Bricolage visage Drainage lymphatique
Notre système lymphatique est comme l'élimination des déchets pour le corps, le piégeage et le rinçage des toxines. Contrairement à notre système cardio-vasculaire, cependant, le système lymphatique ne dispose pas d'une pompe pour déplacer le fluide. Au lieu de cela, le mouvement du corps est responsable de la prévention de la stagnation des toxines dans la lymphe.
Si notre liquide lymphatique ne coule pas comme il se doit, une myriade de problèmes peuvent survenir. Le corps fait face à une charge toxique accrue qui affecte tous nos systèmes. Le système immunitaire prend un grand succès si les tissus lymphatiques sont le piégeage, mais pas chasse les toxines.
Pour soutenir l'ensemble du système lymphatique, un massage de drainage lymphatique du visage peut être fait plusieurs fois par jour. Il ne prend que quelques minutes.
- Prend en charge le rinçage des toxines du corps
- Aide à drainer les sinus. soulager la pression des sinus d'allergies et de rhume
- Réduit la rétention d'eau dans le visage, qui peut définir le contour de la mâchoire et l'ensemble du visage mince
- Peut aider à raccourcir la durée d'un rhume
J'ai trouvé cette vidéo utile sur Youtube et je fais ce drainage lymphatique du visage tous les matins (et avant de se coucher, si je me souviens). Il réduit mon « visage bouffi du matin » et me fait sentir rafraîchi et dynamisé. massage lymphatique est le mieux fait sur la peau sèche (à savoir ne pas utiliser une huile de massage).
- Rebondissement - sauter sur un trampoline aide desserrer et pomper le liquide lymphatique dans tout le corps. Apprenez à rebondir correctement ici.
- Massage - Tout massage stimule le système lymphatique en se déplaçant dans le liquide lymphatique. Une alternative plus abordable pour les massages est un rouleau en mousse. que j'utilise pour masser les jambes et le bas du dos.
- Libérez les filles - la maison de seins un grand pourcentage de tissu lymphatique et soutiens-gorge à armatures promouvoir notoirement l'accumulation de toxines dans les seins.
- pinceau sec - brossage à sec (voici un tutoriel) stimule l'ensemble du système lymphatique pour la désintoxication douce.
Pratiquez-vous tout type de support lymphatique par jour? Avez-vous essayé le drainage lymphatique du visage avant?
J'ai eu la chirurgie des sinus il y a 7 jours et mon oreille droite est toujours bloquée et sonner aussi mes sinus sens si plein. Est-il correct de faire ça pour moi?
Salut! Juste pour que vous le savez, je compte sur vous pour plus d'informations sur la santé véridique, solide. Merci pour tout ce que tu fais! J'ai essayé hier et alors que mon visage a eu beaucoup de soulagement de la pression des sinus et gonflements, je me suis réveillé avec une toux croupale. Je suppose que c'est le drainage de mes sinus. Est-ce que j'ai fait quelque chose de mal? Je me sens plus mal avec ce croup alors je l'ai fait avec un visage bouffi! Yat-il un moyen de lutter contre le drainage Je sais qu'il doit aller quelque part, mais comment voulez-vous ouvrir la voie bien sortir du corps sans nuire à d'autres domaines?
Je drainage constant tant ma gorge est mal et l'oreille est mal maintenant sur les antibiotiques trop longtemps, il ne change pas cela aidera. problème constant
J'ai chronique post pos écoulement nasal et les infections chroniques du sinus au moins quatre par an, mais après le tour des antibiotiques et des stéroïdes, je peux encore sentir une mauvaise odeur dans le nez les antibiotiques semblent le calmer, mais il ne va jamais complètement loin en particulier le poste nasal drip.by la façon dont j'ai une polyarthrite rhumatoïde Je traite avec ainsi pendant au moins 7 ans, toute aide serait tellement apprécié.
Lauren Geertsen, NTP
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