Comment faire cuire les repas en vrac, Partie 4 Mango Poulet au four Recette du sein, Darren Stehle
Dans la partie 1 des repas Comment faire cuire à la série en vrac je vous ai montré une vidéo de mes achats d'épicerie en vrac hebdomadaire dans le cadre du processus de planification des repas. Ensuite, dans la partie 2 I décrit en détail les processus de préparation des repas en vrac. à quoi il ressemble à cuire la valeur d'une semaine de repas sains en une seule fois. Avec une partie 3 est venu la première recette de patates douces au four et au squash.
Il y a un total de cinq autres recettes à venir, et aujourd'hui, nous allons arriver à l'un des trois plats à base de viande, de poulet mangue au four.
Outils de cuisine dont vous aurez besoin
Pyrex Moule à pâtisserie
Cook ou d'un couteau de chef
Ceci est la planche à découper, j'ai à la maison
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Là encore est la vidéo de la partie 2 vous montrer la meilleure façon de cube une mangue fraîche:
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