Vanille française Recette Toast, Taste of Home
Ingrédients
- 4 gros œufs, légèrement battus
- 1 tasse de lait 2%
- 2 cuillères à soupe de sucre
- 2 cuillerées à thé d'extrait de vanille
- sel 1/8 cuillère à café
- 12 tranches jour vieux pain sandwich
- garnitures en option: le beurre, le sirop d'érable, petits fruits frais et le sucre à glacer
instructions
Dans un plat peu profond, mélanger cinq premiers ingrédients. Préchauffer une plaque chauffante huilée à feu moyen. Tremper le pain dans le mélange d'œufs, ce qui permet de faire tremper 30 secondes de chaque côté. Faire cuire sur plaque chauffante jusqu'à coloration dorée des deux côtés. Servir avec des garnitures comme vous le souhaitez. Rendement: 6 portions.
Faits nutritionnels
2 tranches: 218 calories, graisse de 6g (3 g de matières grasses saturées), le cholestérol de 127 mg, de sodium 376mg, hydrates de carbone 30g (sucres 9g, des fibres de 1g), la protéine de 10 g. Échanges diabétiques: 2 amidon, 1 viande moyenne teneur en matières grasses.
- 4 gros œufs, légèrement battus
- 1 tasse de lait 2%
- 2 cuillères à soupe de sucre
- 2 cuillerées à thé d'extrait de vanille
- sel 1/8 cuillère à café
- 12 tranches jour vieux pain sandwich
- garnitures en option: le beurre, le sirop d'érable, petits fruits frais et le sucre à glacer
- Dans un plat peu profond, mélanger cinq premiers ingrédients. Préchauffer une plaque chauffante huilée à feu moyen.
- Tremper le pain dans le mélange d'œufs, ce qui permet de faire tremper 30 secondes de chaque côté. Faire cuire sur plaque chauffante jusqu'à coloration dorée des deux côtés. Servir avec des garnitures comme vous le souhaitez. Rendement: 6 portions.