5 erreurs Lutteurs High School Faire Avec le maintien Wrestling Half Nelson, Wrestling Moves lycée

Le Half Nelson est un mouvement de lutte de lycée qui devrait être votre pain et le beurre quand il vient à épingler votre adversaire. -nbsp, il peut être frappé de peu près tous les postion, tant que votre main a accès à l'arrière de leur tête, et il est extrêmement efficace si bien fait. Dans ce post, je vais parler de quelques erreurs courantes que je vois que les gens font quand jeter la moitié nelson cale de lutte. qui sont en train de tuer leurs chances d'obtenir la broche.

# 1: Mettre votre main sur le cou au lieu de leur tête

Lors de la première moitié de la jeter, de nombreux instinct des peuples est de jeter leur main sur le cou. Cependant, dans cette position, le lutteur peut utiliser toute leur cou, le dos et les muscles de l'épaule pour vous combattre. Au lieu de cela, allez à la tête, et l'insérer dans, comme ceci:

Cela vous permet de jeter la cale de lutte -nbsp, de manière à fort levier financier qui leur tourner beaucoup plus facile.

# 2: ne pas obtenir à 90 degrés Angle

Une fois que vous avez la tête caché dans comme indiqué ci-dessus, il est important d'obtenir un angle sur eux. Qu'est-ce que vous allez faire est de marcher lentement autour de vous les transformer, par la suite se rendre à un angle de 90 degrés, vous donnant un effet de levier maximal pour les transformer ces quelques pouces finales pour la broche. Remarquez comment la lutte ci-dessous exécute cette partie de la lutte tient parfaitement, se rendre à 90 degrés et être prêt pour la broche. Notez également comment ils lèvent le bras comme ils arrivent à côté.

# 3: Non Sinking The Half Nelson Lutte Tenir

# 4: Non faire usage de votre autre bras

Alors que la plupart des lutteurs du secondaire savent qu'il faut un bras à la broche un adversaire avec cette attente de lutte. pas beaucoup se rendent compte que ce que vous faites avec votre autre bras est tout aussi important. La tactique la plus efficace est de commencer avec un sur un, et garder votre bras sous le dos comme vous les épingler. Cela leur donne moins de place pour échapper à tortiller, et en fait un axe rapide. Une autre tactique efficace est indiqué ci-dessus, en soulevant leur triceps et le blocage sur l'autre épaule. -nbsp, ce qui rend difficile pour eux de presser ce bras et tourner sur. Enfin, vous pouvez prendre le poignet de ce même bras et l'épingler à plat sur le tapis, ce qui rend encore difficile pour l'autre lutteur pour sortir.

# 5: ne pas rester sur vos orteils

C'est une erreur que beaucoup de lutteurs amateurs font. -nbsp, vous devez rester sur vos orteils afin que tout votre poids va sur leur poitrine droite. Cela les maintient vers le bas ainsi que rendre plus difficile pour votre adversaire de respirer, qui se précipite souvent la broche. Remarquez comment le lutteur a au-dessus d'une large base pour ce mouvement de lutte highschool. et soulève ses hanches pour tirer parti de tout son corps directement contre ses adversaires la poitrine. -nbsp, le lutteur ci-dessus a fait tout droit, et la seule chose que son adversaire ne peut qu'espérer que la cloche vient avant la broche.

J'espère vraiment que ces conseils vous ont aidé. Ce sont les petits trucs qui feront la différence, et vous mettre des années lumière de la compétition.

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