Astral Projection pour les débutants en 5 étapes faciles, Astral Projection
Tout le monde peut conduire la projection astrale, même vous, avant ce problème d'abord.
Sachez que déjà tous les gens connaissent royaume astral au cours de leur état de rêve. En outre, il semble que 10% des personnes avaient une projection astrale spontanée dans leur vie, ne sachant pas ce qui est arrivé.
Il y a des milliers de ressources sur la projection astrale qui sont utiles pour les débutants.
Vous pouvez certainement l'utiliser pour savoir que vous avez en vous
Voici cinq étapes les plus importantes que vous devez savoir avant de commencer à Voyage astral:
Étape 1: Apprendre autant que possible
Ceci est la pointe de base pour tous les débutants.
Comme je l'ai dit, il y a des ressources infinies - lire des livres, des articles, des voyages personnels et des experts en voyage astral, etc. savoir autant que possible sur la projection astrale vous aidera à surmonter tous les malentendus, les peurs et sur le sujet Les mauvaises. Une autre dimension de la connaissance est votre cerveau et pousser subconscient pour entrer en contact avec la possibilité d'Astral Projection tous les jours. Il vous aidera à surmonter toutes les négativités. Vous avez une approche proactive ont.
Étape 2: Entraînez votre esprit
Vous devriez passer du temps à discipliner votre esprit d'être encore.
Il a besoin d'une sorte d'isolement temporel forment chaque routine quotidienne.
Allez dans un calme et isolé place et commencer à prendre conscience du bruit dans votre tête. Apprendre à méditer. Apprenez à rester calme aussi longtemps que possible sans phénomènes extérieurs de vous déranger. Analyser tous vos problèmes, les espoirs, les désirs, les situations. Trouver des solutions à tous les problèmes à l'intérieur vous.
Laissez-les aller.
Étape 3: Détendez-vous un état de relaxation totale signifie que votre corps est endormi et votre esprit est éveillé. Cela est essentiel pour une projection astrale réussie. Il existe de nombreuses techniques de relaxation. Sur la plus recommandée est de se coucher, prenez quelques pratiques inhalent-expirez profondes pendant environ 5 minutes, puis commencer à se concentrer sur chaque partie de votre corps. Commencez par vos pieds et se termine par le cerveau.
Visualisez toutes les parties dans votre esprit.
Étape 4: L'accent ne sera pas en mesure de projet Astral, si vous ne vous concentrez pas sur ce que vous faites. Vous pouvez utiliser différents objets ou sujets pour améliorer votre concentration.
Par exemple, vous pouvez sur un son particulier à l'esprit, on peut vraiment sembler ennuyeux comme le tic-tac d'une horloge Focus. Vous pouvez également regarder une flamme de bougie, visualiser dans votre esprit.
Étape 5: La technique
Après avoir réalisé tout cela, vous aurez besoin d'une technique de projection astrale appropriée pour vous. Il existe de nombreuses techniques disponibles pour choisir son propre, ce qui est particulièrement adapté pour les débutants. Nous vous recommandons la suivante: une fois que vous êtes totalement détendu, se concentrer sur une place à l'arrière de votre tête.
Ce, est parce que vous ne voyez pas cet endroit pour que vous apportez à un feu plus intense.
Tout cela peut être avec le soutien des battements binauraux. si vous mettez le casque sur vos oreilles aux sons permettent ces fonds d'entraînement des ondes cérébrales pour produire et mettre le cerveau à des fréquences d'oscillations (alpha et thêta) ont mené à bien montré que l'esprit de l'Etat pendant la projection astrale.