8 façons dont vous êtes abîmer vos cheveux

Perms, faits saillants, extensions: Dans notre quête de la beauté sont sacrifions-nous les cheveux sur nos têtes? Voici une ventilation des dégâts trop le style peut causer sur nos cheveux.

Pour trouver les informations les plus récentes, s'il vous plaît entrer votre sujet d'intérêt dans notre zone de recherche.

Kristin LaVerghetta, 23 ans, de Norton, Massachusetts a les cheveux à mourir. Il est brillant, il est plein, il a juste la bonne quantité de rebond, et pire encore, elle fait tout l'air complètement sans effort.

Quel est son secret quand il vient d'avoir de beaux cheveux. autre que bonne génétique?

« Je ne le colorer - ne l'ont jamais », dit-LaVerghetta. « Je brushing tous les jours et utiliser un lisseur parfois, et je shampooing et l'état tous les jours, ce qui fonctionne le mieux pour mon type de cheveux. »

Pour protéger les cheveux contre la chaleur du séchoir, elle utilise le premier produit de cheveux. Son secret de la réussite des cheveux: Moins est plus.

La plupart d'entre nous ne sont pas aussi bon pour nos cheveux. De SOULIGNE à lowlights, perms chimiques à défrisage chimique, le brushing, le tressage et le blanchiment, la façon dont nous traitons nos cheveux a un impact direct sur la santé - ou insalubres - il semble.

Causer fourchus, le manque d'éclat, ou la rupture de cheveux, nos habitudes de coiffage jouent des ravages sur la seule chose que nous essayons de saisir - beauté. experts cheveux expliquent l'anatomie des cheveux sur notre tête, offrent un aperçu des dégâts trop le style peut causer, et donner des conseils sur la façon de garder vos cheveux à la recherche de luxe.

L'anatomie des cheveux

« Les cheveux sont fibres, un peu comme la laine », dit Paradi Mirmirani, MD, un dermatologue du personnel au Medical Group à Perman Vallejo, en Californie. « Il est empaqueté ensemble bien au milieu et protégé à l'extérieur par une cuticule. »

Chaque poil a trois couches - les fibres intérieures forment la moelle épinière; le cortex entoure la moelle; et la cuticule est la couche externe qui protège les composants internes, plus sensibles contre les dommages, dit Mirmirani.

Chaque cheveu pousse d'environ 1/4 pouce chaque mois d'un follicule sur la tête, et il peut continuer de croître jusqu'à six ans. Ensuite, dans le cadre du cycle naturel des cheveux, il va tomber et faire place à un nouveau cheveu.

Depuis combien de temps vos cheveux est dépend de la durée de votre cycle de croissance dure. Si c'est seulement deux ans au lieu de six, vos cheveux naturellement pointe à une longueur plus courte. De même pour l'épaisseur de vos cheveux: cheveux épais pousse de grands follicules; plus petits, les follicules plus étroits produisent les cheveux plus minces.

Pire encore, pour les femmes comme pour les hommes et, une personne va chauve si les follicules pileux qui produisent une nouvelle rétrécissent cheveux en taille ou deviennent inactifs.

Le cercle de la vie pour un cheveu, cependant, dépend de beaucoup de choses, et le style est l'un d'entre eux: Plus vous le style, plus vous changer la composition naturelle de vos cheveux. Et bien que la quantité et l'intensité de coiffage des cheveux d'une personne peut prendre dépend de la génétique, la texture de vos cheveux, et son grossièreté, moins est toujours plus en matière de santé des cheveux.

« Si la cuticule d'un cheveu est endommagé à la suite de overstyling, est exposé le noyau interne, ce qui provoque la sécheresse, le manque d'éclat et statique », dit Mirmirani.

En gros, votre quête de la beauté se retourne contre.

Causes des dommages cheveux

Alors que nous perm et la couleur de notre façon de les cheveux que nous voulons, quand nous le voulons, que nous faisons en fait plus de mal que de bien à nos serrures? Voici huit façons nos habitudes de beauté causent des dommages de cheveux:

1. Décoloration - « Blanchir vos cheveux pénètre la cuticule avec des produits chimiques et enlève votre pigment naturel », dit-Mirmirani. « Vous changez la structure de vos cheveux, ce qui rend plus sensibles aux dommages. »

Une fois que vous l'eau de Javel, elle explique, vous avez modifié la force de vos cheveux, ce qui rend plus faible. Si vous ajoutez le brushing et le style au-dessus de blanchiment, vous pouvez vraiment endommager votre « faire, ce qui provoque la rupture de cheveux, un regard terne et fourchus.

2. Perms - « Perming désigne soit un défrisage chimique ou curling chimique », dit Mirmirani. « Il fonctionne en brisant les liens internes des cheveux et les reformant retour ensemble d'une manière différente. »

Comme le blanchiment, il affaiblit vos cheveux, laissant terne et endommagé au fil du temps de sorte qu'au lieu de cheveux bouclés de luxe ou tresses droites brillant, vos cheveux cassants et secs.

3. Faits saillants et la coloration - Faits saillants et colorants semi-permanents ne sont pas aussi dommageable que l'eau de Javel, mais ils ne sont pas sans conséquences, dit Mirmirani. Ils peuvent également modifier la structure interne du cheveu, ce qui provoque un regard terne et la sécheresse, surtout si vous colorez souvent pour cacher les racines ou les cheveux gris.

4. fer plat et brushing - « La chaleur provoque des modifications temporaires aux liaisons hydrogène qui maintiennent les cheveux ensemble », dit Mirmirani, et qui peut rendre les cheveux un aspect terne.

Au fil du temps, les changements temporaires peuvent entraîner des dommages plus permanents si vous avez tendance à sécher ou de fer sur une base quotidienne.

5. Les queues de cheval et tresses - « queues de cheval et tresses peuvent causer des cheveux à briser, surtout si votre style est tiré bien », dit-Mirmirani. « Si vous portez cette façon tous les jours, les dommages aux cheveux permanente peut se produire. »

Tresser ou de mettre vos cheveux en queue de cheval quand il est mouillé peut causer des dommages plus tôt parce que les cheveux humides est plus fragile.

6. Au cours de brossage - Pensez 100 coups par jour fera vos cheveux brillants et plein? Détrompez-vous.

« Over-se brosser les cheveux peut causer des pointes fourchues et la rupture, avec le plus de brossage provoquant une friction constante trop pour les cheveux à gérer », dit-Mirmirani.

brosses à bas prix ne permettent pas non plus, ce qui provoque les accrocs et les enchevêtrements qui sont difficiles à sortir et entraînant cheveux cassés et fourchus.

7. Over-shampooing - « Le but de est de nettoyer shampooinage le cuir chevelu et éliminer l'accumulation d'huile sur vos cheveux », dit-Mirmirani.

Mais sur le lavage peut laver votre hydratation naturelle de cheveux qui aide vos cheveux en bonne santé, ce qui rend vos cheveux secs. Bien qu'un nombre important de recherches ont été de shampoings bénéfique pour vos cheveux, vous pouvez toujours obtenir trop d'une bonne chose.

« Le moins vigoureux que vous êtes à laver vos cheveux, le moins de dégâts que vous allez faire à la cuticule, » dit Mirmirani WebMD. « Et trouver une fréquence de laver vos cheveux qui vous convient. Que ce soit quelques fois par semaine ou tous les jours. »

Comment savez-vous quand vous exagérez?

« Je les patients afro-américains qui se lavent les cheveux une fois par semaine pour éviter le dessèchement dehors », dit-Mirmirani. « Vous pouvez dire quand il est trop si ça commence à devenir terne, ce qui signifie qu'il est temps à l'échelle de retour sur le shampooing. »

8. Les extensions et les tissages - extensions et tissages sont un peu comme des queues de cheval et tresses. Au fil du temps, ils peuvent laisser les cheveux cassé et cassant. La différence est le dommage est aux racines où il est plus difficile à découper.

« Si vous avez un malaise ou mal dans le cuir chevelu, qui indique que ce que vous avez fait à vos cheveux est la cause de trop de pression sur les racines », dit-Mirmirani.

Pire encore, l'alopécie de traction est un grave problème de perte de cheveux causée par le port de coiffures serrés comme des extensions pour une trop longue période de temps. Alors gardez soit lâche, ou essayer de faire pousser vos cheveux au lieu d'aller pour la longueur instantanée.

Réparation de cheveux

« Que ce soit la chaleur, les produits chimiques, colorants, ou de style, il est tout à faire un certain degré de dommage », dit-Mirmirani. « Une bonne règle de base est, moins que vous faites à vos cheveux, le mieux. »

Les bonnes nouvelles sont les produits d'aujourd'hui, y compris les colorants, sont beaucoup mieux adaptés à nos cheveux il y a plus de 20 ans, avec la technologie et la recherche en aidant à faire la plupart des produits de style réellement bénéfique pour nos cheveux.

Comment pouvez-vous réparer certains des dommages causés par d'innombrables visites au salon?

« Il y a deux choses que vous pouvez faire », dit-Mirmirani. « D'abord, couper les Si vous remarquez vos cheveux ternes et secs, réduire votre style jusqu'à ce que vous obtenez vos cheveux en arrière extrémités endommagées et prendre un nouveau départ. Et essayer de réduire ce que vous faites. ».

Larry Baron, le styliste propriétaire et chef à Spa Christine à Boston, dit le truc pour garder vos cheveux en bonne santé est de maintenir l'équilibre du pH.

« Pour fermer la cuticule du cheveu et de le ramener à la santé, vous devez garder son équilibre du pH à 4,5 - c'est le niveau auquel vos cheveux son meilleur, » dit-il WebMD. « Quand il commence à ramper vers le haut, c'est quand il commence à ressembler à la paille. »

Les recommandations du Baron pour maximiser la santé des cheveux:

  • Toujours mettre le produit sur vos cheveux avant de style avec la chaleur. « En mettant le produit sur avant le style, vous chauffer le produit, pas les cheveux, » Baron WebMD.
  • Utilisez des extensions et cornrows à bon escient. « Si les extensions ou cornrows sont trop serrés, il peut endommager vos racines en causant trop de tension », dit le baron. « Il y a une nouvelle technique où vous pouvez avoir des extensions collées et puis éliminé à l'aide d'huile de bébé, mais quelque façon que vous choisissez, ne pas trop - cheveux est fort, mais il a un point de rupture. »
  • Coupez vos pertes. « Lorsque vos cheveux est vraiment endommagé et sec, ampute », dit le baron. « Il suffit de le couper et recommencer. »

Larry Baron, propriétaire, styliste en chef, Christine Spa, Boston.

Kristen LaVerghetta, Norton, Mass.

Paradi Mirmirani, MD, dermatologue du personnel, à Permanente Medical Group Vallejo, en Californie.

Articles Liés