Cannelle maison rince-bouche pour la mauvaise haleine, Roots de tous les jours
Ingrédients: poudre de cannelle, miel, jus de citron, le bicarbonate de soude (en option).
Pourquoi le miel: Le miel rend tout meilleur goût, mais il a également des propriétés antibactériennes. Si possible, obtenir le miel Manuka.
Le miel de Manuka est de la Nouvelle-Zélande et contient 127 fois la quantité de methylglyoxa, qui est l'agent antimicrobien qui tue les bactéries, que le miel d'acacia (la substance régulière douce que vous voyez habituellement.) Essayez toujours d'obtenir le miel cru biologique.
Pourquoi le jus de citron: citron a un parfum d'agrumes rafraîchissante forte qui peut aider les cas désagréables de la mauvaise haleine.
Pourquoi le bicarbonate de soude: Le bicarbonate de soude efface des choses désagréables (comme les mauvaises bactéries) et a été montré pour aider à blanchir les dents.
-2 citrons
-1/2 cuillère à soupe de cannelle
-1/2 cuillère à café-1 cuillère à café de bicarbonate de soude
-1 ½ cuillères à café de miel
-1 tasse d'eau tiède
-Une bouteille ou un bocal avec un couvercle hermétique
Mettez ½ cuillère à soupe de cannelle dans une bouteille ou un bocal avec un couvercle hermétique, et ajouter le jus de 2 citrons fraîchement pressés avec 1 ½ cuillères à café de miel. Si vous souhaitez, vous pouvez également ajouter 1 / 2-1 cuillère à café de bicarbonate de soude et d'omettre le miel, ou les deux. Verser 1 tasse d'eau très chaude (nécessaire pour faire fondre le miel) dans le pot, et bien mélanger. Lorsque vous avez besoin de rafraîchir votre souffle, lui donner une secousse rapide et Swish / gargarisme 1-2 cuillères à soupe pendant 1 minute.
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Par Claire Goodall
Il me semble que votre mauvaise haleine est pas due à une accumulation de bactéries (qui la plupart des gens associent à la mauvaise haleine), mais peut-être un problème de régime alimentaire (aliments les plus malsains gâchis avec la chimie du corps, ce qui peut conduire à des problèmes moins évidents tels que la mauvaise haleine) ou un problème oral différent (comme la gingivite ou une dent morte, etc - dans ce cas, vous devriez voir un dentiste).
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