Toujours se sentir fatigué fatigué Comment est trop fatigué

Dans la plupart des cas, il y a une raison de la fatigue. Il pourrait être la rhinite allergique. anémie. dépression. fibromyalgie. ou d'un autre état de santé. Si tel est le cas, les perspectives à long terme est bon. WebMD examine certaines causes fréquentes de la fatigue et la façon dont ils sont résolus.

Les allergies, le rhume des foins et de la fatigue

Les symptômes: fatigue, maux de tête. démangeaisons, la congestion nasale, et le drainage

Une façon de réduire les symptômes de la rhinite allergique - y compris la fatigue - est de prendre des mesures pour éviter l'allergène incriminé. En outre, des médicaments appropriés peut soulager les symptômes. Les médicaments qui pourraient aider notamment:

• stéroïdes topiques nasaux (recommandé)
• sans somnolence, des seconds antihistaminiques oraux generationa
• antihistaminiques nasaux topiques
• des modificateurs de leucotriènes
• stabilisateurs de mastocytes

L'anémie et la fatigue

Les symptômes: fatigue, vertiges. sensation de froid, l'irritabilité

L'anémie est la maladie du sang la plus courante aux États-Unis dans ce touche plus de 3 millions d'Américains. Pour les femmes dans leurs années de procréation, l'anémie est une cause fréquente de fatigue. Cela est particulièrement vrai pour les femmes qui ont des cycles menstruels lourds, tumeurs des fibromes utérins. ou polypes utérins.

La dépression, l'anxiété et la fatigue

Symptômes: Tristesse, sentiment de désespoir, sans valeur et sans défense, la fatigue

Parfois, la dépression ou l'anxiété est à l'origine de la fatigue chronique. La dépression affecte deux fois plus de femmes que d'hommes et va souvent dans les familles. Il commence généralement entre les âges de 15 et 30.

Les femmes peuvent obtenir la dépression post-partum après la naissance d'un bébé. Certaines personnes ont des troubles affectifs saisonniers en hiver, avec des sentiments de fatigue et de tristesse. La dépression majeure est une partie du trouble bipolaire.

• agitation
• difficulté à dormir
• inquiétude excessive
• sentiment « d'alerte » la plupart du temps
• sentiment de mort imminente
• nervosité

Bien que les causes spécifiques de la dépression et / ou l'anxiété ne sont pas claires, ce sont des problèmes médicaux hautement traitables. Les médicaments, la psychothérapie. ou une combinaison des deux peut aider à soulager les symptômes.

Fibromyalgie et fatigue

Les symptômes: fatigue chronique, la douleur musculaire profonde. points sensibles douloureux, troubles du sommeil, l'anxiété, la dépression

La fibromyalgie est une des causes les plus fréquentes de la fatigue chronique et des douleurs musculo-squelettiques, en particulier chez les femmes. La fibromyalgie et le syndrome de fatigue chronique sont considérés comme des troubles distincts mais connexes. Ils partagent un symptôme commun - la fatigue grave qui nuit grandement à la vie des gens.

Si vous essayez la natation (ou tout autre exercice modéré) pour soulager la fatigue, commencez lentement. Comme vous vous habituerez à l'activité physique ajoutée. vous pouvez augmenter votre temps dans la piscine ou au gymnase. Mettre en place un temps régulier pour l'exercice, mais attention à éviter exagérer la fatigue supplémentaire.

Allergies alimentaires, intolérance alimentaire, et la fatigue

Symptômes: fatigue, somnolence, sans cesse épuisé

La fatigue et les maladies du coeur

Symptômes: fatigue avec une activité qui devrait être facile

L'arthrite rhumatoïde et la fatigue

Symptômes: fatigue, raideur matinale, des douleurs articulaires. inflammation des articulations

La polyarthrite rhumatoïde (RA), un type d'arthrite inflammatoire. est une autre cause de la fatigue excessive. Parce que les lésions articulaires peut entraîner une invalidité, un traitement précoce et agressif est la meilleure approche pour l'arthrite rhumatoïde.

D'autres médicaments utilisés dans les formes plus graves de la PR comprennent les thérapies anti-cytokines (facteur de nécrose tumorale alpha anti-agents), ainsi que des injections et d'autres formes de traitement.

L'apnée du sommeil et la fatigue

Les symptômes: fatigue chronique, se sentant épuisés au réveil, le ronflement

Résultats obstructives l'apnée du sommeil dans un faible niveau d'oxygène dans le sang. En effet, les blocages empêchent l'air de pénétrer dans les poumons. Les faibles niveaux d'oxygène affectent aussi votre coeur et la fonction cérébrale. Parfois, le seul indice que vous pourriez avoir l'apnée du sommeil est la fatigue chronique.

Diabète de type 2 et la fatigue

Les symptômes: fatigue extrême, augmentation de la soif et la faim, augmentation de la miction, perte de poids inhabituelle

• perdre du poids en excès
• augmentation de l'activité physique
• maintenir le strict contrôle de la glycémie
• la prise de médicaments contre le diabète (insuline ou d'autres médicaments)
• manger une alimentation riche en glucides à faible indice glycémique, ou, bien que controversé, un régime à faible teneur en glucides

D'autres mesures de mode de vie sont importantes pour rester avec le diabète de type 2. Ils comprennent le sevrage tabagique. contrôle de la pression artérielle, et la réduction du cholestérol.

Hypothyroïdie thyroïde (hypothyroïdie) et la fatigue

Symptômes: fatigue extrême, la morosité, exécution déprime, dépression, intolérance au froid, le gain de poids

Selon la Fondation américaine de la thyroïde, environ 17% des femmes ont un trouble de la thyroïde par âge 60. Et la plupart ne saura pas. La cause la plus fréquente est une maladie auto-immune appelée thyroïdite de Hashimoto. Hashimoto arrête la glande de faire des hormones thyroïdiennes assez pour le corps à travailler comme il le devrait. Le résultat est l'hypothyroïdie, ou un métabolisme lent.

Des tests sanguins appelés T3 et T4 détecteront les hormones thyroïdiennes. Si ces hormones sont faibles, les hormones de synthèse (médicaments) peuvent vous mettre au courant et vous devriez commencer à se sentir mieux assez rapidement.

American College of Rheumatology: "polyarthrite rhumatoïde".

American Diabetes Association: "Le diabète de type 2."

Américaine Heart Association: "Les femmes, les maladies du coeur et des maladies."

Association nationale Fibromyalgie: « Qu'est-ce que la fibromyalgie? »

National Institutes of Health: "La dépression".

WomensHealth.Gov: "thyroïdite de Hashimoto."