Types de Kicking dans Soccer_1
Un coup de pied latéral est utilisé pour le placement et la précision.
Kicks côté du pied
Bottant le ballon avec le côté de votre pied offre la plus de précision tout en vous permettant de contrôler la vitesse et la hauteur de la balle. C'est la façon la plus courante de passer le ballon, mais cette technique peut également être utilisée pour tirer sur l'objectif lorsque la précision est plus importante que la puissance. Ce coup de pied consiste à transformer votre pied coups de pied à un angle de 90 degrés par rapport à votre cible et avoir tapé dans le ballon avec l'intérieur du pied. Au lieu de liquider avec la jambe, le pouvoir vient de claquer la cuisse et du genou vers l'avant lorsque botter le ballon dans un mouvement similaire à l'exécution.
Instep Kicks entraînement
Kicking la balle avec la cambrure du pied vous donne la puissance dont vous avez besoin pour les longues passes, tirs et coups francs. Au lieu de garder votre pied ouvert pendant le coup de pied et de suivi comme un coup de pied latéral, frapper la balle avec la cambrure du pied. C'est là que les lacets sont à l'intérieur de vos crampons de football. Gardez votre pied coups de pied pointé vers le sol avec votre cheville verrouillé tout au long du coup de pied pour aider le séjour à bille sur un bas au lieu de monter en ballon d'entraînement sur l'objectif. Utilisez un backswing plus avec la jambe que sur un coup de pied à pied latéral. Le pouvoir vient de claquer la jambe droite pliée en venant par la balle tout en fermant également vos hanches et les épaules que vous suivez à travers la prise de vue.
Kicks Volley
Gardien de but Kicks
Si vous avez fait un grand enregistrer en tant que gardien de but, votre prochain emploi est d'obtenir la balle downfield à votre coéquipier pour commencer l'infraction. Lorsque vous avez la balle dans votre main, vous pouvez punt la balle en le laissant tomber et coups de pied directement. Un coup de goutte qui touche le sol avant le coup de pied a une trajectoire plus basse et peut arriver à un coéquipier plus rapide qu'un botté de dégagement régulier. Un botté de dégagement qui est lancée par une frappe hachoir sur le ballon est une reprise de volée de côté et peut prendre rapidement et avec précision un coéquipier dans votre propre camp pour commencer une contre-attaque. Dans une situation de ballon mort, comme une faute ou un hors-jeu, utilisez un coup de pied de but pour conduire une balle qui est sur le terrain downfield.
Les références
- Technique de football pour gagner; Derek Smethurst
- Football: Les étapes de la réussite; Joe Luxbacher
- La Bible Football Coaching; Association des entraîneurs de football nationale de l'Amérique
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Crédits photo
- Giuseppe Bellini / Getty Images Sport / Getty Images