15 façons d'utiliser Chia semences Gel - Les graines de chia, CF Central
15 façons d'utiliser Chia semences Gel
1. Faire un gel d'énergie de graine de chia en bonne santé. Trouver la recette ici.
2. Simple style mexicain « chia de Fresca ». simple mélange de chia gel, l'eau et le jus de lime. Ajoutez une touche de miel brut pour la douceur.
4. Utilisez pour épaissir naturellement les soupes et les sauces.
5. Utilisation comme liant dans les boulettes de viande / pain de viande au lieu d'œufs ou de la chapelure.
6. Utilisation gel chia à la place de l'huile dans la sauce à salade.
7. Ajouter quelques cuillères à soupe d'œufs brouillés pour les faire douillets.
8. Mélanger avec le beurre d'arachide pour une tartiner sur des toasts.
9. Gel Marque avec du jus de fruits au lieu de l'eau et de l'utilisation comme garniture de crème glacée.
10. gel de mélange avec le chou-fleur cuit à la vapeur et le bouillon de poulet pour une sauce simple pâtes.
11. Utilisation du gel chia comme liant pour le rembourrage Thanksgiving / pansement.
12. Utilisation de quelques cuillères à soupe de graines de chia gel comme un moyen naturel de lutter contre le reflux acide.
13. gel de graines de Chia peut être utilisé pour fabriquer ces mâche énergie chia. Idéal pour prendre des randonnées ou de longues courses à distance.
14. Arôme gel chia avec de la poudre d'ail, le sel et le poivre. Mélanger avec les graines de sésame et déshydrater pendant 8 heures pour des biscuits croustillants chia.
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