Avantages Ginkgo biloba, circulatoires et Stimulant Brain Tonic
Désigné comme xing YIN dans la médecine chinoise, les feuilles de l'arbre ginkgo ont longtemps été utilisés par les herboristes pour leurs effets comme un tonique du cerveau utile pour améliorer la mémoire et la capacité de se concentrer. En tant que dilatateur des vaisseaux sanguins, il travaille directement avec le système circulatoire pour augmenter l'apport d'oxygène au cerveau et est en outre favorable au cœur et aux systèmes de méridien du poumon.
L'analyse chimique révèle un certain nombre de principes actifs spécifiques aux espèces d'arbres ginkgo comme les terpènes, ginkgolides et bilobalides, ainsi que d'autres antioxydants puissants, y compris glycosides flavonoides, myricetin et quercétine. (La source )
Comme un doux stimulant à base de plantes avec une influence très protectrice sur le système nerveux central, il a été montré pour se prémunir contre l'oxydation et éviter d'endommager les cellules nerveuses. Agissant comme un anti-dépresseur naturel, il aide à élever son humeur, soulager l'anxiété et tend à encourager un sentiment général de bien-être. Ginkgo a en outre avéré utile pour une variété de conditions liées cérébro-vasculaires, comme accidents vasculaires cérébraux et les maladies cardiaques.
Qu'est-ce que le Ginkgo Biloba?
Ginkgo biloba provient d'une espèce d'arbres anciens et l'une des plus anciennes familles de plantes identifiables sur la terre avec des feuilles fossilisées trouvées dans la roche préhistorique datant du Permien il y a plus de 250 millions d'années. Les arbres sont connus pour avoir habité autrefois largement une grande partie de la surface de la terre, mais à l'époque ont reculé de glace à une petite population confinée à des régions du sud de la Chine. La variété cultivée populaire que nous connaissons aujourd'hui est censé avoir été préservé par les moines bouddhistes qui considéraient comme une espèce d'arbre sacré.
Une croissance des espèces, les arbres largement cultivées aujourd'hui partout dans le monde avec une certaine naturalisation et les semis se répandre dans les habitats sauvages. gingko moderne est l'un pour son aspect décoratif « arbres de la rue » du monde du plus haut planté et sa capacité à tolérer les environnements urbains, absorber les polluants et améliorer la qualité de l'air. En Chine, la Corée et le Japon le ginkgo est une espèce d'arbre vénérés et est le symbole du capital de Tokyo, au Japon, ainsi que l'arbre national de la Chine.
Ginkgo biloba. aussi appelé arbre pédalé, est de la famille des plantes Ginkgoaceae et est un grand arbre qui pousse atteignant des hauteurs de 66-115 pieds (20-35 m) ou beaucoup plus. Ginkgos sont les plus populaires dans la saison d'automne pour leur brillante couleur dorée # xa0; feuilles, habituellement environ 6 po (15 cm) de large et 3 po (8 cm) de long et peut rester sur l'arbre jusqu'à 2 semaines après la véraison. Comme tous les arbres dioïque, certains sont des hommes ginkgo pour et certains sont des femmes. La plupart des espèces ornementales, comme la variété « Gold Automne », sont des hommes parce qu'ils ne produisent pas de graines qui sont connues pour avoir une forte odeur malodorante.
L'achat de haute qualité Ginkgo
En ce qui concerne l'achat de vos Teintures ou extraits de gingko, il est donc considérablement important d'utiliser des marques réputées qui offrent des concentrés de haute pur non dilué pour ginkgo bienfaits pour la santé les plus élevées.
Notre Top marques préférées
- Montagne Rose herbes, extrait tinctured et feuilles en vrac
- Gaia Herbs, Ginkgo, extrait standardisé
- Herb Pharm, extrait tinctured
- ProfessionsSantéOntario Nutritionals, CircuForce Brain Power
- Dragon herbes, Formule esprit de diamant
- Nutrigold, Ginkgo biloba. extrait standardisé
- Source Naturals, extrait standardisé
Qu'est-ce que EGb761?
Les études originales sur ginkgo ont été effectués en utilisant G. Biloba EGb761, un extrait standardisé développé par Schwabe Pharmaceuticals, une société basée en Allemagne, en 1975, la concentration des composés actifs à partir des feuilles de ginkgo.
Effets toxiques potentiels de Ginkgo Biloba
Donc, la question est, peut des doses extrêmement élevées de ginkgo prises sur un cancer du foie régulière des causes base? Encore une fois, tous les extraits de ginkgo et les suppléments sont créés égaux. Nous croyons que la qualité est la clé en matière de produits de feuilles ginkgo.
Beaucoup de feuilles de ginkgo récoltées en Chine sont fortement contaminés, que ce soit dans le sol, l'eau ou de retombées industrielles. Statistiquement, le ginkgo américain semble avoir augmenté presque zéro teneur en plomb, d'autres toxines ou substances métalliques. Selon le Manuel Merck, la concentration de plomb dans le sang à 0,35 ppm, le foie à 10 ppm, ou cortex rénal à 10 ppm sont compatibles avec un diagnostic d'empoisonnement par le plomb dans la plupart des espèces.
Nous sentons de haute qualité ginkgo est vraiment la seule valeur ginkgo consommer. Les Nouvelles Natural Lab alimentaire légale donne que certains rapports de tests de produits de ginkgo, certains sont près de 5 ppm en teneur en plomb.
Avantages Ginkgo Biloba
Possible tonique du cerveau pour les fonctions cognitives
extraits de Ginkgo biloba sont scientifiquement démontré dans des études animales de laboratoire pour travailler spécifiquement dans l'hippocampe, le centre de la mémoire du cerveau, favorisant la formation de nouvelles cellules nerveuses, ainsi que les connexions des cellules nerveuses (ou synapses) entre eux, important pour la mémoire à court et à long terme et traitement d'informations.
Dans une étude, il a été démontré que l'efficacité potentielle contre la toxicité induite par des peptides amyloïdes bêta sur les cellules hippocampiques et a été démontré # xa0 « soutenir l'utilité thérapeutique dans le traitement des troubles du système nerveux central liée à l'âge. »;
Ginkgo Biloba Avantages pour Alzheimer et la démence
Une étude particulière compte tenu de la plus grande attention quant à son effet sur le rappel de mémoire est appelée les études GEM (Ginkgo évaluation de la mémoire), une étude de 8 ans menée dans plusieurs centres médicaux américains sur les participants de 75 ans et plus ayant une déficience cognitive.
Ginkgo Biloba Avantages Controverse
Utile pour le système circulatoire
Les effets de Ginkgo biloba à l'augmentation de l'aide du flux sanguin pour favoriser une bonne circulation sanguine des systèmes cérébraux et cardiovasculaires.
La définition médicale de la circulation cérébrale est « le mouvement du sang à travers le réseau de vaisseaux sanguins qui alimentent le cerveau. Les artères fournissent le sang oxygéné, le glucose et d'autres nutriments au cerveau et les veines transportent le sang désoxygéné au cœur, l'élimination du dioxyde de carbone, l'acide lactique et d'autres produits métaboliques. » (Source) circulation cérébrale et l'approvisionnement en sang réglementé au cerveau est très important pour prévenir cérébrovasculaires telles que coups.
Les études démontrent l'efficacité du ginkgo en tant que vasodilatateur notamment pour améliorer la « capacité de vasodilatation dépendante de l'endothélium. » L'endothélium est la seule couche mince de cellules plates qui tapisse la surface intérieure de vaisseaux sanguins. (La source )
avantages de Ginkgo biloba aident à ouvrir, élargir et détendre les vaisseaux sanguins, le maintien de l'approvisionnement en sang à des vaisseaux très petits et capillaires. Ces actions sont très nourrissante pour le cerveau, mais aussi les yeux, les oreilles, la peau, les poumons et le cœur ainsi que d'autres organes et systèmes vitaux reliés au système circulatoire ou cardiovasculaire.
Certains des composés de ginkgolide ont montré à inhiber l'agrégation plaquettaire ou de l'adhésivité, qui est bénéfique pour la prévention de l'athérosclérose ou une maladie coronarienne.
Efficace pour soulager l'anxiété et l'amélioration de l'humeur
feuilles de ginkgo biloba ainsi que des extraits contenant des terpènes de bilobalide, ont de fortes propriétés antioxydantes qui protègent de tout le système nerveux central. De nombreux herboristes considèrent être un gingko pour adaptogène, car il aide le corps à réagir de façon appropriée au stress, agissant comme un tonique nerveux naturel avec efficacité contre le traitement des troubles d'anxiété généralisée et l'amélioration de l'humeur. Ginkgo est l'une de ces herbes qui fonctionne très bien quand il est utilisé avec le ginseng Panax pour augmenter les propriétés adaptogènes qui aident à soulager les tensions liées au stress.
Ginkgo Biloba Avantages Macular Degeneration
Les antioxydants dans les feuilles affectent non seulement le cerveau, mais aussi la rétine de l'œil, avec de nombreuses études suggérant que profite Ginkgo biloba les personnes atteintes de dégénérescence maculaire et la rétinopathie diabétique.
Récolte Ginkgo Feuilles
Il n'y a rien comme la récolte de vos propres feuilles fraîches de l'arbre Ginkgo biloba. Si vous ne l'avez jamais vu un arbre ginkgo, ils sont tout à fait distinctes par rapport à d'autres arbres avec une qualité magique qui scintille dans le vent, un peu comme le bouleau ou le peuplier faux-tremble # xa0.
Les feuilles peuvent être récoltées pendant les mois d'été quand ils sont verts, mais sont les plus puissants de la médecine saison d'automne, juste après qu'ils commencent à tourner une couleur jaune-or. Selon Christopher Hobbs, dans son livre, « Ginkgo, Elixir de Jouvence », le meilleur moment pour choisir les feuilles pour la concentration la plus élevée de teneur en flavonoïdes est après les feuilles jaunissent. Le meilleur moment pour les plus ginkgolides et le contenu bilobalide est en fin d'été, juste avant que les feuilles commencent à changer de couleur.
Nous vous recommandons de faire Teintures d'alcool des feuilles qui les utilisent dans ces deux étapes. Il est considérablement important que votre source d'arbre ginkgo ne se trouve pas dans un environnement urbain ou industriel pollué pour les raisons mentionnées précédemment.
De nombreux fabricants de ginkgo voir généralement les feuilles jaunes pour être plus puissant médicinal. Certaines sociétés à base de plantes de, comme Montagne herbes Rose, à la vente des variétés semi-vert et or secs, que vous pouvez utiliser pour faire vos propres extraits.
Feuille de Ginkgo Identification et récolte
Le vert de feuille jaune du ginkgo est légèrement circulaire à une extrémité avec la bordure irrégulière et est parfois divisé en deux lobes ou segments. Les feuilles en éventail sont assez faciles à reconnaître, avec des lignes se déplaçant dans une direction verticale. Il est toujours important, bien sûr, d'identifier positivement toute herbe ou vert sauvage avant de le consommer sous forme d'extrait alimentaire ou d'une plante.
Les tiges de la feuille de ginkgo croître tout de suite un nœud de branche et sont faciles à récolter en tirant les branches flexibles et les enclenchant avec un mouvement de la main vers l'arrière.
Il est essentiel, lors de la récolte des plantes sauvages. que vous le faites d'une manière respectueuse, ne laissant aucun dommage à la plante ou un arbre qui l'empêche est la croissance continue et le cycle de vie.
Types de Ginkgo
- Feuilles frais Ginkgo - les feuilles peuvent être utilisées fraîchement récoltées dans des infusions de thé, séchés ou tinctured dans l'alcool.
- Séchés feuille de Ginkgo ou poudre - bon pour faire des thés et des teintures.
- Extraits standardisés - formulations spécifiques de 24% ginkgo glycosides flavonoïdes et 6% de lactones terpéniques.
- Ginkgo tinctured Extrait - feuilles ginkgo tinctured dans un menstrues d'alcool.
- Formulations à base de plantes - extraits d'eau chaude de ginkgo mélangés avec d'autres herbes comme centella et le ginseng.
- Capsules ou comprimés - créés à l'aide d'extrait en poudre ou poudre de feuilles droite.
Comment utiliser
Comme d'autres herbes, feuilles de ginkgo sont mieux si chauffés ou préparés dans l'alcool pour aider à libérer leurs composants bénéfiques. Les feuilles fraîches ou séchées peuvent être utilisées pour faire des thés et sont bons à utiliser comme naturel, énergisant, stimulant à base de plantes non contenant de la caféine.
Nous vous conseillons de suivre les quantités quotidiennes recommandées spécifiques à chaque supplément de ginkgo car ils varient tous en puissance. En général, les doses normalisées sont comprises entre 40-240 mg deux fois ou trois fois par jour.
L'utilisation de Ginkgo avec d'autres herbes
Ajout gingko pour les tisanes contribue à augmenter les effets d'autres adaptogènes toniques ou plantes médicinales. Pour cette raison, Ginkgo biloba est souvent utilisé avec d'autres herbes, en particulier centella. Brahmi (Bacopa), rhodiola, tulsi ainsi que le ginseng. En raison de la capacité de gingko pour augmenter le débit sanguin, non seulement au cerveau, mais le système circulatoire ensemble, il est souvent utilisé avec centella, un autre dilatateur vasculaire aussi bénéfique pour les varices.
Lorsqu'il est utilisé avec le ginseng. Tulsi ou Rhodiola il fonctionne en synergie pour aider à augmenter l'énergie et améliorer sa capacité à se concentrer ou de se concentrer. D'autres résultats actuels suggèrent que la démence bénéficie Ginkgo biloba lorsqu'il est utilisé avec champignon Coriolus et ses polysaccharides améliorant la santé. (La source )
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