BBA club moins cher bricolage Atlas Pierre
Le moins cher Bricolage Atlas Pierre
Je voulais une pierre Atlas, mais je ne voulais pas payer pour un moule. Pourquoi devrais-je payer 80 $ + dollars pour faire des boules de béton? Après plusieurs jours de recherches en ligne, remue-méninges, et la conception, j'avais un plan. En utilisant le papier mâché, une boule en plastique, le sable, le béton et une baignoire en plastique, je serais en mesure de très bon marché (moins de 15 $ - fondamentalement juste le coût du ciment et la balle) faire mon propre Atlas Stone. Sur la base de mes recherches, c'est la meilleure façon de faire un bricolage Atlas Stone. Il est certainement le moins cher. Voici une photo du produit final:
- Papier mâché
- Papier ou d'un journal, ce qui est à portée de main
- colle Elmer (ou de la farine)
- Eau
- Une boule (utilisez le tableau ci-dessous pour déterminer la taille d'une balle à utiliser - le mien était entre 13-14 pouces)
- Sand (obtenu ce gratuitement à un ruisseau près de ma maison)
- Quikrete 5000 mélange de béton (utiliser le tableau ci-dessous pour déterminer combien de sacs - J'ai utilisé deux sacs de 80 livres)
- Une cuve en plastique (plus grand que votre balle)
- eau (pour le ciment)
- Une truelle (une truelle de jardinage est très bien)
- Une pelle (pour ajouter du sable dans la cuve en plastique)
Déterminer Atlas Taille de pierre
En règle générale prendre 35% -50% de votre maximum deadlift 1 rep et utiliser ce poids pour choisir votre poids de départ en pierre atlas. Vous pouvez facilement estimer le poids de toutes les tailles de béton Pierre Atlas selon la formule suivante: Poids = 0,0430272141 x Diamètre 3 (ou, en utilisant la circonférence: Poids = ,00138769368 x Circonférence 3). Tous les poids sont calculées en supposant une densité de béton de 142 livres / pied carré.
Papier mâché temps!
Déchirez votre papier en bandes de sorte que vous êtes prêt à travailler. Prenez votre colle Elmer et le mélanger avec de l'eau pour faire une pâte de papier mâché (utilisation de la colle moitié, moitié eau). Plonger le papier dans la pâte et la mettre sur la balle; assurez-vous de laisser le trou d'air clair et pour couvrir le reste de la balle. Vous devriez laisser une petite ouverture en haut de la balle (ce qui est où vous Couler du béton dans la balle - doit être sur la truelle largeur de diamètre). Couvrir le ballon avec au moins 3 couches de papier mâché (plus il sera encore plus fort).
Maintenant, attendez quelques jours pour le papier mâché pour sécher. suce attente.
Retirez la boule
Ajouter Béton
Maintenant que vous avez une sphère de papier mâché creux, obtenir votre bac en plastique et ajouter un peu de sable au fond. Cela permet d'éviter un fond plat (et ne veut un fond plat). Mettre sous forme de papier mâché dans le sable (avec le trou dans la partie supérieure) et remplir autour d'elle à mi-hauteur de sable de sorte qu'il conserve sa forme. Ne pas obtenir de sable à l'intérieur - vous pourriez bande un morceau de papier sur le trou pour éviter tout « sable accessoire. »
Allez-y et mélanger votre béton avec de l'eau - assurez-vous qu'il n'y a pas de taches sèches. il mélange dans une brouette avec la truelle fonctionne bien. Ajouter le béton dans la forme de papier mâché à travers le trou dans la partie supérieure. Comme vous le faites, secouer le bain pour éliminer les bulles d'air dans le béton. BULLES = BAD. Lorsque la moitié du béton à deux tiers du chemin vers le haut, allez-y et ajoutez plus de sable autour de la forme jusqu'à ce que le sable entoure complètement. Alors allez-y et remplissez-le plein. Peler le bord de papier mâché du trou un peu il est donc pas dans le béton. Après avoir terminé la nôtre, il y avait de nombreux vides; Je lis si vous utilisez quelque chose comme une ponceuse à la main pour faire vibrer le moule rempli va se débarrasser des poches d'air et amener l'excès d'eau vers le haut. Je recommande d'essayer cela. Placez une serviette sur le dessus et attendre.
Enfin, une pierre Atlas
Après 2-3 jours, le béton doit être suffisamment défini pour l'enlever. Retirez le sable, retirez le papier et placez doucement la balle au sol. Prétendument, vous pouvez lisser les endroits rugueux avec de la laine d'acier à ce stade. Cela ne fonctionne pas vraiment pour moi, car il était assez rocheux à l'extérieur. Laissez-le sur le terrain pour durcir pendant 3 semaines. Il est assez stable et utilisable en 1 semaine, mais il devient plus fort à mesure qu'il vieillit. Comme un bon vin.
Qu'est-ce que tu penses? Dites-moi si ces directions pourraient être améliorées, et laissez-moi savoir comment votre Atlas Pierre est avéré. BIG GET!
REMARQUE: si vous voulez acheter un moule en pierre Atlas, vous pouvez les acheter à Rogue Fitness: Fitness hybride ou Slater de. Voici une bonne vidéo montrant comment remplir ces moules: