Rôti Chili Lime noix, de sucre gratuit Spoonful
Il y a un mois j'avais un invité de dernière minute viennent pour le déjeuner. Après avoir jeté quelques choses ensemble pour le déjeuner, je voulais créer quelque chose de spécial à grignoter. Depuis que je suis croqué pour le temps, les noix grillées sauté dans mon esprit.
D'après les quelques recettes noix grillées j'ai fait avant, je savais qu'ils étaient rapides et faciles à faire. Cependant, je ne voulais pas faire de noix rôti ordinaire, mais quelque chose pleine de saveur qui se démarquer.
Je pensais à Averie et son amour d'un Chili Lime noix elle a trouvé au Mexique et Trader Joe. Depuis que je n'été au Mexique ou acheté Chili Nuts Lime chez Trader Joe, je ne sais pas ce que ces versions le goût. Mais ... Je pense que la façon dont ils disparaissent de la plaque me fait croire qu'ils se sont assez bien.
Chili rôti noix Lime
Ces noix sont très simples à faire et prendre moins de cinq minutes pour préparer. Sans produits laitiers, sans gluten, paléo, végétalien, et sans sucre.
- Préchauffer le four à 400 *.
- Mélanger tous les ingrédients d'une diffusion sur une plaque à pâtisserie. sauce chaude est facultative, mais si vous aimez les choses en plus épicés, vous voudrez peut-être ajouter quelques éclaboussures.
- Cuire au four pendant 15-20 minutes, en remuant à mi-parcours. Vous saurez si elles sont faites par l'odeur et la façon dont le crépitement. Ils devraient être brun doré.
La soie de la chaux et le sel combiné avec les poudres de piment épicé les rendent très addictif, vous êtes prévenus!
- Lime: Ce agrumes est plein de vitamine C et peut aider à l'aide à la digestion. Les acides contenus dans ce fruit peuvent aider à décomposer les molécules des aliments dans l'estomac, ce qui rend plus facile pour votre système digestif. La vitamine C aide aussi vous avez des yeux plus sains.
- Noix: riche en fibres, minéraux, phytonutriments, les antioxydants. Ils sont également riches en graisses mono-insaturés et poly-insaturés qui peuvent aider à réduire le cholestérol. Ils pourraient aussi aider à réduire votre risque de maladie cardiaque. Les graisses peuvent également garder votre peau saine et vos cheveux brillants!
- Chili: Cette nourriture épicée peut aider à réduire le taux de sucre dans le sang, améliorer la santé cardiaque, réduire l'inflammation, aide à décongestionner, et facilite la digestion.
Qui suscite la réflexion, QUESTION MIND-aiguillonner DU JOUR:
Quels sont vos noix aromatisés préférés? Avez-vous rôtir votre propre ou acheter acheté en magasin?