Taekwondo Sparring pour les débutants, Frank Murphy - Masterclass de
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Il y a un certain nombre de rituels, la plupart du temps orientaux, qu'ils doivent respecter, de lier la ceinture pour comprendre la structure de classe et les commandes utilisées.
Il y a un sentiment d'urgence trop pour se rendre à porter l'équipement de combat trop tôt et sparring trop tôt. Peut-être dans une course pour se rendre à la convoitée ceinture noire. Trois à quatre ans est suffisamment de temps pour arriver à un bon niveau de noir courroie.Procédé après deux listes présentent des caractéristiques physiques et mentales nécessaires pour sparring
Caractéristiques physiques
distance de base et le calendrier
caractéristiques mentales
attitude d'apprentissage ciblé approprié
conditions de formation de sécurité
environnement positif encourageant
une formation régulière Habituelle conditionné
Même l'équilibre de la discipline et le plaisir
Voilà pourquoi la communication verbale et visuelle doit être clair pour tous les étudiants qui souhaitent participer à sparring.
RÈGLES DE COMBAT
Les règles et les directives suivantes sont affichées dans ma propre école. S'il vous plaît ne hésitez pas à les utiliser si elles rendent votre sparring plus agréable.
Pour résumer cet article
Essayez d'obtenir vos élèves en état raisonnable avant qu'ils ne commencent même sparring. Enseigner le principe de progression en assurant les élèves apprennent les distances de base pour les mains et les jambes puis en utilisant des exercices de sparring. Ces exercices pourraient être incorporés dans votre programme. Encourager l'ouverture et avec vos élèves et une atmosphère confortable afin qu'il n'y ait pas de honte à admettre que vous avez peur parfois face à un adversaire. la peur est le partage de mieux que de le garder enfermé et de cette façon la peur peut être surmontée. La sécurité d'abord et mettre non seulement vous éviter les blessures, mais vous aussi vous amuser pendant votre sparring « .
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Article rédigé par Frank et Catarina Murphy