8 infusé Recettes Eau aromatisée eau, fruits de l'eau, des boissons saines Plus, Forme Magazine
Si vous vous ennuyez de l'eau, il y a une meilleure façon d'étancher votre soif: les eaux infusées peuvent améliorer la saveur sans inconvénients nutritionnels. Vous laissez simplement des fruits et des herbes dans l'eau pendant quelques heures et le tour est joué! Une délicieuse alternative saine à l'eau. Pour le prouver, nous avons 8 fruits délicieux et les combinaisons d'herbes.
Berry, Pêche Noix de coco
Ingrédients:
1 tasse de bleuets organiques
1 tasse de mûres organiques
2 pêches de beignet, dénoyautées et coupées en quartiers demi-pouce
6 tasses ressort ou de l'eau filtrée
2 tasses de l'eau de coco non sucré organique
1 gallon bocal en verre propre avec couvercle
Instructions:
1. Placer les bleuets et les mûres sauvages dans le fond de votre pot, puis les tranches de pêches sur le dessus.
2. Verser l'eau de source et de l'eau de noix de coco dans le pot. Incorporer l'eau, couvrir avec un couvercle et mettre de l'eau dans le réfrigérateur pendant au moins une heure ou une nuit pour la meilleure saveur. A boire dans les deux jours.
Fait 64 onces
Photo: Une guérison Harmony
Cocktail Kiwi
Ingrédients:
3-4 kiwis mûrs, pelées et coupées en tranches fines (ou broyées pour plus de saveur)
2 litres par filtration ou l'eau de source
Instructions:
1. Ajouter les tranches à un kiwis pot Mason 64 onces ou un pichet.
2. Ajouter l'eau filtrée.
3. Réfrigérer jusqu'à ce que le froid et profiter.
Photo: Définir bouteille
Fraises, basilic Concombre
Ingrédients:
3 feuilles de basilic haché grossièrement
1 fraise en tranches
3-5 tranches de concombre
La glace
Eau
Instructions:
Mélanger tous les ingrédients dans un grand verre, et laisser reposer pendant au moins 5 minutes avant de profiter.
Photo: Budget Savvy Diva
citron framboise
Ingrédients:
2 tasses de framboises organiques
8 tasses ressort ou de l'eau filtrée
1 gros citron organique, coupé en tranches demi-pouce
2 sèches dates Medjool
1 gallon bocal en verre propre avec couvercle
instructions
1. Mettre les framboises dans le fond de votre pot. Ajouter les dates, puis la couche les tranches de citron sur le dessus. Versez de l'eau dans bocal et placer le couvercle sur le dessus.
2. Mettre l'eau dans le réfrigérateur et laisser infuser pendant 1 heure.
Photo: Une guérison Harmony
Mixte Melon Melody
Ingrédients:
1 tasse de morceaux de melon
1 tasse de morceaux de melon d'eau
1 tasse de morceaux de miellat
2 litres par filtration ou l'eau de source
Instructions:
1. Ajouter vos melons à un pot Mason 64 onces ou un pichet.
2. Verser l'eau sur le dessus et le froid. Servir sur glace.
Photo: Définir bouteille
Orange, Fraise menthe
Ingrédients:
1/4 tasse de menthe fraîche
1/2 tasse de fraises, tranchées
1/2 orange, tranches
16 onces d'eau filtrée
instructions
1. Placez tous les fruits et les herbes dans le pot de maçon.
2. Remplir vers le haut avec de l'eau.
3. pot de maçon Seal hermétiquement et laissez reposer une nuit au réfrigérateur.
Photo: manger, boire, Magasin, Amour
Ananas Ginger Delight
Ingrédients:
1 tasse de morceaux d'ananas frais (écrasés pour plus d'un goût plus sucré)
1 pouce de gingembre pièce, émincé
2 litres par filtration ou l'eau de source
Instructions:
1. Ajoutez l'ananas et le gingembre dans un pot Mason 64 onces ou un pichet.
2. Verser l'eau sur le dessus et réfrigérer jusqu'au froid. Servir sur glace.
Photo: Définir bouteille
Concombre Lavande Mixer
Ingrédients:
1 concombre, coupé en tranches minces
1 cuillère à café de lavande culinaire séché ou 2 brins de lavande fraîches
2 litres par filtration ou l'eau de source
Instructions:
1. Ajouter les concombres et de lavande dans un pot Mason 64 onces ou un pichet.
2. Ajouter l'eau filtrée. Si vous utilisez la lavande séchée, la souche avant de servir.
3. Réfrigérer jusqu'à ce que le froid et profiter.
(Ne peut pas obtenir assez de boissons infusé aux herbes? Consultez ces 10 Tasty Herb Cocktails.)
Photo: Définir bouteille