système cardio-vasculaire et de ses réflexes pour améliorer la circulation et le système lymphatique et ses réflexes pour soutenir le mouvement et l'immunité. La beauté de la réflexologie est que le travail du gros orteil, tous les orteils, et l'avant-pied affecte tous les systèmes. Isoler et réflexes réglage fin avec une touche qualifiée produit un plus grand degré de changement thérapeutique.
- Un client de 70 ans, qui vient régulièrement pour la carrosserie de l'inconfort dans la tête, le cou et le haut des épaules, présenté avec des bandages sur son cou de la chirurgie de la peau récente. a été contre-travail de son cou. Réflexologie libéré sa tension musculaire et d'améliorer la mobilité et la circulation dans la tête et du cou.
- Une procédure dentaire que je subissais a entraîné une grave blessure à la tête pour moi-même. Les symptômes comprenaient la dislocation de la mâchoire, un mauvais alignement des os crâniens, la parole absente ou empâtement (syndrome de langue étrangère), le manque de ton sur le côté droit de la tête et du visage, et la douleur débilitante dans toutes les zones touchées. La réflexologie est absolument indispensable pour soulager et de contrôler ma douleur de tête pendant toutes les phases du processus de guérison.
Protocoles Réflexologie
Différentes conditions nécessitent des protocoles de réflexologie. Comme dans le massage et autres thérapies des tissus mous et de mouvement, le réflexologue professionnel comprend les effets des techniques sur le corps du client.
La quantité de temps que vous passez à travailler dans une séance de réflexologie dépend du client. Seules quelques minutes sont nécessaires pour aider à soulager une situation aiguë. En règle générale 30 minutes est un bon laps de temps pour les enfants, les personnes âgées, ou ceux de la santé fragile ou en convalescence d'une maladie. La plupart des séances de réflexologie adultes durent une heure.
Qu'en est-il la pression et la douleur? La douleur, même un léger pincement, est un signe d'avertissement de déséquilibre. Les dépôts peuvent se trouver sur les nerfs, provoquant une série de réponses. les perceptions des clients comprennent aucune sensibilité, un léger inconfort et la douleur intense. L'objectif est de travailler le réflexe de réduire ou éliminer la congestion (excès de liquide) ou des dépôts. Sois patient. Travaillez lentement et doucement avec une pression de plus en plus, comme si câline le dépôt ou la congestion à se dissiper. L'approche est souvent très efficace, mais il faut vérifier avec le client fréquemment pour assurer la tolérance pour le travail.
Avantages de la réflexologie
La réflexologie est pas massage et massage n'est pas la réflexologie. Cependant, ces deux formes distinctes et puissantes de carrosserie sont très synergique pour travailler avec des maux de tête.
Réflexologie Plantaire-Étude de cas
Les muscles tendus, le tissu cicatriciel, le manque d'exercice, la tension et le stress contribuent aux problèmes de cou et de l'épaule, ce qui peut conduire à des maux de tête. Cette étude de cas montre comment la réflexologie plantaire, combinée avec la gamme de mouvement engagé client, résolu douleur à l'épaule en cinq minutes.
Un client présenté avec la douleur et la gamme limitée de mouvement dans l'articulation de l'épaule gauche, qui rayonne sur le col. Tout d'abord, j'ai travaillé le réflexe articulation de l'épaule sur le pied gauche. Le client a rapporté que 80 pour cent de la douleur avait disparu et la mobilité accrue dans le joint par la même quantité (déterminée par le client faire tourner le bras gauche).
Ensuite, le client fait tourner son bras pendant que je travaillais la cinquième phalange sur le pied gauche. Tout d'abord, un doigt et le pouce stabilisé la cinquième articulation métatarsophalangienne sur le pied gauche. Ensuite, la traction et la rotation a augmenté la mobilité de l'articulation phalangienne et le réflexe articulation de l'épaule. Ce réflexe desserrer le col latéral et articulation de l'épaule. Après que le tissu réchauffé, les rotations plus profondes dans la mobilité améliorée du cinquième métatarse du pied gauche. Cette mobilité et a travaillé réflexivement promu en articulation de l'épaule gauche du client, épaulement latéral, et le bras gauche. Enfin, fingerwalking, presse et flex et la flexion plantaire a travaillé le réflexe articulation de l'épaule sur le pied gauche, et réduit les dépôts dans les réflexes affectés.
Toute la douleur de l'épaule, y compris la sensibilité dans le réflexe articulation de l'épaule, complètement dissipée et que le client avait une amélioration de 100 pour cent à mobilité / amplitude de mouvement. En utilisant le massage, je lissée la planche de bord le long des deltoïdes dans les bras. Tout le protocole a pris cinq minutes et je suis resté avec un client très heureux.
Réflexologie des mains pour Maux de tête
réflexologie des mains est tout aussi efficace pour soulager les maux de tête comme protocole de pied, et est facile à apprendre. Les thérapeutes peuvent même enseigner aux clients des techniques simples pour réduire la douleur et améliorer la qualité de leur vie entre les sessions professionnelles. Enseigner aux clients cette technique très pratique pour les maux de tête.
Une pression sur le réflexe de la glande surrénale à la main soulage les maux de tête rapidement. Localisez le réflexe de la glande surrénale sur la paume. Il se trouve dans la jonction des premier et deuxième os métacarpien. Cette zone est généralement douce et tendre.
Les réflexes étendent à travers le corps. Localiser le réflexe de la glande surrénale sur le dos; il est très proche d'un point d'énergie vitale. En raison de la proximité, le pouce (ou le doigt) appuie les deux simultanément, ce qui rend la pression doublement efficace.
Utilisez votre pouce pour appliquer une pression sur le réflexe de la glande surrénale sur la paume, tandis que votre doigt applique une pression sur le réflexe de la glande surrénale et le point d'énergie vitale sur le dos.
Tenir une à deux minutes. (Tenez assez longtemps pour mobiliser les forces de guérison, mais de ne pas couper la circulation dans les cellules.) Mettez les mains. Répéter au besoin.
La réponse?
La réflexologie peut être utilisé seul ou en association avec d'autres thérapies du corps pour répondre aux questions de nos clients en toute simplicité, le confort et les soins. Lorsque le massage est contre-indiqué, la réflexologie est peut-être la réponse aux besoins de vos clients.