15 Secrets pour avoir une famille heureuse
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De la Brady Bunch et Partridge famille au Gaillet, Cunninghams et Cosbys, des images de familles heureuses ont rarement été en pénurie. Nous avons tous des idées sur ce qu'ils devraient ressembler.
Est-ce que le vôtre le portrait d'adaptent une famille heureuse? Sinon, ne désespérez pas. Maintenant WebMD est vous laisser à quelques-unes des secrets d'une famille heureuse. Vous aussi, vous pouvez découvrir une partie de la félicité domestique qui semblait auparavant réservée seulement pour les familles de télévision.
Non Secret Happy Family 1: profiter de l'autre
L'essence d'une famille heureuse est qu'ils vraiment élèvent les uns des autres et que tout se résume à la façon dont ils traitent les uns les autres, dit Rabbi Shmuley Boteach, une famille basée à New York et conseiller relation et hôte de Shalom du Learning Channel dans la maison. « Il y a une joie qui caractérise leur interaction », dit-Boteach, père de huit enfants et auteur de plusieurs livres, y compris le Shalom à venir dans la maison. « Les parents rentrent à la maison et les enfants sont heureux de les voir et quand les enfants rentrent à la maison, les parents sont heureux de les voir. »
Happy Family secret n ° 2: Histoires de swap
« Quand vos enfants rentrent à la maison, demandez-leur ce qui est arrivé à l'école et ont une histoire pour eux », dit-il. « Si vous rentrez chez vous et découragé pas vraiment intéressés, puis cinq minutes plus tard, le téléviseur est allumé, pourquoi seraient-ils heureux de vous voir? »
La ligne de fond, dit-il, est que lorsque vous rentrez chez vous, vos enfants doivent venir en premier. « Vous devez laisser tomber tout ce que vous faites et toujours revenir à la maison avec quelque chose à partager avec vos enfants, que ce soit une histoire ou même la vignette le plus petit, » dit-il. « De cette façon, vous donnez à vos enfants quelque chose à attendre. La grande bête noire de la vie familiale est l'ennui et qui est ce qui conduit à un dysfonctionnement, des affaires, et les enfants vouloir être avec leurs amis sur la famille. »
Il y a beaucoup de familles où les enfants viennent toujours en premier, dit Boteach. Ensuite, ils deviennent des fournisseurs de remplacement de l'amour, dit-il. «C'est un fardeau injuste de mettre un enfant. » Il est aussi mauvais pour les familles, dit-il, « parce que les enfants vont sortir de la maison par la suite. »
Happy Family secret n ° 4: Briser le pain ensemble
Les familles qui mangent ensemble, restent ensemble. C'est si simple. « Dîners de famille sont essentiels », dit-Boteach. « Il est un temps de se connecter. » Avoir un minimum de quatre repas de famille par semaine, il suggère.
Non Secret Happy Family 5: jouer ensemble
Happy Family secret n ° 6: Mettre la famille Avant amis
« Dans les familles heureuses, la famille vient avant amis, » dit-il, « Le conseiller du camp comprend quelque chose que les parents ne le font pas et c'est que le soin des enfants doit aussi être amusant. Donner des règles, mais comprendre que les enfants ont besoin de plaisir, aussi. quand les enfants se lassent et apathique, ils commencent à la recherche d'excitation hors de la maison et qui est quand les amis deviennent plus importants. l'amitié est importante, mais subordonnée à la famille « .
Happy Family secret n ° 7: Enfants limites après l'école Activités
Aujourd'hui, un nombre croissant d'enfants sont overscheduled et participent à six ou sept activités parascolaires par semaine. La mère devient un chauffeur et les enfants sont jamais à la maison en même temps. Ce n'est pas une recette pour une famille heureuse, dit Boteach. « Si vos enfants grandissent sans savoir comment faire le ballet, ils seront OK. Aucune activité après l'école est une activité extrême et trop est l'autre extrême, mais la modération est l'endroit où nous devrions viser. » Créez vos propres activités après l'école en tant que famille, il suggère. Par exemple, prenez vos enfants patin à roues alignées, vélo, natation ou après l'école en tant que famille.
Le numéro secret 8 Happy Family: Construire et Rituels honneur
« Les familles ont besoin de rituels », dit-Boteach. Rituels peuvent être religieuses, nationales, voire spécifiques à la famille, dit-il.
Barbara Fiese, PhD, professeur et chaire de psychologie à l'Université de Syracuse à New York, est d'accord. « Les familles heureuses ont des rituels significatifs et ne sont pas stressés par eux », dit-elle. « Ils peuvent être uniques à votre propre famille comme aller pour bagels samedi matin, une soirée pizza par semaine, ou même une chanson de famille. Rituels ont tendance à amener les membres de la famille proche ensemble parce qu'ils se répètent au fil du temps. »
Pour le travail, les rituels doivent être souples, ajoute-elle. « Ils ne peuvent pas être rigides », dit-Fiese. « Si le lieu de bagel est fermé, il faut aller ailleurs. »
Happy Family secret n ° 9: Gardez votre voix vers le bas
Rappelez-vous que les enfants se développent sur la stabilité. « Il doit y avoir un environnement calme à la maison », dit-Boteach. « Parlez à vos enfants, leur donner des règles strictes, et punir les enfants en cas de besoin, mais ne pas perdre le contrôle et hurlent. Si vous criez à des enfants, que montre que vous êtes hors de contrôle et vous créez un environnement non pacifiques. »
Happy Family secret n ° 10: Ne combattez jamais devant les enfants
Happy Family secret n ° 11: Ne pas trop travailler
Tout le travail et aucun jeu ne fait qu'empirer les choses à une famille que rendre terne. « Si vous n'êtes pas tout le temps et ne donnent pas la priorité à vos enfants, vos enfants intériorisent un sentiment d'insécurité », dit-Boteach. Ils commencent à croire qu'ils ne sont pas assez précieux.
Happy Family secret n ° 12: Encourager Sibling Harmony
La rivalité fraternelle peut semer la discorde. «J'essaie de parler à mes enfants sur la façon dont ils ont la chance d'avoir des frères et sœurs », dit-Boteach.
Happy Family secret n ° 13: Avez-Blagues privé
Les familles heureuses ont des blagues à l'intérieur, Fiese de Syracuse dit: « blagues et surnoms symbolisent que c'est un groupe auquel vous appartenez et sert de raccourci pour des expériences plus grandes, » dit-elle.
Happy Family secret n ° 14: Soyez flexible
Happy Family secret n ° 15: Communiquer
Rose J. Perkins, EdD, professeur agrégé de psychologie à Stonehill College à Easton, Massachusetts dit que communiquer une famille heureuse avec un autre. « Souvent les familles sont mises en place où tout le monde dit la maman et la maman envoie le message, mais dans une famille heureuse, il y a plus souples, les lignes de communication ouvertes. »
Dans les familles heureuses, « tous les membres de l'unité familiale sont en mesure de communiquer ouvertement, » dit-elle.
SOURCES: Rabbi Shmuley Boteach, Nouvelle famille basée à New York et conseiller relation; hôte de Shalom du Learning Channel dans la maison. Barbara Fiese, PhD, professeur et chaire de psychologie, Université de Syracuse, N.Y. Rose J. Perkins, EdD, professeur agrégé de psychologie, Stonehill College, Easton, Mass.