15 façons de devenir une meilleure personne
Par John Rampton
« Tirez le meilleur parti de vous-même. Car c'est tout ce qu'il ya de vous. » --Ralph Waldo Emerson
Nous avons tous fait des erreurs tout au long de nos vies qui ne nous ont pas mis exactement dans la meilleure lumière - comme l'intimidation à l'école ou quelqu'un dire ce qui semblait être un petit mensonge blanc. Les chances sont, cependant, on se sentait probablement un peu de culpabilité et a grandi à cause de la situation.
Je suis un gars moyen d'essayer de mieux à la fois mon travail et la vie familiale. Je ne serai jamais parfait, mais cela ne signifie pas que je ne vais pas essayer.
Si vous voulez continuer à grandir en tant que personne, voici 15 façons de tirer le meilleur parti de vous-même.
1. Complimentez-vous
Chaque matin, avant de vous rendre avec votre routine quotidienne, prenez quelques minutes pour vous donner un compliment. Que vous complimenter votre tenue, coupe de cheveux, ou comment vous avez récemment terminé une tâche en utilisant vos compétences uniques, vous donner un petit coup de pouce émotionnel vous rendre heureux. Et, quand vous êtes heureux avec vous-même, que l'émotion peut être contagieux pour ceux qui vous entourent. orateur inspiré Tony Robbins a un mantra qu'il dit à voix haute la plupart du temps pour le mettre dans un état de performance de pointe.
2. Ne faites pas Excuses
Blâmer votre conjoint, le patron ou les clients est inutile et ne vous mènera très loin. Au lieu de pointer du doigt et de faire des excuses au sujet de pourquoi vous n'êtes pas heureux ou du succès dans votre vie personnelle ou professionnelle, posséder vos erreurs et apprendre d'eux. Lorsque vous faites cela, vous deviendrez une meilleure personne. Quand je personnellement commencé à vivre à mes erreurs et écroulements, ma vie se retourna. Je suis devenu plus heureux et en meilleure santé, et ma relation avec ma femme améliorée. Nous sommes plus heureux que jamais.
Pour vous aider à lâcher la colère, Roya R. Rad, MA, PsyD. vous suggère d'écrire vos sentiments, prier ou méditer, ou commencer à gérer vos pensées.
5. Soyez honnête et direct
Comment réagiriez-vous si un être cher ou un partenaire commercial vous a menti? Il y a des chances que vous verrez que comme une violation de votre confiance. Si vous voulez être une meilleure personne soit dans votre vie personnelle ou professionnelle, vous devez toujours dire la vérité et de l'état aussi clairement que possible ce que vous essayez de transmettre. Apprenez à exprimer vos pensées, des sentiments et des idées d'une manière ouverte et honnête.
6. Être utile
Que ce soit renoncer à votre siège à une personne âgée dans le métro, aider un collègue sur un projet, ou portant dans l'épicerie lorsque votre conjoint revient du magasin, être utile est l'un des moyens les plus simples et les plus efficaces pour la pratique de devenir une meilleure personne. Je trouve que plus j'aider les autres, mieux je me sens sur moi-même et tout le monde autour de moi.
7. Écouter autres
Comme Jeet Banerjee note sur Lifehack, « l'écoute des gens et de donner à chacun une voix est l'une des plus grandes choses que vous pouvez faire. » Il ajoute qu'il « pu rencontrer quelques-unes des personnes les plus étonnantes, fermer certaines des transactions les plus importantes, et de développer des liens qui me durer toute une vie parce que je pris le temps d'écouter les gens. Être un bon auditeur peut changer votre vie d'une manière positive « .
10. Soyez vous-même
Tiffany Mason a cinq excellentes raisons sur Lifehack pourquoi vous devriez vous être. Ceux-ci incluent être en mesure de vous aligner avec vos valeurs et croyances, établir votre identité, construire courage, créer des frontières et trouver l'accent et la direction.
11. être ouvert au changement
Que ce soit d'essayer un nouveau restaurant, voyager à une partie inconnue du monde, ou faire quelque chose qui vous a toujours peur, vous devriez toujours être ouvert au changement. Cela vous permet de grandir parce que vous ressentez quelque chose de nouveau. Il vous aide à être élevé fonctionnement et sûr si vous n'êtes pas méfiant du changement.
12. Soyez Respectueux
Comment vous sentiriez-vous si vous aviez nettoyé votre maison et que quelqu'un est venu et suivi de la boue partout? Vous seriez probablement un peu tic tac qu'ils avaient pas pris leurs chaussures. Prenez cette mentalité et l'appliquer à la vie quotidienne. Par exemple, ne jetez pas vos mégots de cigarettes poubelle ou sur le plancher des toilettes publiques ou les trottoirs juste parce que quelqu'un d'autre va le nettoyer. Soyez respectueux du temps des autres, des pensées, des idées, des modes de vie, les sentiments, le travail, et tout le reste. Vous ne devez pas être d'accord avec tout cela, mais les gens ont droit à leur opinion et le vôtre est pas nécessairement correct.
13. Ne pas afficher les mains vides
Aller à une fête ce week-end à l'appartement de votre ami? Assurez-vous de ne pas arriver les mains vides. Même si vous avez été assuré qu'il y aura beaucoup de nourriture et de boisson, apporter un petit quelque chose à vous montrer apprécié d'être invité.
14. Renseignez-vous
Si vous ne comprenez pas pourquoi un pays est en train d'envahir un autre, prenez le temps de vous renseigner sur l'événement en cours. Demandez à une personne intimement liée à l'événement pour ses pensées. Rappelez-vous, nous sommes tous reliés entre eux, et d'être au courant des différentes cultures, différentes personnes, et ce que leurs vies sont comme peut vous faire une personne plus bien arrondie. Cela permettra également vous aider à comprendre les points de vue différents de la vôtre.
15. Les gens Surprise
Comment bien se sent-faire sourire quelqu'un? Il se sent assez bon, non? Surprenez vos proches ou collègues maintenant et puis, avec un cadeau, une nuit sur la ville, ou en offrant de l'aide quand vous savez qu'ils pourraient l'utiliser.
Devenir une meilleure personne ne se fait pas du jour au lendemain, mais il est possible. Croyez en vous-même et de savoir qu'il est possible!
Quels autres conseils avez-vous trouvé utile pour devenir une meilleure personne?
Les opinions exprimées ici par les chroniqueurs inc.com sont eux-mêmes, non celles de Inc.com.